Eva 今年考DSE，想專心讀書，但最近，吃過止痛藥沒有幫助。
我她傾了一會，覺得她頭痛並，病徴無甚，大腦不似有甚麼問題。
但見她雙目無神，神色凝重，病情情緒有關？我見她身穿校服，問她讀書壓力，她淚如泉湧，謎底解開。
我她傾談了一會，覺得她頭痛並，病徵無甚，大腦不似有什麼問題。
詳細問過病情，發現她出現症狀。
心病需心藥醫，她服過藥物後，情況有改善，心情轉，頭痛馬上消散。
後我發現她專注力，所以學業表現欠佳，壓力。
藥物治療，她注力徴狀消退，但她今天覆診，受學業困擾。
她表示一放完假便返學，因為要面每日上課地獄操練。
她每次做模擬考試表現理想，成績只是謹?合格，而距離DSE只有幾個月，她表示，講到此處，淚流滿面。
Eva今年考DSE，想專心讀書，但最近，吃過止痛藥沒有幫助。
我她傾談了一會，覺得她頭痛並，病徵無甚，大腦不似有什麼問題。
但見她雙目無神，神色凝重，病情情緒有關？我見她身穿校服，問她讀書壓力，她淚如泉湧，謎底解開。
年紀要為一場考試而承受壓力以致頭痛，我為香港學童境況而難過。
詳細問過病情，發現她出現症狀。
心病需心藥醫，她服過藥物後，情況有改善，心情轉，頭痛馬上消散。
後我發現她專注力，所以學業表現欠佳，壓力。
藥物治療，她注力徵狀消退，但她今天覆診，受學業困擾。
我們可以通過下列方法緩解頭痛。
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她每次做模擬考試表現理想，成績只是及格，距離考DSE只有日子，她表示，講到此處，淚流滿面。
作者簡介:《讀書事——中小學生百問》，是王來法結合多年經驗，潛心研究推出著，有益於青少年成長，浙江教育出版社於今年10月出版。
本報精選有關章節連載，饗讀者。
問：王醫生，您好！我每次聽到要考試或考場上時會頭，影響我狀態。
大考試來了，要是考試時頭痛了，我該怎麼辦？ 答：強度學習時，出現症狀，醫學上稱為性頭痛，主要是於學習和壓力過，頭頸部肌肉痙攣收縮，壓迫血管，引起腦血管供血，從而導致頭痛。
考試時出現頭痛肯定會影響水平發揮，導致成績理想。
我們可以通過下列方法緩解頭痛。
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1.考試前準備薄荷精油或芬芳類產品，考試時出現頭痛，塗抹薄荷精油於兩側太陽穴處，可以緩解頭痛。
2.性頭痛主要是頭部或周圍肌肉痙攣，壓迫血管，供血引起，所以放鬆這些處於張狀態下肌肉是改善頭痛關鍵環節。
考前可以頭部交替進行熱敷和冷敷，或者活動頸肩部，或者兩者配合使用。
3.調節考試時心情，適量放鬆，減輕壓力，從上去除頭痛原因。
考場上頭時，不妨試試端坐，閉目，吸慢呼，既可放鬆張心情，可增加心腦血管氧氣供應量，頭痛緩解。
4.中醫穴位按摩是緩解良方。
比如天柱穴，該穴位於後頭骨正下方處，於穴位處用指法、指擦法、指摩法循環往返交替進行，每個手法操作30秒，每次進行3~6個循環，並配合呼吸，放鬆全身肌肉，頭痛可減輕；於太沖穴處可進行同樣操作手法，緩解頭痛效果。
另外尺澤穴、風池穴、太陽穴是解決頭痛試穴位。
5.手部經絡可以上達頭部，所以頭痛時可以嘗試雙手放進微燙熱水中，經絡，頭部血液供應相應增加，頭痛可以緩解。
中醫講“通則”，這個道理。