豐隆，經穴名。
出《靈樞.經脈》。
屬足陽明胃經。
陽明絡穴。
小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口外，脛骨前緣二橫指。
布有腓淺神經及脛前動、靜脈分支。
主治頭痛眩暈，咳嗽多痰，氣喘，胸痛，，癇症，下肢浮腫，腿膝痠痛，下肢痿痹，血壓。
直刺1-1.5寸。
艾炷灸3-7壯；或艾條灸5-15分鐘。
豐隆穴是人體一個穴道，豐隆穴位於該穴位於人體小腿前外側，當外踝尖上八寸，條口穴外，脛骨前緣二橫指（中指）。
豐隆穴趾長伸肌外側和腓骨肌之間；有脛前動脈分支；當腓淺神經處。
外踝上8寸，條口穴外1寸，脛骨前嵴外2橫指處。
腿外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然後取這條線中點，接下來找到腿上脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，是兩指寬度，和剛才那個中點，這個地方豐隆穴，每天壓1穴位比周圍要，道人按摩豐隆穴會有疼痛感。
[見圖2] 〖主治疾病〗 頭痛，眩暈，痰多咳嗽，嘔吐，，水腫，痛，下肢痿痹。
1）豐攏、豐隆，象聲詞，轟隆假借詞。
本穴物質主要條口穴、上穴、下穴傳來水濕雲氣，本穴後，水濕雲氣化雨而降，且降雨量，如雷雨轟隆有聲，故名豐攏2）陽明絡穴。
本穴位處胃經下部，氣血物質匯聚而成天之下部水雲氣，雲化雨降之處，氣壓低下，胃經及脾經天部水濕濁氣匯合於此，所降雨分走胃經及脾經各部，有聯絡脾胃二經各部氣血物質作用，故為足陽明絡穴。
〖治法〗寒補而灸，瀉針出氣。
治法：寒補而灸，瀉針出氣。
配伍：配沖陽，有豁痰寧神作用，主治行走，登高而歌，棄衣而走。
【功效】和胃氣，化痰濕，清神志。
配照海、陶道，有滌痰醒神作用，主治癲癇。
按摩：豐隆穴穴肉而，點揉時可用按摩棒，或食指節重才行。
找穴要些，可經穴四周上下左右點試探，取點。
有痰吐不出時候，豐隆穴會變得平時許多。
取穴法：仰卧或正坐垂足，在外膝眼（犢鼻穴）下8寸，即外踝處與外膝眼聯機之中點，脛骨前緣二橫指處取穴。
操作方法：毫針針刺法。
患者仰卧，伸腿勾足，取豐隆穴，常規消毒後，毫針垂直進針，迅速刺入皮下，進針1－1．5寸。
待針下有沈、澀、為得氣，得氣後施以徐而重手法，使針感傳二、三趾部，針感隨時間延長而呈持續性加強，直至出針。
每次留30分鐘，每日針刺1次，10日一療程，其間休息2日。
適應症：高脂血症。
形體或善忘語遲或思維或痴呆嗜睡，頭脹、眩暈。
釋義：豐隆穴系足陽明胃經絡穴。
豐即，隆指突起，陽明多氣多血，氣血於本穴會聚而隆起，肉，故名。
《會元針灸學》雲：豐隆者，陽血聚之而隆起，化陰絡，交太陰，有象，故名。
搓揉豐隆穴，消除胃症長時間以來感覺胃脹，長嗝，食慾，情況下不吃早餐，是飯後總感覺胃部。
採用揉、搓豐隆穴可以消除了胃脹感，而且對早餐還有了食慾。
方法：大拇指採用點按式豐隆穴三分鐘，然後順時針揉豐隆穴十分鐘，後大拇指豐隆穴向下單方向搓（即只能是豐隆穴，而不能是豐隆穴向下然後下到上這樣來回搓）十分鐘。
原因：胃脹，打嗝，食慾胃部功能失調、消化力低下所致。
而豐隆穴具有治療慢性胃腸病、調理胃髒功能。
中醫講痰，是體內代謝廢物堆積。
，「」，會困住脾胃，濕排不出去。
《丹溪心法》：脾胃受濕，無力，嗜卧。
身重象擰乾濕衣服，沒精神。
痰體質特徵，，食量，。
面色發白，舌苔白膩，愛喝水，不成形。
成因，是脾胃，背後有腎肝連帶關係，有飲食習慣。
絡穴。
【釋名】豐，；隆，隆起。
穴小腿肌肉隆起處。
《黃帝內經太素》楊上善註：「陽明穀氣隆盛，處溢出於大絡，故曰豐隆。
」，豐隆原指雷聲，雷神名，與列缺（原指閃電）舉，用稱此絡穴。
【位置】豐隆、承山穴位面 (引自《嚴振國穴位解剖》)豐隆穴位 (引自《經絡穴道》)小腿前外側，外踝上8寸，脛骨前緣外二橫指（中指）處。
內條口，當外膝眼（犢鼻）與外踝尖線中點。
《靈樞‧經脈》：「去踝八寸」；《針灸甲乙經》：「在外踝上八寸，下廉胻外廉陷者中」；《針方六集》：「條口外廉一寸陷者中，走陰者。
」《考穴編》：「外踝向前，旁解溪上去八寸。
法：於膝骨盡處量腳腕中，折斷當中是。
」【解剖】肌肉：趾長伸肌和腓骨肌。
神經：腓淺神經。
血管：脛前動脈。
【操作】直刺1～2寸。
艾炷灸5～7壯，艾條灸5～15分鐘。
【功效】和胃氣，化痰濕，清神志。
古典：氣逆，喉痹卒暗，狂癲，收，脛枯，胸腹痛，嘔吐，，腳氣，厥頭痛，眩暈，，面浮腫，四肢腫，身重，經久閉，崩，婦人心痛，諸痰病，頭風喘嗽，大小便。
現代：癔病，支氣管喘息，慢性氣管炎，血壓，高脂血症。
【配穴】四肢收：豐隆、脾俞。
風逆四肢腫：豐隆、復溜。
痰嗽：豐隆、肺俞。
喉痹：合谷，湧泉、天突、豐隆。
【釋名】豐，；隆，隆起。
穴小腿肌肉隆起處。
《黃帝內經太素》楊上善註：「陽明穀氣隆盛，處溢出於大絡，故曰豐隆。
」，豐隆原指雷聲，雷神名，與列缺（原指閃電）舉，用稱此絡穴。
【位置】豐隆、承山穴位面 (引自《嚴振國穴位解剖》)豐隆穴位 (引自《經絡穴道》)小腿前外側，外踝上8寸，脛骨前緣外二橫指（中指）處。
內條口，當外膝眼（犢鼻）與外踝尖線中點。
《靈樞‧經脈》：「去踝八寸」；《針灸甲乙經》：「在外踝上八寸，下廉胻外廉陷者中」；《針方六集》：「條口外廉一寸陷者中，走陰者。
」《考穴編》：「外踝向前，旁解溪上去八寸。
法：於膝骨盡處量腳腕中，折斷當中是。
」【解剖】肌肉：趾長伸肌和腓骨肌。
神經：腓淺神經。
血管：脛前動脈。
【操作】直刺1～2寸。
艾炷灸5～7壯，艾條灸5～15分鐘。
【功效】和胃氣，化痰濕，清神志。
古典：氣逆，喉痹卒暗，狂癲，收，脛枯，胸腹痛，嘔吐，，腳氣，厥頭痛，眩暈，，面浮腫，四肢腫，身重，經久閉，崩，婦人心痛，諸痰病，頭風喘嗽，大小便。
現代：癔病，支氣管喘息，慢性氣管炎，血壓，高脂血症。
【配穴】四肢收：豐隆、脾俞。
風逆四肢腫：豐隆、復溜。
痰嗽：豐隆、肺俞。
喉痹：合谷，湧泉、天突、豐隆。
豐，；隆，隆起。
穴小腿肌肉隆起處。
《黃帝內經太素》楊上善註：「陽明穀氣隆盛，處溢出於大絡，故曰豐隆。
」，豐隆原指雷聲，雷神名，與列缺（原指閃電）舉，用稱此絡穴。
【位置】豐隆、承山穴位面 (引自《嚴振國穴位解剖》)豐隆穴位 (引自《經絡穴道》)小腿前外側，外踝上8寸，脛骨前緣外二橫指（中指）處。
內條口，當外膝眼（犢鼻）與外踝尖線中點。
《靈樞‧經脈》：「去踝八寸」；《針灸甲乙經》：「在外踝上八寸，下廉胻外廉陷者中」；《針方六集》：「條口外廉一寸陷者中，走陰者。
」《考穴編》：「外踝向前，旁解溪上去八寸。
法：於膝骨盡處量腳腕中，折斷當中是。
」【解剖】肌肉：趾長伸肌和腓骨肌。
神經：腓淺神經。
血管：脛前動脈。
【操作】直刺1～2寸。
艾炷灸5～7壯，艾條灸5～15分鐘。
【解剖】肌肉：趾長伸肌和腓骨肌。
延伸閱讀…
古典：氣逆，喉痹卒暗，狂癲，收，脛枯，胸腹痛，嘔吐，，腳氣，厥頭痛，眩暈，，面浮腫，四肢腫，身重，經久閉，崩，婦人心痛，諸痰病，頭風喘嗽，大小便。
現代：癔病，支氣管喘息，慢性氣管炎，血壓，高脂血症。
【配穴】四肢收：豐隆、脾俞。
風逆四肢腫：豐隆、復溜。
痰嗽：豐隆、肺俞。
喉痹：合谷，湧泉、天突、豐隆。
【位置】豐隆、承山穴位面 (引自《嚴振國穴位解剖》)豐隆穴位 (引自《經絡穴道》)小腿前外側，外踝上8寸，脛骨前緣外二橫指（中指）處。
內條口，當外膝眼（犢鼻）與外踝尖線中點。
《靈樞‧經脈》：「去踝八寸」；《針灸甲乙經》：「在外踝上八寸，下廉胻外廉陷者中」；《針方六集》：「條口外廉一寸陷者中，走陰者。
」《考穴編》：「外踝向前，旁解溪上去八寸。
法：於膝骨盡處量腳腕中，折斷當中是。
」【解剖】肌肉：趾長伸肌和腓骨肌。
神經：腓淺神經。
血管：脛前動脈。
【操作】直刺1～2寸。
艾炷灸5～7壯，艾條灸5～15分鐘。
【功效】和胃氣，化痰濕，清神志。
古典：氣逆，喉痹卒暗，狂癲，收，脛枯，胸腹痛，嘔吐，，腳氣，厥頭痛，眩暈，，面浮腫，四肢腫，身重，經久閉，崩，婦人心痛，諸痰病，頭風喘嗽，大小便。
現代：癔病，支氣管喘息，慢性氣管炎，血壓，高脂血症。
【配穴】四肢收：豐隆、脾俞。
風逆四肢腫：豐隆、復溜。
痰嗽：豐隆、肺俞。
喉痹：合谷，湧泉、天突、豐隆。
豐隆、承山穴位面 (引自《嚴振國穴位解剖》)豐隆穴位 (引自《經絡穴道》)小腿前外側，外踝上8寸，脛骨前緣外二橫指（中指）處。
內條口，當外膝眼（犢鼻）與外踝尖線中點。
《靈樞‧經脈》：「去踝八寸」；《針灸甲乙經》：「在外踝上八寸，下廉胻外廉陷者中」；《針方六集》：「條口外廉一寸陷者中，走陰者。
」《考穴編》：「外踝向前，旁解溪上去八寸。
法：於膝骨盡處量腳腕中，折斷當中是。
」【解剖】肌肉：趾長伸肌和腓骨肌。
神經：腓淺神經。
血管：脛前動脈。
【操作】直刺1～2寸。
艾炷灸5～7壯，艾條灸5～15分鐘。
【功效】和胃氣，化痰濕，清神志。
古典：氣逆，喉痹卒暗，狂癲，收，脛枯，胸腹痛，嘔吐，，腳氣，厥頭痛，眩暈，，面浮腫，四肢腫，身重，經久閉，崩，婦人心痛，諸痰病，頭風喘嗽，大小便。
現代：癔病，支氣管喘息，慢性氣管炎，血壓，高脂血症。
【配穴】四肢收：豐隆、脾俞。
風逆四肢腫：豐隆、復溜。
痰嗽：豐隆、肺俞。
喉痹：合谷，湧泉、天突、豐隆。
【解剖】肌肉：趾長伸肌和腓骨肌。
延伸閱讀…
神經：腓淺神經。
血管：脛前動脈。
【操作】直刺1～2寸。
艾炷灸5～7壯，艾條灸5～15分鐘。
【功效】和胃氣，化痰濕，清神志。
古典：氣逆，喉痹卒暗，狂癲，收，脛枯，胸腹痛，嘔吐，，腳氣，厥頭痛，眩暈，，面浮腫，四肢腫，身重，經久閉，崩，婦人心痛，諸痰病，頭風喘嗽，大小便。
現代：癔病，支氣管喘息，慢性氣管炎，血壓，高脂血症。
【配穴】四肢收：豐隆、脾俞。
風逆四肢腫：豐隆、復溜。
痰嗽：豐隆、肺俞。
喉痹：合谷，湧泉、天突、豐隆。
肌肉：趾長伸肌和腓骨肌。
神經：腓淺神經。
血管：脛前動脈。
【操作】直刺1～2寸。
艾炷灸5～7壯，艾條灸5～15分鐘。
【功效】和胃氣，化痰濕，清神志。
古典：氣逆，喉痹卒暗，狂癲，收，脛枯，胸腹痛，嘔吐，，腳氣，厥頭痛，眩暈，，面浮腫，四肢腫，身重，經久閉，崩，婦人心痛，諸痰病，頭風喘嗽，大小便。
現代：癔病，支氣管喘息，慢性氣管炎，血壓，高脂血症。
【配穴】四肢收：豐隆、脾俞。
風逆四肢腫：豐隆、復溜。
痰嗽：豐隆、肺俞。
喉痹：合谷，湧泉、天突、豐隆。
【操作】直刺1～2寸。
艾炷灸5～7壯，艾條灸5～15分鐘。
【功效】和胃氣，化痰濕，清神志。
古典：氣逆，喉痹卒暗，狂癲，收，脛枯，胸腹痛，嘔吐，，腳氣，厥頭痛，眩暈，，面浮腫，四肢腫，身重，經久閉，崩，婦人心痛，諸痰病，頭風喘嗽，大小便。
現代：癔病，支氣管喘息，慢性氣管炎，血壓，高脂血症。
【配穴】四肢收：豐隆、脾俞。
風逆四肢腫：豐隆、復溜。
痰嗽：豐隆、肺俞。
喉痹：合谷，湧泉、天突、豐隆。
直刺1～2寸。
艾炷灸5～7壯，艾條灸5～15分鐘。
【功效】和胃氣，化痰濕，清神志。
古典：氣逆，喉痹卒暗，狂癲，收，脛枯，胸腹痛，嘔吐，，腳氣，厥頭痛，眩暈，，面浮腫，四肢腫，身重，經久閉，崩，婦人心痛，諸痰病，頭風喘嗽，大小便。
現代：癔病，支氣管喘息，慢性氣管炎，血壓，高脂血症。
【配穴】四肢收：豐隆、脾俞。
風逆四肢腫：豐隆、復溜。
痰嗽：豐隆、肺俞。
喉痹：合谷，湧泉、天突、豐隆。
●顧名思義，豐隆穴位於小腿肌肉隆起處。
●小腿前外側，外踝上8寸，脛骨前緣外二橫指（中指）處。
豐隆穴處肌肉，建議可用大拇指或食指指節重按3分鐘。
《離騷》：“吾令豐隆乘雲兮”，豐隆，是雷神意思；另外，豐隆有意。
該穴位於小腿前肌肉處，有如雷神行雨、洗刷大地後意，故名。
冬季進補雖是好事，如果進補、過食甘味，會脾胃，聚濕生痰，引起咽喉痰多，胸悶氣滯不適。
要化痰祛濕，豐隆穴“仁讓”！豐隆穴，陽明胃經絡穴，具有化痰行滯、胸理氣功。
中醫學認為，脾胃生痰源。
阻礙脾胃氣機運化，導致痰積聚。
痰濕過多，會阻礙胸膈氣機，導致咽喉痰多，呼吸、胸中。
豐隆穴是脾胃兩經交絡處，一穴調兩經，健運脾胃而化痰濕、升清陽，讓您呼吸、咽喉爽利！ 取穴法：小腿前取穴。
在外踝點上8寸，距離小腿脛骨前緣2橫指處。
（注：膕窩橫紋到外踝點長度定為16寸，取一半8寸；1橫指，即中指靠近手掌指間關節橫紋。
）找到膝蓋外膝眼與外腳踝線中點，找到小腿脛骨旁開兩指寬地方，這兩點交匯處豐隆穴。
豐隆穴陽明胃經上，胃經是多氣多血經脈。
【定位】：小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口外，脛骨前緣二橫指(中指)。
【主治】：頭痛，眩暈，痰多咳嗽，嘔吐，，水腫，痛，下肢痿痹。
【功能作用】 和胃健脾，化痰。
按摩法：腿伸直，同側手拇指置於穴位上，其餘四指置於小腿後外側，拇指稍用力揉，以酸脹感為度。
每次可揉5-10分鐘，每日可行多次。