人體中，其實藏着九把救命鎖，中醫界武術傷科叫“八半鎖推拿法”，該技術千年傳承，是中醫推拿秘術，開關解鎖，氣機，疏經活絡，開通血脈，陰陽。
開一把，延壽十年。
太極拳任選組合是將太極拳各式中某些具有治療專長動作挑出形成一系列組合，提高療效第一原則，治療重點疾病。
白虎鎖左右各一把。
位於大腿根部，腹股溝內側端直下三寸大筋處，分前、中、後三關，大筋中鎖，中鎖前開一寸處為前鎖，後開一寸處為後鎖。
推拿之中推按摩，拿開關，民間叫開鎖，治療各種原因引起昏厥患者中顯得關，一個瀕於死亡氣絕之人，經會開鎖推拿師患者知道哪鎖閉塞，應該哪鎖開起，他一推拿，患者會張口出氣，起死回生了，你説他神嗎？並不神，這樣推拿師是得到了傳。
太極拳任選組合是將太極拳各式中某些具有治療專長動作挑出形成一系列組合，提高療效第一原則，治療重點疾病。
1.功能協調性。
比如左右野馬分鬃和單鞭組合在於治療身體功能協調性，重點治療上肢疾病。
3.目的協調性。
第七、八把鎖為白虎鎖——位於大腿根部，腹股溝內側端直下三寸大筋處。
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第一，二把鎖青龍鎖——–位於肩頸交接斜方肌處，左右各一把，民間有稱為“井鎖”或“肩筋。
第三、四把鎖為返魂鎖——-位於腋窩處，左右各一把第五、六把鎖為紫金鎖：位於臍下兩側腹直肌下端，於足陽經之外陵巨穴之間。
左右各一把，民間稱為吊筋此鎖。
第七、八把鎖為白虎鎖——位於大腿根部，腹股溝內側端直下三寸大筋處。
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左右各一把練太極是如此，想要獲得身體改善，要人體這八把鎖打開，只是按摩是手法，我們是練太極方法，安全，，通過自主練習打開這八把鎖可以讓身體獲得氣血循環，現在話來説改善了人體陳代謝功能，恢復了身體自我代謝能力，讓吃下去營養可以吸收，產生垃圾可以代謝，身體會一天一天，養生效果體現（前提是不要透支身體）。
太極拳者可以進行自我檢驗，如果你身體這八把鎖沒有打開，那麼太極拳沒有練到高水平，養生效果會，比如拳友肩周炎，頸椎問題，腰椎一練拳疼，膝蓋打拳，這些是沒有身體八把鎖打開形成，這八把鎖打開，練拳本身是一件鬆樂事情，會出現各種運動（養生而言）。
中醫裏有一句話叫做治病必求於本，我們養生要養到本，這個本養氣血，恢復氣血狀態，內功班教所有內容是這個進行，本道生，只有把握住核心，才能實現太極拳養生效果，八把鎖最佳入門手段之一七天打開太極白虎鎖是太極拳打開八把鎖核心功法之一， 白虎鎖左右各一把。
位於腹股溝根部下方大腿內側十釐米左右位置 。
我們可以通過打開白虎鎖，來改善男科婦科相關問題，以及一些全身肢體痠麻現象