種花是老年人精神寄託方式之一。
歷代種花人，壽星眾多。
養花予人大有處，可以淨化空氣，美化環境，消除，調劑精神，增添。
很多人知道種花身體有處，種花能夠調節人心情，並且增長人智慧，所以老年人喜歡種花裡面體味人生，世上一切事情看得，但花朵相伴，讓他們感受到了青春和生命逝，而且休閒，所以很多老年人喜歡種花。
老年人種花要掌握種花一些規律，老年人可以養一些觀花植物，這些觀花植物顏色，並且有翠綠葉子相伴，能夠鍛煉老年人們嗅覺和視覺，而且它們能夠放鬆老年人心情，讓老年人內心活力。
所以老年人種花是有處，那麼現在瞭解下種花處和一些注意事項。
家中養殖植物時，可以讓老年人每天看到葱葱葉片，還可以看到花朵。
3、陶冶情操，有助身心健康
養花一方面陶冶了我們情操，如出淤泥而不染荷，凌寒獨自開梅，咬定青山放鬆竹，我花開後百花殺菊。
老年人有一部分時間，是家中窩著，是冬天，通風條件並不是話，很使人生病，那麼可以家中養殖一些植物，可以讓家中空氣質量大大的提高，而且有事情可做。
養護花卉植物過程中，花草會釋放出大量氧氣，可以讓人們吸收氧氣，加速人體陳代謝，並且種花過程中，可以讓他們心情，這樣會大大的調節老年人神經系統，大大提高了老年人免疫力。
1、選擇一些適合花草，老年人種花時候需要避免種植一些身體花草，平時可以種植一些蘆薈或者吊蘭，還可以種植一些米蘭花，可以種植一些淡雅蘭花，可以它們佈置卧室中，能夠陶冶老人們心情。
2、避免選擇花草，老人們不要種植金銀花、菊花、五色椒植物適合老年人播種，因為老年人身體，而這些花朵有刺激性，有一些用處，所以老年人適合種這些花草。
現在多人加入了我們養花大潮，多肉風，苔蘚風，球根風，吸引了年老少競相追逐。
如果你以為我們養花只是風，那你錯了，今天編就和你聊一聊養花處。
1、迴歸，享受田園生活
生活城市中人們，離了，離了炊煙，工作，生活壓力，接踵而來，你是否渴望迴歸到橋流水人家田園生活，聽鳥兒啼叫，看野花盛開。
植物人們生活中扮演着角色，室內有了形形色色植物，人們會感覺到和靠得近了，養花程度上滿足了人們心理需求，看到花兒，迴歸感油然而生。
春賞花、夏聞香，秋看果，冬品青，花兒無形當中我們增添了無數生活。
閒暇時，花會友，何而？
2、淨化空氣，改善室內環境
一盆鴨蹠草能六時之內吸收掉室內一半甲醛氣體，兩盆虎尾蘭可使居室內空氣完全淨化，常春藤能消滅90%苯。
植物不但我們帶來了視覺享受，保護了我們居住環境。
室內綠色植物蒸騰作用可以地增加室內濕度，秋冬室內乾燥，養幾盆植，連加濕器錢省了。
植物產生得揮發性油類具有殺菌作用，茉莉、丁香芬芳香氣，5分鐘可殺死原生菌，百里香揮發油能夠地抑制細菌生長，驅蚊草可以程度上蚊蟲起到驅趕作用。
不過大家注意，千萬不要認為植物是萬能，家裏有了蟲子蚊子啊，還是要及時處理哦。
3、陶冶情操，有助身心健康
養花一方面陶冶了我們情操，如出淤泥而不染荷，凌寒獨自開梅，咬定青山放鬆竹，我花開後百花殺菊。
另一方面鬆土、澆水、施肥，這些力所能及工作，一方面能夠培養我們專注，一方面有益於我們身體，是於老年人，活動活動筋骨延年益壽。
此外養花可以增加我們科學知識，通過養花，我們能認識種類植物，瞭解它們生長規律，懂得各種病蟲害防治。
歌手蔡依林邁入41歲，凍齡外表因為重視飲食和運動，和她愛陽台種花可能有關係，因為科學證實園藝能促進睡眠，而且有助維持體重。
蔡依林自家陽台種了玫瑰花，上傳到Instagram，發文標註「生命力」，從其他發文能看出她喜愛花花草草、愛接近。
想和蔡依林一樣凍齡，確實能學她植物，因為研究證實園藝處多多，紓壓、提振心情，能幫助抗疾病，以及維持體重。
園藝處1：增加體內維生素D，降低疾病風險維生素D能促進鈣質和磷酸鹽吸收、調節骨骼、牙齒、肌肉生長，是營養素。
維生素D則可能增加心血管疾病、自體免疫疾病、骨質疏鬆和失智風。
園藝處2：運動，強化免疫力動手種花種草可活動身體，美國疾病管制中心（CDC）認為園藝算是一種運動，雖然強度，但可以運用到全身肌肉，例如鏟土、耙土、除草可以鍛鍊上半身；半蹲姿勢能強化大腿、臀部下半身肌肉。
研究顯示規律而運動能增進免疫系統，幫助抗病菌。
如果本身有關節炎問題，園藝這樣衝擊運動可以避免疼痛和腫脹。
園藝處3：增進睡眠，幫助維持體重研究發現園藝活動能幫助抵消年齡增長帶來體重增加；美國賓州大學（University of Pennsylvania）研究認為事園藝活動人，晚上有機會睡足7時。
我們説，喜歡養花人能養花種草這些事裏面收穫到自己想要，像一個身體，價值觀，有別人體會不到，喜歡養花種草人，相當於是人生中一次投資，而且我看來，是一次無比划算投資之一。
原因無它，養花人養花種草過程中，得到處會很多。
生活水平提高，養花人多，住周圍一些鄰居因為養花熟知了起來，像以前，一棟樓裏住了3年，認識。
我你提個建議，試着養幾盆花。
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無論是性格多麼人，你讓他養上幾年花，保證能變成温文爾雅一個人。
因為養花境界，變成一個温文爾雅人反而不是，只要那麼急功近利，利用養花來生活中積壓各種壓力，懂得如何釋放出來，懂得如何加強個人修養，能徹底改變一個人性格。
這些是可以通過養花來完成。
這是很多新學養花者們，是看到花卉很漂亮，能淨化空氣，想着去養花，而養花後，發覺養花處多了，一發不可收拾了。
家裏花卉多，是生機無限好，空氣，裝飾效果。
現在年人坐辦公室多，家裏各種進電器來多，家務來，一天下來，身體得不到鍛鍊。
老年人退休在家，沒有什麼鍛鍊身體機會。
但是喜歡養花了，只要看到院子裏，陽台上花花草草，需要去澆水施肥，修剪拔草了，一點覺得累，其中。
人情往來，是做。
而花卉現在饋贈佳品，如果還是自己培育出來花卉來饋贈親朋好友，顯真情。
中國人是禮儀邦，就算老百姓去串個門，去，帶點什麼，然後人家再回個禮，做，花卉能完全免除這些了。
生活中有很多不如意人，缺乏自信，有些自卑。
雖然不能説是生活中失敗者，但是生活有些人。
我你提個建議，試着養幾盆花。
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地你發現，以前遇到困難知道怎麼去面，現在能鬆地跨越了關？自卑？自卑是什麼？我詞典裏只有自信。
文學大家老舍先生酷愛養花，專門撰文寫過一篇《養花》，那麼養花有何魅力呢？其實養花處多多，它可以淨化空氣、隔絕污染，改善空氣質量；它可以隔絕噪音、調節，避免部分病症；它可以抗細菌，增強免疫，促進身體；它可以裝飾空間、增加生機，緩解視覺壓力；它可以生活、疏解壓力，提高生活質量。
我國養花歷史，三千年前新石器時代開始，花卉培植開始。
而到了春秋時期，有了關於菊花著書論述，等到了唐朝，我國養殖花卉水平提高了程度。
那養花有什麼處，能讓一代一代人如此着迷呢？於現代社會人而言，養花人們處主要包括以下五點。
1.淨化空氣、隔絕污染，改善空氣質量眾所周知，植物可以通過吸收空氣中二氧化碳並排出大量氧氣來淨化空氣，花屬於植物一種，有這個功能。
測定，一個標準房間內，如果擺放十株大小中等花，那麼空氣中負離子數量可以變為2到2.5倍，這種負離子增多會讓人們產生一種空氣變得感覺，從而達到淨化空氣效果。
室內養花不但可以吸收空氣中二氧化碳，排出大量氧氣，而且還可以吸收轉化可能存在甲醛物質和氮氧化物，如吊蘭、蘆薈和水仙。
此外，養花能夠阻滯灰塵，降低空氣含塵量，隔絕塵土污染，避免人們呼吸時吸入，蘭花、桂花和常春藤有這些作用。
通過吸收空氣中氣體並釋放氧氣，隔氣灰塵，花卉可以達到改善空氣質量效果。
2.隔絕噪音、調節，避免部分病症花被稱為天然“降噪器”，花和樹可以起到吸收隔擋噪聲作用。
科學測算，如果室內有成片花卉，則可以將噪音降低到26到43分貝，而路邊樹可以降低噪聲8到10分貝，這於花卉降噪效果。
花卉和樹木是通過它們表面的氣孔和毛來吸收空氣中傳輸噪聲，並起到阻滯灰塵效果。
此外，花是天然“空調”，可以調節空氣中温濕度，這是什麼全球變暖環境下國家號召植樹造林原因。
夏季，植可以降低氣温三到五度，地隔絕暑熱，而冬季可以起到保温效果。
因為花能夠和調節温度，可以使室內維持乾燥，從而讓人們程度上避免患上關節炎、風濕病部分病症。
3.抗細菌，增強免疫，促進身體如紅掌、白掌、杜鵑花和常青藤放在室內，可以釋放一些具有殺菌功能物質，幫助吸收室內空氣中毒素，然後一個循環後釋放人體有益物質氣體，但如茉莉和丁香花可以藉自身攜帶香氣，五分鐘之內殺死原生菌，效果顯著，而如薰衣草和迷迭香能起到抗細菌作用，可以將其製作乾花存放室內。
這樣，通過吸收空氣中細菌和氣體並釋放有益氣體，能夠使一些空氣成分人加強身體免疫能力，如波斯頓菊可以去除空氣一些真菌孢子。
孢子若人體通過呼吸吸入體內會引起咳嗽問題，養這類花卉可以減少他們呼吸類疾病產生，免受一些真菌影響。
此外，人們通過聞花香味，通過養花都能起到防病治病、強身作用。
比如，菊花香味可以去明目，於患上了病毒性感冒人有效果；患有神經睡眠質量不是人，可以牀前放置檸檬，檸檬香味能鎮定精神、促進睡眠；有肺結核的患者則可以養一些茉莉花卉，紫薇花、茉莉花釋放殺菌物質消滅結核桿菌有。
4.裝飾空間、增加生機，緩解視覺壓力