苦瓜胜肽是苦瓜種子萃取而出的成分，而「胜肽」指由 2 個以上胺基酸組成，是分子，較身體利用吸收，事實上，苦瓜胜肽可説是台灣科學家驕，經多年研究找出 68 個胺基酸片段，實驗中證實，其中第 50 到 68 胺基酸片段，可調節生理機能。
苦瓜胜肽是高端濃縮萃取技術取出專利19肽，達到調整體質作用，所以直接吃苦瓜是沒辦法做到喔！想補充苦瓜胜肽朋友，建議可早晚餐前 30 分鐘食用，達到調節生理機能作用。
促進陳代謝，苦瓜胜肽該如何選擇？研究證實，苦瓜胜肽每天攝取 300 毫克，並於飯前食用，有助調整體質。
想瞭解苦瓜胜肽功效？看這一篇夠了：苦瓜胜肽作用與功效有哪些？2挑選，醣類代謝煩惱！反之，有幾個族羣建議：發育中青少年建議膳食纖維穀雜糧類、蔬菜水果天然原型食物優先考量，補充。
懷孕期不建議額外補給，避免影響寶寶發展或媽咪本身，若孕期中期有需求，建議專業醫生或營養師討論。
延伸閲讀：2023孕婦營養補充懶人包，教你孕期三階段如何補充苦瓜籽中有眾多植化素活性成分，其含有醣甙（vicine) 因此建議蠶豆症者食用。
促進陳代謝，苦瓜胜肽該如何選擇？研究證實，苦瓜胜肽每天攝取 300 毫克，並於飯前食用，有助調整體質。
苦瓜胜肽是分子，意味著結構，其作用會因萃取技術而影響，可選擇純水提取專利定序苦瓜胜肽產品，保留最佳活性，加上專利實驗認證，才能選擇到品質苦瓜胜肽產品。
苦瓜胜肽能幫助調節生理機能，但生活型態調整才可達到最佳維持。
營養師最佳生活型態小分享：1. 維持理想體重，若是體態理想朋友，可嘗試減少 5%，幫助身體回到最佳狀態。
屬鼠人戊戌狗年裏，擺脱了去年破太歲帶來阻滯和束縛，且有【天乙貴人】這顆大吉星入命，運勢有上揚勢頭，【天乙貴人】是有力貴人，能提升全年運勢，幫助鼠人克服工作和生活上遇到各種困難；今年戌土子水官星，事業發展，財運幫助有所欠缺，今年可全心放到工作上，工薪一族可藉此良機 …關於運勢，生肖鼠命格之中陽氣多，所以財運會，2018年家中有添丁添財喜，胖小子，公主，想啥來啥，另一方面，屬鼠人工作中受領導重視，有機會受提拔，後橫財當頭，定能金運可達。
多屬於型，很少會表現衝動，所以你發現有一天他變得易怒、無禮或魯莽時，該猜到他此刻滿心。
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屬鼠缺點：目光，一事，自己打算；、不夠，有些愛虛榮；覺過直覺過份自信。
，牽及到慾望方面利益，有時不顧情面。
屬鼠男性：、積極，不能容忍別人散漫和揮霍態度。
他們記憶力，愛提問題，獨具慧眼。
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屬鼠女性：適應環境能力，是一個樂天派人物，所以受人歡迎。
她們愛乾，愛家，總會家整理得有條不紊，多才多藝，那麼機智，這樣女人是每個男人想娶，可以讓自己擁有一個温暖家，討人喜歡，善於理家務，安心地先生子女回來，十分重視家庭生活。
鼠年出生年份：1948年、1960年、1972年、1984年、1996年、2008年生肖屬鼠朋友，進入2018年戊戌狗年裡，今年有【地解】和【驛馬】入命，全年運勢。
【地解】有化解阻力、、作用，去年破太歲而產生諸多不利因素，今年可地2018年裡，生肖鼠運勢幾個月份! 【星座】2017年生肖運勢：屬虎全年運勢精準預測; 高高在上是什麼生肖？ 2016年屬鼠人運程; 屬鼠今年財運如何 無半顆吉星拱照有破財兆; 宋韶光2016年屬牛人運勢預測; 2017年生肖運勢大全 哪些生肖雞年走運？肖屬鼠人2018年因有很多星聚合命宮中，故此狗年流年運程大吉大利。
如果屬鼠人2018年能夠努力、把握時機，今年是鼠人出人頭地、經濟豐收一年。
屬鼠人2018年事業會是一個而後年份，故年初不可胡轉工轉職，理應謀定而後動，逆境時