想擁有、性生活不是事。
無論你是想嘗試性愛體位、使用玩具，還是想增加伴侶之間情趣…不妨試看看經典性愛姿勢「女上位」吧！這體位深受許多男生、女生，改由女生掌控整場性事主導權。
本篇介紹4個體位、專家建議性愛技巧和玩具推薦，是「女上位終極指南」！無論你是女上位新手、老鳥該筆記下來，下次他來個高潮火辣辣夜晚吧~>> 性愛專家推薦3個「叉匙式做愛體位」，深深插入搗G點鬆費力高潮女上位性愛體位，a.k.a 女牛仔，泛指插入者仰卧、坐著方式上方，而另一方陰莖、手指、綁帶式假陽具，或任何你喜歡東西，由下向上插入體位。
女上位處是可以做出很多種變化，需要限制只能在牀上，你們可以椅子、沙發上、車子裡，是樓梯上進行！臨牀性學家梅格温·懷特 (Megwyn White) 指出，變化款超多外，女上位允許雙方多目光接觸，這會讓人感覺。
另外，插入者可以自己頻率主導抽插，可以嘗試看看跪下或蹲下、前後移動或上下移動，無論是速度、節奏可以控制！>> AV女優教妳手愛密技全攻略，5要點、8招式，加一點潤滑油～男伴平躺，女伴跨坐、膝蓋著地當作支點，擺動腰部、骨盆發力前後搖晃，可以感到陰道內壁和熱棒磨蹭火熱感，能看到彼此興奮表情，入門款體位能蹭到蜜水滿溢！女方蹲坐在男伴上方、腳尖踮起，上下進出，可控制速度及深度，搭配上誘人、渴望目光，讓他罷不能！你熟悉經典女上位，只是女方轉了方向而已！這姿勢讓男人可以凝視你搔首臀部上下、前後擺動性感模樣，轉換視角是愛愛情趣一種~>> 性愛專家分享9個「假期性愛」秘技，踏出愛愛舒適圈有機會嘗試三人行你錯過這個刺激體位！一位女生趴坐在男伴GG上，另一位則蹲坐在男伴臉上方、享受口愛，嘗試看看三個人同時達到高潮~女上位擁有，無論是角度、速度還是抽插節奏，你可以選擇前傾或後仰來找到雙方點，可以利用空閒手挑撥對方乳頭、睪丸或大腿內側。
女上位是面面，因此你們可以深情接吻、色情地他面前昂首弄姿，展現妳性感一面。
女性外陰和陰蒂接觸，撫摸達至高潮。
性學專家Tyomi Morgan説，「充分瞭解自己身體是女上位關鍵」，你可以控制抽插、撫摸，並找到自己適合、部位。
如果你想要插，可以試著垂直姿勢騎行，增加腿張開幅度有幫助！Megwyn建議，「如果壓力，男方可以你腿抬起你伴侶，或者你身體向前傾斜，可以完全改變這個姿勢，直接你伴侶呈平行」。
雖然女上位富含情趣，但它不是對所有人來説舒適性愛姿勢，是女方臀部和膝蓋會承受一些壓力。
Tyomi 建議，可以兩側膝蓋下各放一顆枕頭，這樣會，可以試著可以來，不要~如果話停下來！如果你覺得這種登上頂峯感覺令人恐懼，請不要擔心，有這種感覺並沒有錯，性方面，你本來應該只做你覺得事！但若你想嘗試看看女上位，試試看讓自己多一點自信！Tyomi 説，「自信是讓自己感到一個主要關鍵，這個位置可以幫助女方構建自己性中角色，可以主導、放鬆自己身體。
」請記住：女上位適合任何想做人！地使用一些情趣玩具能女上位刺激程度提升到另一個境界，於女上位體位能解放雙手，因此Tyomi 建議可以使用這款玩具來刺激女方陰蒂。
另外，它機身足夠，並會兩個身體中打架~>> 14款「入門級情趣用品」推薦，按摩棒、 吸允器、自慰套專家Megwyn推薦使用手持式震動器，這款帶有鎖孔手柄，可以地指向您想要位置，而這樣氣壓型陰蒂刺激器會你一種全然不同感覺，可以用來挑撥伴侶乳頭。
陰莖環能讓男性陰莖、外，還能同時震動、刺激女方陰蒂，兩得！而專家們推薦一款是LELOTor 2陰莖環~女上位若嘗試權力遊戲會！前提是你們雙方，備一個停止遊戲安全詞是安全且。
Megwyn説，綑綁、束縛適合搭配女上位，可以使用一些束縛帶或手銬。
另外，可以試試眼罩對方眼睛，增加敏感度及神秘感，「這是給予方感官刺激、方法，冰塊玩温度遊戲、脖子上羽毛或乳頭遊戲是idea」。
前面技巧地方有提及，反向女牛仔是一個嘗試肛門遊戲機會！Megwyn建議可以嘗試肛珠，其塗上潤滑液並一顆一顆插入伴侶體內，地方向拉動它們，刺激情趣！那種性愛體位如何達高潮？你喜歡女上男下嗎？這個做愛姿勢代表着女生想掌控整個性愛話事權，反而是不過增加整個做愛及刺激。
進行女上男下時，有女性會遇到大大小小問題，而你這個性愛體位瞭解多少呢？
這個性愛體位下，女性可以控制速度、角度和強度更佳，同時保持律動節奏。
女性外陰和陰蒂接觸，撫摸達至高潮。
另外，心理上，當女性做愛過程有着自主權，她們會顯得。
女上男下性愛體位理論上確會讓你得到陰蒂刺激，但不是所有角度能讓你得到，因此需要尋找調。
找到最佳角度，建議身體前後移動，繼而左右，這樣會注意到微差異。
如果進入得而讓你難受，你可以嘗試向前躺，你手或前臂支撐自己，像你處於傳教士位置一樣。
如果你不能馬上調深度，請不要一下子，投入性愛帶你。
你找到了角度，可能會陷入如何律動困境。
但你需要只是多加練習：建議你臀部或身體進行而調整，直到你達到最佳位置。
這時你可以使用腿部上下移動，然後小心地向前或後傾，你進入感覺位置時，雙手可以牀上尋求支撐和。
4．女上男下感到疲倦，該怎麼辦？
感到疲倦一點奇怪，因為女上男下躺牀上需要能量。
進行這個性愛體位是學會呼吸，深呼吸讓你可以做愛過程達到。
但這是，因為人們性行期間往往會集中呼吸。
深度吸氣和呼氣可以幫助專注於感覺，避免迅速。
這體位，左看成嶺側成峯，處處是風景！其平時女上位胡攪纏，坐上GG後，嘗試骨盆發力，會感到花徑內壁和GG磨蹭感。
延伸閱讀…
讓你伴侶移動臀部，感覺刺激。
同時可以向前傾斜，這樣你會一種傳教士性愛姿勢躺伴侶之上，緩解壓力。
性耐力來自肌肉力量和帶氧運動，平時多做練習腿部和腹肌運動有助於鬆做愛。
另外，多做Kegels（骨盆底肌肉運動）會加強你骨盆肌肉，這意味着享受高潮。
有，你可以背伴侶騎他身上，這基本上停留陰莖頂部，透過律動而讓你達高潮。
另外有一個性愛姿勢：面向前方，一側傾斜，然後放手支撐自己，讓你骨盆鬆抬起。
骨盆額外支撐和抬起意味你可以上下律動。
女上位a.k.a 女牛仔是女人們主導最佳體位，深入出、攪動磨蹭或是男伴頂天填滿自己能控制。
若妳全裸伴侶身上，袒胸露乳是第一次主導話，感到適應是！許多人女上位感到原因可能是知道「搖」方法。
試試參考以下14個「.css-1xhj8kb{-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;text-decoration-thickness:0.0625rem;text-decoration-color:inherit;text-underline-offset:0.25rem;color:inherit;-webkit-transition:all 0.3s ease-in-out;transition:all 0.3s ease-in-out;word-break:break-word;border-bottom:0.0625rem solid #6F6F6F;}.css-1xhj8kb:hover{color:#595959;text-decoration-color:border-link-body-hover;}女上男下」體位，蹭到妳G點水流如注，GG hold不住！不要垂直伴侶身上上下，試試水平移動。
讓下方伴侶撐起臀部，能夠一柱擎天讓你包裹。
上方女伴一手撐男伴胸膛，下方視野會看到妳性感南半球隨波蕩漾，閒著，繞到自己背後，揉男友玉球、將自己橫流愛液抹到自己渾圓翹臀上。
這體位，左看成嶺側成峯，處處是風景！其平時女上位胡攪纏，坐上GG後，嘗試骨盆發力，會感到花徑內壁和GG磨蹭感。
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GG前端圓心點，用水前側內壁磨蹭，貼著後側往下，像翹翹板，到點後交替。
彼此器官感受對方吧！女人臀部是小馬達！會施力話嘗試用屁股拼寫出「coconut」這個單字吧！ 讓女上的妳不知所措，讓妳在每個下筆離手瞬間有意想不到撞擊角度。
「coconut」忘記怎麼拚？有0單字是讓到喔喔叫魔咒！如果因為一些原因「交合」話（總有忘記套子、生理期或是不想洗牀時候），女上位獲得。
跨坐在身下男伴大腿，扭腰擺臀，展現自己曼妙胴體，能身下人臀，讓他們用手和玩具相輔相成妳服務吧。
話説好事多磨，高潮大多是磨出來！總覺得女上少了點什麼，帶點S姊姊們，絲巾綁住男伴手腕，讓他們只能看著你搔首弄姿卻只能臣服於你。
（前提是要先知會方，人無論生理或是心理上裸露時）牀頭吵，嘴巴炒牀板夠話，那肯定是要運用吧！男伴背靠牀板坐著，妳抓著牀板，蹲下，像健身房蹲辣妹一樣，不要跪，腰力夠話下腰，讓男伴嚐嚐花穴，欣賞你傾洩髮。
>>「一出口讓男人噴射，含蛋蛋是關鍵！」女人此生必學，讓男人爽到呻吟4招口交技巧想一次照顧到花核和花穴？平放一條腿抬起，扭屁股，腳酸放下換腳。
聽起來，一試成主顧！舉起雙臂，挺起雙峯，撅起雙臀，擠滿乳液或潤滑液，撫摸並塗抹自己乳峯、腰際和翹臀上，讓身下男伴欣賞三倍。
跨坐上身下平躺伴，臀部嫩肉磨蹭著身下恥骨，三角洲總是有魔法產生。
不要急，一點，感受彼此理智磨到剩，然後累積到點， 蹦！魔法效果自行體驗！墊一顆枕頭讓女上能體會頂致命。
雙手放在身下伴侶胸前，蹲姿雙膝敞開，花園美景全數收盡眼底。
上位者可以抽插，感受臀部渾圓擠壓，是牀上版玩命關頭！>屁股不夠力，墊個枕頭如虎添翼！8個「枕頭做愛體位」讓人高潮電！找一個有扶手座椅，面你伴侶正面跨坐在他們身上，接著後躺，雙手扶住他們大腿可以開始了！這個姿勢角度讓下方伴侶能進入，且能刺激到你上陰部；下方伴侶同時可盡情享受你帶他/她視覺滿足。
讓你坐在牀，接著騎他們身上，你蜜大腿他們雙腳箍起來，接著扶著他們肩膀開始火辣舞；同時下方伴侶可以他們雙手、嘴、香蕉或玩具等來增加情趣，或者這些全部一起上行。
想要擁抱野性呼喚嗎？那試試蹲用力做下去！讓躺牀上，然後身體後仰，蹲姿勢「坐下去」。
進行這個姿勢時上面人可以調整大腿張開角度大小，會有刺激喲～下面伴侶飽覽你激情嬌喘時，可以讓他們跟著一起動或是拿個玩具讓你爽上加。
讓你伴侶坐起來，核心出點力然後雙手撐背後；上面那位背下面伴侶趴坐在他/她身上。
這個姿勢有點像狗爬式混合版，雙方享有主導權，可以調整進出的來做享受。
♥加入柯夢波丹LINE@ 所有慾望一次滿足.css-luuyhr{-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;text-decoration-thickness:0.0625rem;text-decoration-color:inherit;text-underline-offset:0.25rem;color:#000;-webkit-transition:all 0.3s ease-in-out;transition:all 0.3s ease-in-out;word-break:break-word;display:inline-block;border-bottom:0.0625rem solid #6F6F6F;padding:0.625rem 1.25rem;background-color:#DA8EEA;width:auto;font-family:RundDisplayLight,RundDisplayLight-upcase-roboto,RundDisplayLight-upcase-local,PingFangTC-Regular,Microsoft JhengHei,Helvetica,Arial,Sans-serif;text-transform:uppercase;margin-bottom:0.625rem;margin-top:0.625rem;padding-bottom:0.8rem;padding-left:1.3125rem;padding-right:1.3125rem;padding-top:0.76rem;font-size:0.875rem;line-height:1;font-weight:bold;border-radius:50rem;letter-spacing:0.03rem;}.css-luuyhr:hover{color:#fff;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#000000;}.css-luuyhr:focus-visible{outline-color:body-cta-btn-link-focus;}加好友