痘痘不只是年人困擾，其實成年人會深受其困擾，有人是青春期到成年與痘痘抗著。
人皮膚狀況能反映出身體是否，是臉上皮膚狀況。
痘痘形成與日常生活作息有關係，如果某個部位長痘痘，可以藉由觀察痘痘生長位置形態，推測身體哪部分出了問題，調整生活型態改善。
1. 眉間：心、肺功能
原因：心肺功能，胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做過運動，避免煙、酒、辛辣食品。
2. 鼻頭：消化系統
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：吃冰冷、油炸、口味食物。
後疫情時代戴著口罩青春痘、下巴痘痘總是！額頭、下巴、臉頰「災區」，常會留下痘印，會有痘坑、痘疤。
鼻子屬脾胃，中醫説脾胃於西醫消化系統。
這個部位長痘痘，多飲食有關，見於愛吃熱量食物，而且吃口味。
右邊痘痘原因：肺功能。
改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮易過敏食物。
左邊痘痘原因：肝功能，有熱毒。
改善：作息，保持心情愉快，且不要讓身體處在環境中。
5. 額頭：壓力大、脾氣差
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
中醫角度來説，額頭痘痘是因為心、血液循環和肝臟排毒所致。
如果你覺得最近脾氣，心情、胸悶、睡，心徵兆。
這類人心理壓力，脾氣不太好。
6. 太陽穴：吃多加工食品
原因：太陽穴附近出現小粉刺、痘痘，表示你飲食中包含了過多加工食品，造成膽囊阻塞。
改善：需要進行體內掃除、排毒。
後疫情時代戴著口罩青春痘、下巴痘痘總是！額頭、下巴、臉頰「災區」，常會留下痘印，會有痘坑、痘疤。
臉部到位引起之外，有可能是身體發出的信號！想要徹底擊退痘痘，瞭解「痘痘位置」反映身體問題是什麼，症下藥，以及選對安心抗痘產品，從徹底解決肌膚困擾，讓肌膚鬧問題！青春痘反反覆覆長，不僅影響外觀，徹底祛除。
每個部位出青春痘是反映你身體狀況如何，是反覆同一位置長痘痘時，要留心身體信號了！學會青春痘生長位置來瞭解形成原因，對應身體問題能問題根源著手，徹底解決痘痘肌問題。
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如果你平時總是壓力過，想多、精神導致入睡困難，會心火、易怒、影響肝臟排毒，反映額頭上。
解決方法，不能熬夜，10點前上牀休息，讓肝臟晚上10-12點進入休息狀態，排毒。
睡前保持鬆，遠離電子產品。
鼻主脾，鼻子反覆長痘脾熱有關，可能是胃火過、消化不良或肺熱問題，會伴隨、口乾、口氣問題。
這一類鼻子上青春痘會出現紅腫、有膿頭情況。
給脾胃解火方法是戒口，吃刺激性食物如辛辣或生冷食物，以免加劇胃火問題。
洗澡同時洗臉長痘痘，嗎？左邊臉頰長痘，過度熬夜導致肝火有關，可能是肝臟或血液循環出現問題。
只需戒掉晚睡，因為凌晨13點是養肝黃金時間。
右臉頰代表肺。
肺熱導致青春痘、粉刺皮膚問題。
清肺熱主要有兩招，推薦吃百合，能潤肺止咳，二是多做有氧運動，是上午7到9點，是肺部運作時候，能加速血液循環，有助改善膚質。
所以關注臉上痘痘同時，忘了要注意這可能是身體發出的警訊。
延伸閱讀…
10種「過敏原食物」吃，得還能減少痘痘粉刺唇邊總是長痘飲食習慣有關聯。
很多人外食，多肉菜，高油高脂，引發痘痘。
只要在飲食方面稍作調整，飲食主，多吃蔬果幫助排毒，能減少唇邊痘生長概率。
下巴長痘腎有關。
熬夜、操勞過度，吃生冷食物，腸胃欠佳，是下巴長痘原因。
此外，見於女性經期前，體內激素分泌，內分泌失調而引起。
想要解決要管住嘴，吃冰冷食物，而經期前可飲用玫瑰花茶，幫助調經及疏肝解鬱，適用於中性及寒性體質人。
另外早睡、學會自己舒壓會幫助減少下巴痘痘產生。
有些人臉上長痘之外，背部逃不過痘痘折磨。
背部長痘反映肺熱或經絡，只要做到早睡早起、改為飲食習慣，能狀況。
如果情況沒有緩解及時醫症下藥，或搭配針灸治療作緩解。
長青春痘原因數不勝數，選用錯誤洗髮、保養品會導致臉部、背部長痘痘，加上後疫情時代影響，讓肌膚變得躁動，所以還是要找出問題根源，內努力調理身體時，要記得外肌膚照護、內外兼治調理出長痘膚質。
>>.css-d2yypp{-webkit-text-decoration:underline;text-decoration:underline;text-decoration-thickness:0.0625rem;text-decoration-color:inherit;text-underline-offset:0.25rem;color:inherit;-webkit-transition:all 0.3s ease-in-out;transition:all 0.3s ease-in-out;word-break:break-word;}.css-d2yypp:hover{color:#808080;text-decoration-color:border-link-body-hover;}背上痘痘、痘疤該怎麼辦？毛囊炎、泛紅復發，皮膚科醫師一次揭露治療秘訣>>中國人氣美妝博主仇讎「戰痘記」推爆！臉爛痘到水煮蛋肌，飯後「這個習慣」擺脱下巴痘.css-1b4sld2{display:block;font-family:NeueHaasUnica,NeueHaasUnica-fallback,NeueHaasUnica-roboto,NeueHaasUnica-local,PingFangTC-Regular,Microsoft JhengHei,Arial,sans-serif;font-weight:normal;margin-bottom:0.3125rem;margin-top:0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-1b4sld2:hover{color:link-hover;}}@media(max-width: 48rem){.css-1b4sld2{font-size:1rem;line-height:1.6;margin:0.75rem 0 0;letter-spacing:-0.0225rem;}}@media(min-width: 40.625rem){.css-1b4sld2{font-size:1.125rem;line-height:1.6;margin:0.9375rem 0 0;letter-spacing:0.0225rem;}}@media(min-width: 48rem){.css-1b4sld2{font-size:1.125rem;line-height:1.6;}}@media(min-width: 64rem){.css-1b4sld2{font-size:1.125rem;line-height:1.6;margin:0.9375rem 0 0.625rem;}}@media(min-width: 73.75rem){.css-1b4sld2{font-size:1.1875rem;line-height:1.6;}}8個防止「斷崖式」美容習慣學！每天運動30分鐘能幫助預防老化唐嫣《繁花》復造型美翻！堅持3重點養出凍齡肌，完全看不出年過40媽了人體皮膚能反映五臟六腑狀況，藉由痘痘位置可以推測出身體哪裡有問題。
所以關注臉上痘痘同時，忘了要注意這可能是身體發出的警訊。
延伸閱讀…
原因：心肺功能，胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做過運動，避免煙、酒、辛辣食品。
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：吃冰冷、油炸、口味食物。
飲食建議。
鼻子屬脾胃，中醫説脾胃於西醫消化系統。
這個部位長痘痘，多飲食有關，見於愛吃熱量食物，而且吃口味。
右邊痘痘原因：肺功能。
改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮易過敏食物。
左邊痘痘原因：肝功能，有熱毒。
改善：作息，保持心情愉快，且不要讓身體處在環境中。
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
中醫角度來説，額頭痘痘是因為心、血液循環和肝臟排毒所致。
如果你覺得最近脾氣，心情、胸悶、睡，心徵兆。
這類人心理壓力，脾氣不太好。
原因：太陽穴附近出現小粉刺、痘痘，表示你飲食中包含了過多加工食品，造成膽囊阻塞。
改善：需要進行體內掃除、排毒。
原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
改善：不要過度縱慾或禁慾，多到户外呼吸新鮮空氣。