鹽熨材料
❶ 海鹽
海水中所提煉，含有微量礦物質，引入鹽田後，日曬、蒸發、結晶製成。
鹽敷所用是末經加工鹽，因期礦物質，能量，下易溶化，加熱後可用來敷治療。
❷ 巖鹽（玫瑰鹽）
地下或山洞內開採巖鹽，巖鹽形成年份往往有幾百萬年之久，深藏於地底，使其擁有礦物質。
喜馬拉雅山巖鹽其中典型代表，其採自巴基斯坦凱沃拉鹽礦，認為是世界上凈、天然礦物鹽之一。
顏色到粉紅色，乃至紅色、黑色有，故稱為玫瑰鹽。
因其是有礦物質，並有遠紅外線能量，加熱後具有穿透力，可滲透入肌膚、關節、骨骸，其效果比海鹽勝。
海鹽鹽熨功效
鹽或巖鹽具有保温性、滲透性強，其中有礦物質微量元素及放射能量，並敷同時進入人體，達到温經散寒，活血化瘀，消炎，調節，緩解疼痛作用。
同時能體內病氣、寒氣吸出來，可鬆弛肌肉，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，提高機體陳代謝速度。
鹽和水以1：100比例，吸管喝，或多次吞飲。
痠痛者，拔罐後鹽袋熨其患處，往往起到事半功倍療效，從而與扶正祛邪，促進病體康復。
鹽是生活中見調味料，如果使用得當，能發揮養生功效。
本文中，温嬪容中醫師整理了41個鹽實用妙方，幫你解決一些惱人症狀。
另外，文末關於吃鹽禁忌，要多加留意！鹽性味鹹甘辛寒。
鹹潤下，引火下行，故通大小便；鹹走血，寒勝熱，故治目赤癰腫、血熱熱疾；鹹入腎，補腎，而腎主骨，堅筋骨，故治骨病、齒痛；鹹潤燥，辛洩肺，故治痰飲、喘逆；鹹堅，故治結核、積聚，軟化體內酸性腫塊。
能引火下行，祛風、明目去翳、湧吐醒酒、解毒殺蟲、定痛止癢，專治腳氣。
鹽中鈉，是人體必需營養素之一，作為電解質，滲透容質。
鹽化學成分是氯化鈉，品種有鹽滷、水晶鹽、青鹽、海鹽、浴鹽、巖鹽、池鹽、井鹽。
酸類鹼類相互作用所得化合物，稱為鹽類。
鹽類可分為正鹽、酸式鹽、鹼式鹽、複鹽、錯鹽。
含硫酸鎂，叫瀉鹽；含97～99%氯化鈉，叫製鹽；提純叫鹽；氯化鉀取代氯化鈉叫鈉鹽；加入碘化物叫碘鹽。
全球鹽年產量2億噸。
鹽炒過，布包外敷湧泉穴20分鐘。
鹽和水以1：100比例，沖眼睛5分鐘。
化妝棉或小毛巾浸鹽水，敷眼袋5分鐘。
鹽和水以1：100比例，吸管喝，或多次吞飲。
喉嚨打直漱濃鹽水，停喉間2分鐘。
鹽刷牙齒，可美白，亦可清除牙縫垢。
鹽塞牙，或含鹽水。
晚上鹽地塗牙齦上，待口水出睡覺。
鹽塗，但塗當下，患處會。
喝鹽水200c.c.，口、口喝。
鹽炒過，棉花或筷子沾鹽塗患處。
喝酒前，喝300c.c.水，吃1小匙鹽。
鹽炒過，布包敷腋窩20分鐘，後喝温開水100c.c.。
鹽敷肚臍，外貼紙膠布，若鹽上艾灸，效果。
一天鹽敷肚臍，一天薑，一天鹽和薑，3種輪流塞肚臍。
持續1個月。
鹽加大小茴香炒過，布包敷丹田（臍下三指距離）20分鐘。
檸檬用鹽水浸泡30分鐘，皮搾汁喝。
鹽炒熱，布包敷丹田（臍下三指距離）20分鐘。
鹽、沙子、辣椒、花椒、生薑各適量，炒至40℃。
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鹽炒過後，外敷15分鐘。
鹽炒過，布包外敷腳心20分鐘。
鹽、生薑、醋各適量，加熱水泡15分鐘。
茶葉水加鹽，泡腳10分鐘。
鹽炒熱，布包外擦。
鹽和葱2：1比例，炒熱，布包敷丹田（臍下三指距離）30分鐘，了炒敷，敷1時；或是鹽、白礬份，搗碎敷臍，滴2滴水。
鹽、葱白和薑3：2：1比例，搗爛，炒熱布包敷丹田。
鹽能夠刺激皮膚上汗腺和皮脂腺，想減肥部分作適量按摩，能夠排出你體內多餘水分和脂肪。
而鹽礦物質會隨著浸浴，身體形成保護膜，並能皮膚產生離子現象，加速陳代謝、消除。
使用鹽臉上摩擦時，能消除面上毛孔所積油脂、粉刺、黑頭、死皮。
而 鹽能去除污垢，有消炎作用，用來洗臉可以加速痘痘痊癒。
覺得大大水水們可參考賣場中蓓舒美洗面乳，其中添加了許多鹽顆粒，受評。
去除手腳上結繭 ：鹽粒狀有磨砂作用，能夠去除皮膚上角質。
鹽水退眼腫，鹽粒子能消除多餘水份，能去除例如早上剛睡醒眼部水腫。
可以使毛髮有彈性光澤並防頭：鹽顆粒洗頭時會刺激頭皮，可促進毛髮生，並使毛髮有彈性和光澤。
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鹽可用於清潔磁磚：浴室磁磚或接縫處有汙垢時，不妨試試按摩鹽撒磁磚上，然後不要毛巾之類布擦拭，利用鹽摩擦效果，可省力氣能擦淨。
鹽用處很多，用途外，茲介紹用法：1.房子（整個建築物平面）4個角落放鹽堆(免洗碗裝7分) ※10天或一個月換一次鹽 2.廁所乾燥處放鹽堆 ※10天或一個月換一次鹽 3.指南針找出房子東北方 4.房子東北方開始，順時鐘方向撒一圈鹽 ※平時一個月撒一次鹽，每天撒 5.大門正上方中間處，掛一個開運鹽包(紅包袋或裝珠寶紅絨袋裝,內要先用小塑膠袋裝,裝100公克) ※ 一個月換一次鹽＊ 【希望聲2020年9月3日】（編輯：李智） 陰天下雨、關節受涼或者過度勞累……不管什麼季節，這變化可能會讓關節疼痛如約而至。
那麼服藥，有什麼方法可以減輕關節痛患者呢？那一輩留下炒鹽方法。
中醫上講，敷稱為“熨”，可以起到肌膚、行氣活血、祛風散寒、祛瘀止痛作用。
於現在天氣，敷適用。
長期以來民間流傳這些沙療、鹽療，以及南方竹罐，泡温泉通過敷促進血液循環物理療法，風濕患者來説是有益，可以用作緩解風濕關節病症輔助療法。
，炒鹽不僅可以付關節痛問題，它作用您想象要多。
活血化淤，加速血液循環，加強局部抵抗力，而熱敷作用主要是使局部皮膚温度升高，肌肉放鬆，皮膚毛細血管擴張，局部以至全身血液循環可因此而得到改善。
熱鹽保温性、滲透性強，不僅能温滲透體內，同時能體內病氣、寒氣吸出來。
鹽敷可鬆弛肌肉，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，提高機體陳代謝速度。
具有温經活絡，消炎散寒，緩解疼痛作用。
病症，應該怎樣敷呢？濕氣，炒鹽敷腳心有人體內濕氣，做敷時，可以熱敷腳心。
每次泡腳後，進行敷，這樣去強度。
一個療程後，身體會有變化，濕氣會趕走了。
於體寒者，是每天每次泡腳後，進行敷，驅寒效果。
風病人，可以敷包放於膝蓋處，有緩解消痛、作用，使用血液，風濕會轉。
於關節疼痛，兩斤鹽敷包裹疼痛、關節部位，每次敷15-20分鐘，鹽。
提醒：該法只能緩解關節疼痛，不能完全取代藥物、手術，患者儘醫，以免耽誤治療最佳時機。
補腎：鹽加小茴香，敷肚臍年齡增長，很多男性往往會陰液，而出現肝腎陰虛現象。
避免這種情況發生，此教您一招，將半斤食用鹽許小茴香放在一起炒熱後，裝到布袋中敷肚臍，可達到調補陰液，促進陰陽目的。
其中，鹽入腎經，有補腎養陰作用；小茴香辛温，有通竅作用。
放在肚臍這個位置，是因為肚臍是調節人體陰液部位，而且鹽通過這個部位人體吸收。
之所以炒熱，一方面熱能促進人體鹽吸收，另一方面應直接刺激肚臍，能調節經絡。