額頭暗瘡、暗粒是出現，可以怎解決及去除？以為瀏海遮蓋可掩人目，可是這不只會讓情況惡化，令額頭暗瘡和粒粒愈生愈多，原因是甚麼？甚麼方法消除粒粒，令皮膚回復緻，你看罷本文能得到答案。
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暗瘡位置可反映身體狀況，不過無論臉上是額頭痘痘、暗粒或粉刺，其實箇中原因是小異：這是於人體會自動分泌油脂，用以滋潤和保護皮膚；可是，當皮膚水油比例各種原因而導致，皮膚細胞會誤以皮膚缺水，而分泌額外油脂來作滋潤用途，如果這些過多油脂分泌加上污垢未能徹底清除，它們有機會堵塞毛孔，並滋生細菌，後形成暗粒粉刺。
許多人青春期間開始痘痘，因為荷爾蒙變化，影響皮膚代謝功能，出油。
皮脂分泌過量會造成毛囊堵塞，形成粉刺。
因此，青春期時，暗瘡粒粒多見於額頭及T字位這些出油位置。
壓力過會反應皮膚上，很多時壓力大會導致心情，影響睡眠質素，身體機能及內分泌會受到影響。
中醫角度，額頭生暗瘡是因為心火所致，肝臟不能運作，積累了過多毒素，從而爆發暗瘡。
沒有經常洗頭習慣、擁有油性髮質人，油脂分泌，頭油多堵塞毛孔，額頭會暗瘡；加上美髮產品如護髮油、頭髮造型凝膠和髪蠟，含有可可脂或椰子油成分，這些成分會讓頭皮膚變得油膩，加上產品所含化學物質會刺激前額油脂分泌，導致粉刺產生。
另外，經常用手撥頭髮，手中既細菌和油脂帶到頭髮上，是額頭產生暗瘡原因之一。
如果留有瀏海，可以嘗試頭髮紮起或夾起，避免頭髮沾到皮膚上，保持皮膚和頭髮乾爽。
如果卸妝不夠徹底，化妝品殘留在面上，阻塞毛孔，會導致粒粒出現。
化妝品中化學成分會刺激皮膚導致額頭粉刺，是敏感性肌膚人士，當使用化妝品而出現過敏反應，有可能出現痘痘。
要擺脱額頭上粒粒，要皮膚護理做起。
每天潔面劑洗臉兩次，温水沖洗並拍乾。
記住不要用力擦洗，因為過用力摩擦肌膚，有可能會形成細小傷口，令暗瘡惡化。
每日保持肌膚乾，可以去除皮膚上多餘油脂，減少暗瘡形成。
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經常洗頭可減少頭髮油脂分泌，從而避免頭油沾額頭上，另外，建議應自己髮質類型選擇自己洗髮護髮產品，避免使用多造型產品，即使造型後，要當晚徹底乾，以免塵埃和細菌帶到面部而滋生暗瘡。
使用造型產品或乾洗洗髮水(dry shampoo)時，應用手或毛巾遮住臉，防止化學成分噴到額頭和面上。
如果有需要使用護髮油，應讓髮油充分滲透髮根，避免髮油留在前額上，阻塞毛孔。
如果留有瀏海，可以嘗試頭髮紮起或夾起，避免頭髮沾到皮膚上，保持皮膚和頭髮乾爽。
蘆薈、茶提取物和茶樹油有抗痘紓緩抑菌作用，使用含有此等天然成分護膚品，於性質，可避免化學成分刺激皮膚，導致暗瘡產生。
要預防額頭粒粒，建議時刻要保持皮膚有足夠水分，早晚要做好保濕護理，而每星期可去角質兩次，清除毛孔中油脂和污垢，預防毛孔堵塞，以上方法可以減少額頭粒粒生長。
美女中醫何慧欣表示，中醫角度春天風邪患，身體出現風邪有關病症，例如蕁麻疹，另外天氣，所以相關問題如濕疹、痤瘡(痘痘)。
痘痘位置，反映身體問題！中醫何慧欣表示，痘痘是於毛囊堵塞而引起，普遍有白頭粉刺、黑頭粉刺及小丘疹，而痘痘發生位置，可以反映身體內部情況。
中醫角度中，額頭位置是屬於心，如果痘痘集中額頭，可能反映患者心火，可能是於思慮過多、不寐，同時見到患者口舌生瘡、、口渴、小便而赤。
這類型患者應該多放鬆心情，有足夠休息時間，可以嘗試多做運動，排解心情壓力。
反應肝臟、肺臟問題，可能是肝火、肺熱情況，但需要結合舌診、脈診一起參考；如果是心情、鬱結患者，可以多飲用菊花、玫瑰花、佛手柑泡茶，有助疏肝理氣、肝瀉火，減少因為肝火或者肝氣形成痘痘。
如果是圍繞著嘴邊生痘痘，很多時候是反映著脾胃濕熱或者脾胃問題，這類人喜歡吃濃味或者口味食品，而且可能伴隨排便習慣問題，建議可以飲食中增加纖維，多進食蔬果，飲食多飲水，可以地減少脾胃濕熱情況。
愛美人士會慶幸自己是額頭生暗瘡，因為不論男女，見有額頭暗瘡時候可以撥弄頭髮，是有劉海女士，要遮蓋額頭暗瘡輕而易舉。
但其實額頭生暗瘡往往會因為頭髮覆蓋而加重，造成額部反覆冒出暗瘡，額頭是眉頭不見天日。
從皮膚生理去看，額頭皮膚多數頭髮覆蓋，毛孔汗水，混合灰塵物堵塞，相比於面部其他部位皮膚，額頭毛孔因為頭髮衞生情況欠佳，夾雜汗水、灰塵而出現炎症，發成暗瘡。
而中醫，額頭生暗瘡與心熱有關。
中醫整體觀念下，醫者可透過觀察在外證候而知內臟腑陰陽狀，中醫説「司外揣內」。
經典《黃帝內經》謂：「諸瘡，屬於心」，與《刺熱篇》呼應：「心熱病者，顏先赤。
」而觀《內經・五色篇》可知中醫面部喻為宮殿，鼻明堂，往上兩眉之間闕，眉上額頭庭，《內經》謂：「庭者，顏。
」兩篇參，可見額頭見有病變為反映。
心熱表現額頭暗瘡之外，俗語「心火盛」引伸表現多見於暗瘡患者。
中醫認為心主神明，人們情志活動往往會影響心神。
如果患者平素壓力過，遇事，暗損心神。
角質和油脂過分增生時，會形成白頭、黑頭和粉刺，發炎暗瘡，接著如果沒有地處理，會成為誘發石頭瘡原因。
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而火熱有上炎特點，即中醫辨證「心火上炎」，肌膚受熱煎灼，燻蒸而成暗瘡 。
生石頭瘡女生看這篇！每個女生不想看到自己面上了密密麻麻黑頭和粉刺，而暗瘡當中，可怕便是石頭瘡。
石頭瘡暗瘡，發炎位置深入肌膚，沒有膿頭，但疼痛，要怎樣處理才不會使皮膚留下疤痕呢？石頭瘡爆發時要怎樣處理？接著看下去吧！相信女生嘗試過生暗瘡，暗瘡形成原因是於皮膚毛孔油脂阻塞，加上細菌積聚，使皮膚毛囊發炎而形成。
石頭瘡是所有暗瘡類型入面對付一種，石頭瘡屬於荷爾蒙瘡，不論任何年齡人士有機會生，石頭瘡暗瘡面積和紅腫，數個暗瘡結節融合，形成突出於皮膚腫塊，而且伴隨疼痛感和發熱感，觸感下去會有點感覺，因而稱為「石頭瘡」。
石頭瘡發作病程暗瘡，需要一個月以上時間才可以康復。
另外，石頭瘡發炎位置深層，因此就算康復，留下永久性凹凸洞。
石頭瘡形成，是因為毛孔中皮脂線發炎，同時毛孔出現閉塞，讓油脂和污垢不能排出，結果毛孔處積聚成暗瘡結節，因此摸上去會有些腫起、凹凸不平感覺，而且皮膚會會伴隨著隱隱作痛和發紅。
以下是石頭瘡一些特點：石頭瘡可以生長面上所有部位，而出油量多T字位，例如是下巴、額頭和鼻子，是石頭瘡爆發位置。
而女性月前經絡，痤瘡暗瘡多見於下巴部位，至於胃熱人士，石頭瘡見於兩頰部位。
石頭瘡沒有凸出膿頭，不過面積和紅腫。
石頭瘡屬於聚合型痤瘡，即是數個暗瘡結節融合而成，有數粒積結皮膚入面，因此石頭瘡有些會處於暗紅情況，只是局部微所腫起，或是要日會形成膿液。
石頭瘡如其名，觸感如石頭，觸碰時會有，急性爆發會發熱感覺。
甚麼會有石頭瘡出現？石頭瘡普通暗瘡體積而且紅腫，而石頭瘡成因有下面數個因素：石頭瘡女性體內荷爾蒙水平息息相關，青春期、經期前後荷爾蒙水平會波動，引至刺激皮膚分泌過多油脂，使角質層增加，大大增加毛孔阻塞機會，當皮膚污垢不能順利排出，有機會形成石頭瘡。
除此之外，如果女士壓力，情緒，睡眠，會導致荷爾蒙失調，讓石頭瘡形成。
捱夜、帶妝睡覺，有飲食上愛吃濃味食物，皮膚沒有缺乏，會引發石頭瘡出現，使皮膚呈暗紅色，腫。
石頭瘡是暗瘡演變而成，於皮脂線發炎情況，感染到附近皮脂線，數個皮脂線發炎時，會形成結節，形成石頭瘡。
另外，痤瘡桿菌是見引致暗瘡細菌，細菌遇著油脂分泌過於地方時，會誘發和加劇皮膚局部炎症，形成暗瘡。
皮膚油脂分泌過於加上廢角質混合，形成毛孔閉塞，這是石頭瘡原因。
角質和油脂過分增生時，會形成白頭、黑頭和粉刺，發炎暗瘡，接著如果沒有地處理，會成為誘發石頭瘡原因。
延伸閱讀…
女生有沒有試過同一個部位生石頭瘡，康復了，沒多久附近位置出另一粒石頭瘡，周而復始。
這可能要多加留意，石頭瘡位置是反映了身體情況！時常長石頭瘡眉心、太陽穴，大多壓力和睡眠有關，女生睡眠時間，或是睡眠質素，每晚會醒數次，有機會使油脂分泌失去平衡，形成石頭瘡。
下巴位置石頭瘡反映出腸胃功能，有機會是消化功能。
另外女生有機會受經期和內分泌失調影響。
鼻位置毛孔原本，油脂所堵塞。
如果鼻附近位置長石頭瘡，代表身體裡激素和內分泌失去平衡。
中醫角度看來，兩邊面頰長石頭瘡是代表脾胃、肺熱。
女生如果吃熱氣、上火食物，會使肝氣變得和，積聚毒素，而發作兩邊面頰，形成石頭瘡。
當遇上腫石頭瘡，帶來疼痛和皮膚紅腫，確讓女生受。
石頭瘡屬於封閉式暗瘡，會有膿頭，女生石頭瘡急救時，可以考慮以下幾個方法：市面上所售暗瘡藥膏，大多含有消炎殺菌成分，從而抑制肌膚發炎反應和減少疼痛感。
而使用方法，面部過後，暗瘡藥膏塗抹石頭瘡位置上面。
不過暗瘡膏效果因人而異，另外，若是因為內分泌失調而引發石頭瘡，使用暗瘡膏。
當遇上腫石頭瘡，女生可以敷上成分爽膚水石頭瘡急救消腫。
只需爽膚水完全沾濕化妝棉，接著敷暗瘡和石頭瘡位置，靜待510分鐘，可以減輕石頭瘡帶來腫痛情況。
肌膚角質層過，會使油脂分泌未能地流動，形成毛孔阻塞，增加患上腫石頭瘡機會。
因此處理石頭瘡時可以選用一些去角質產品，軟化肌膚角質層後進行消炎殺細菌步驟會。
刺穿石頭瘡是能減輕石頭瘡發炎位置外壓力，清除瘀血內裡細菌，理論上是可行，不過需要完全無菌情況下進行，而且要交專業人士進行，不然很過度刺傷，使發炎情況。
中醫角度看來，石頭瘡形成是跟飲食節、情緒有關，另外患者氣血，體內有瘀血積聚，導致皮膚局部失去氣血滋養，而皮膚局部體內瘀血堵塞，石頭瘡會皮膚深處發出來，形成紫紅色突起無膿頭石頭瘡。
而中醫暗瘡治療方式，會透過透過望、聞、問、切，四診，病人身體狀況，處治中藥，從而調理病人體質，使人體達陰陽，氣血，調理臟腑氣血，會面上爆發石頭瘡。
而治療上中醫處方中藥攻補兼施藥坊，桃紅四物湯便是一例子，當中有行氣活血川芎，有活血化瘀桃仁、紅花，能夠改善身體積聚瘀血，使面上石頭瘡消炎消腫。
石頭瘡如果經女生自行治療沒有效果，需要考慮進行療程治療，以下是有關石頭瘡見治療方式：激光治療能夠可以用作消去暗瘡印和凹凸，而且可以收細毛孔，令皮膚回復。
石頭瘡其中一個成因是毛孔中污垢積聚而不能消除，會使附近皮膚組織感染了暗瘡細菌，使石頭瘡爆發。
而使用激光治療可以讓毛孔變細，從而減低灰塵進入毛孔機會。
A酸稱為異維A酸，於一些類型暗瘡，例如是石頭瘡、荷爾蒙瘡，是大面積爆發暗瘡，有些醫生會建議患者服用A酸，從而減少皮膚油脂分泌，加快角質層代謝，防止毛孔閉塞，這樣可以減少暗瘡細菌面上滋生，讓石頭瘡形成機會大大減低。
一次口服A酸療程需時間4-6個月，但大部分服用A酸人士會經歷一段爆發時間，皮膚會變得乾燥、，會出現石頭瘡變得錯覺，但只要捱過這段時間，石頭瘡會得到改善。
濃度果酸是可以幫助代謝老化角質層，加快皮膚週期，去除廢老角質層後，角質層細胞會得，同時達至消腫消炎效果。
石頭瘡出現，病情多會延續一個月以上，因此避免石頭瘡面上出現，只要做足以下4點，是可以地預防石頭瘡形成！想要預防石頭瘡，要每天注意皮膚，使用潔面產品，帶走皮膚多餘油脂和污垢，能使毛孔保持，從而減少因為毛孔阻塞而引至發炎情況。