《1001種體位》之類書可能會讓你不知所措，讓你分心，或是讓你覺得懂得，因為有一些體位你聽過。
請記住，使用何種體位決定因素，於你和你伴侶。
要注意色情影片裡面多數體位女人來説。
我有位男性朋友説他會看影片來評估自己表現。
我告訴他説這些表演是照著劇本走，演出來，加以配音，加以編輯，他震驚住了，而他是個電視節目製作人！男女每次做愛，使用兩種到三種體位，結束之前一種體位轉換到另外一種，不論高潮是否伴隨著結束。
可是如果你們喜歡傳統男上女下姿勢，那什麼勁。
是，使用姿勢，讓雙方其中。
雖然我鼓勵你們性愛中嘗試各種變化，但目的還是希望能突破自我設限，找到終極。
有一次我一個朋友聊到一共只有六種性交體位，他説：「才怪，不是六種，是一種：進入體位。
」基本上，只有六種體位，其他只是這些主旋律變化：男上、女上、側邊、後進、站立、坐跪。
男上體位，性交時候男人上位。
這是見體位，是男女享受體位。
有這樣，是因為這體位可以讓兩人，可以看對方表情，直視對方眼睛。
你能感受撫摸她身體，讓她覺得和你。
所謂傳教士體位，是南太平洋土著看到傳教士採取這樣體位而來。
土著覺得男上體位，是因為他們大都採取女上體位、站立體位和後進體位（金賽調查，歐洲人後裔多傳教士體位當成是傳統標準）。
採取這體位時，女人背部下躺著，男人躺女人上面或者偏側。
男人享受這種體位，因為這體位讓他們可以欣賞女人身體，你像船上船長。
女人喜歡這體位，是因為其他體位起來，能有多身體接觸。
其他體位讓人血脈賁張，但這種體位是一種。
採取這體位可以親吻和擁抱，很多女人有受到保護安全感。
這體位適合性交組合技巧。
採取體位A時，注意腳位置有些變化，讓你腳住她腳，對性交組合技巧有助益。
你們臀部相接，你恥骨區可以和她陰蒂區和外陰區持續接觸，這樣會打斷彼此刺激或，你可以深深地進入她體內。
她可以握著你臀部來幫忙。
如果男人可以保持動作，那這體位，可是缺少膝蓋和腳部支撐，會有。
觀察一下插圖中腳，她雙腳距離，約一尺寬，而且腳外翻，腳趾朝向牀。
有人我解釋，如果女人腳和腿採取這樣姿勢，那男人可以靠著她收縮腳來住自己。
這樣可以地讓性交組合技巧中骨盆抽插持續著。
對需要肌肉張力才能享受高潮女性來説，這姿勢適合。
如果男人，可以雙腳靠牆壁或牀底豎板來住自己。
我下面體位變化稱為「過性愛」，適合喜歡運動人。
這體位能保持身體間全面接觸，增加骨盆壓力和張力，讓男人腳作為支點，可以地抽插。
以下是詳細解釋：第一步：男人進入女人體內，他雙腿在外，擠壓著她雙腿。
第二步：他膝蓋彎曲，腳踝勾住女人腿部下方。
第三步：他抬起雙腿，一面地舉起她雙腿，保持温暖全面身體接觸時，增加骨盆和陰蒂之間壓力。
使用體位B時，女人臀部靠著枕頭。
可以枕頭想像成性愛玩具，放在臀部下方增加陰道入口角度。
枕頭可以讓她背部放鬆，讓男人抽插同時停留她體內。
使用枕頭時，會有體液濺出，陰莖滑落出來。
女人雙腿圍住男人臀部，能讓自己控制運動，讓開口適合男人進入。
我應該需要指出這體位能讓兩人親嘴吧？使用體位C時，男人背部弓著，喜歡陰道前壁和G點受到刺激、但覺得後進體位女人，是福音。
但背部有問題男人採用這體位，而腹部實者這體位可以展現自己肌肉。
任何運動，包括性愛，可以讓即來到頭痛停止。
很多女人喜歡採取女上體位，控制插入和速度，因為抽插是女人自己。
這體位適合你或你女人來使用。
使用女上體位A時，姿勢和男上體位A一樣，只是男女角色互換。
她男人雙腳來住自己，讓陰蒂和骨盆之間擺動可以，而且因為她雙腿在外側，所以可以藉由擠壓雙腿，來增加外陰和陰蒂區域壓力。
使用女上體位時，女人跨男人身上，讓自己體重勻分佈兩膝間。
不論她面對著你或是背對著你（體位C）有這處。
這體位另外一種變化，她雙腿放在兩側，躺你身上（體位B）。
女上體位需要女人肢體動作，有些人説這需要小腿肌肉。
男人享受這種體位，因為這體位讓他們可以欣賞女人身體，你像船上船長。
男人喜歡看著女人胸部隨著每一次抽插而上下晃動，看著女人秀髮垂下，拍打在男人胸部或臉上樣子。
一位雜誌編輯回憶道：「我十四歲看過一部色情影片，片中一個穿著長裙女人坐在男人身上，那時我馬上知道這會是我體位。
我老婆坐在我身上時，我費盡全力，才能讓自己不要因為過興奮而馬上繳械。
」來説，女人覺得女上體位種種變化會讓人興奮，是因為自己可以控制動作和插入深度。
可以説她們感覺自己主導一切。
但另外一方面，有些女人喜歡這種體位，因為會意識到自己身體完全暴露出來。
如果你覺得你伴侶可能會覺得，那要讓她放心，她説你喜她身體，鼓勵她採取讓自己感到姿勢。
有時候女人採取女上體位時，戴上胸罩或性感身內衣會。
不論女人你來説有多迷人，你們一起睡過以前，你應該説你喜她身體。
她會當作那是你想引誘她上牀伎倆，那評論留到事後説，效果。
如果要增加性愛中女人高潮機會，或者她得到高潮機會，那刺激她陰蒂，她達到高潮時候轉換成女人上位體位。
如果你持續抽插，那有可能她會你她體內時候得到高潮（體位C，臉部朝向你）。
她可以刺激陰道前壁G點。
如果你喜歡她臀部，可以順便加以玩弄。
生物觀點，男人要達到高潮才能讓人類種族延續，但女人要達到高潮才能受精。
但已有研究報告説女人如果性交時候高潮，可以提高受精機會。
顯然，高潮時候子宮頸會規律地把射陰道末端精液給吸入。
歷史某些時代，性高潮認為是女性受精。
我們祖先和懂得我們所想多！體位B適用於男人勃起可以維持某種曲度時候。
陰莖貼近腹部男人適合這體位。
於喜歡玩弄肛門男女來説，這體位。
如果她往前傾斜，胸部放在男人腿上，那男人能玩弄她肛門和會陰區，讓女人爽翻天。
使用此體位時，男女躺兩側，兩雙腿像剪刀交錯一起。
你可以她面對面，或者她背後。
側邊體位優點，於多數男人可以時間地抽插會達到高潮。
這可以讓伴侶間親密接觸維持。
而且因為這體位插入程度，如果男人陰莖過，採用這體位會讓女人。
男上體位，親吻和擁抱會出現。
體位A呈現剪刀狀；你要做，抬起大腿，讓她躺牀上。
這種嶄新體位，可以讓你手來挑逗她陰蒂和胸部。
這X形體位時，你們手可以握一起，骨盆抽插動作。
使用體位B時，女人雙腿纏繞住男人，隨自己喜好，男人動作時候靠近他。
體位C男人雙手活動，可以盡情挑逗女人整個身體。
而做愛採取側邊體位處，是男女雙方可以完事後，地彼此手臂中進入夢鄉。
這招其實可有可無，但如果妳膝蓋如風中燭，或妳重視膝蓋保健，那這一步省略。
延伸閱讀…
她大腿上靠，靠近胸部或是兩胸之間。
第二步：維持進入動作，男人她後面姿勢，調整到她臀部上面靠，讓自己重量分佈她臀部和自己膝蓋之間。
因為雙手不用來支撐身體，所以男人可用雙手後面來提供多感官刺激。
第三步：假定她自己左側靠，男人可以左手小指插入她肛門（插入，開始動作要點）。
可以右手拇指插入她陰道，來增加厚度感，同時可用右手食指來刺激她陰蒂。
你位於她後方時，你可以同時刺激著她陰蒂。
後面進入側邊體位適合懷孕婦女，因為她腹部有所支撐，而且男人可以撫弄她胸部，前提是：你女人喜歡這樣體位。
很多女人認為後進體位是令她們狂野性愛姿勢。
男人覺得這種體位有活力。
女人喜歡這體位原因，可以深深插入以外，有種征服感覺。
有些女人喜歡男人抓著自己臀部，地衝刺，有動感。
地，如果女人喜歡速度，男人可以控制自己抽插。
生育過女人若採取這體位，G點會受到刺激。
因為她們陰道有彈性，G點讓陰莖接觸到。
使用後進體位時，女人可以腹部平躺著，讓陰道開口，有種征服感覺（C）。
其他選擇包括：女人四體朝地（A）、女人站著彎腰、女人側躺著背向她情人。
男人女人後面而非前面進入陰道，所以這體位稱為後進體位。
男人説大腿接觸女人胯下和臀部，這體位能讓他們感到火熱（順道一提，後門性愛指是肛交）。
使用姿勢A時，男人可以親吻女人背部。
而枕頭能放在她胸部下面，很。
體位B讓男人可以接觸她整個身體，她可以感受到男人熱情，並放鬆享受一切感官刺激。
她可以雙腳放下，於抽插動作。
體位B合在海邊使用。
只要比基尼褲挪到，可以上場了。
後進體位唯一缺點，過刺激，所以其他體位相比，男人會達到高潮。
如果女人子宮傾斜或是男人陰莖，這體位會讓女人，因為陰莖可能會撞擊到子宮頸處。
我男友喜歡「女上男下」這個體位，但每次我上面搖完，膝蓋覺得痠痛到炸裂。
男友抱怨，他安慰我説「多吃維骨力」，我遵照吃了，情況沒有改善，讓我擔心年換人工膝蓋……「女上男下」這個性愛體位，確實受到很多男女歡迎，因為女生可以掌握抽插速度頻率，要，要，連深度可以自行拿捏，高潮能掌握。
重點是胸部不會因為躺下而崩塌，視覺效果驚人，男生能飽覽眼前風光，光是看見女生上下抖動雙峯，以及享受其中表情，足以讓他撩得不要不要。
多數女生定位時候，第覺是直接跨坐在男人身上，然後妳和男人上半身會呈現直角90度，這樣，不但表現、難施展，讓膝蓋承受不必要壓力。
黃金角度是女生向前傾，拉近彼此距離，讓雙方上身角度介於45度，使得騎乘鬆。
如果步驟1讓妳看得似懂非懂，關係，這個步驟是「坐而言不如起而行」，有沒有秒懂不要緊，做。
總之，妳雙手放在男人耳朵兩側或雙肩上方，妳臀部會後延伸，整個落他屌上面。
這個「起手式」好比騎古早時期「野狼125」摩托車，身體向前傾，會後，姿勢是一半。
這招其實可有可無，但如果妳膝蓋如風中燭，或妳重視膝蓋保健，那這一步省略。
延伸閱讀…
大家應該有騎過Ubike吧？正式騎腳踏車上路之前，第一件事是調整坐墊高度。
踩踏板時候，膝蓋過度彎曲，彎曲角度如果過，造成跟磨損。
同理可證，妳正式男友當成Ubike騎乘之前，可以拿枕頭墊他臀部下增加高度，減少膝蓋負擔，讓妳上路後得心應手。
切記！騎乘時候只需讓臀部動作，如果妳全身搖晃，下面男人會跟著妳搖來搖去，他會覺得頭暈，然後內心大叫WTF？老二可能因此掉，或硬生生妳穴穴中搖出來，雙雙滾下牀，名符變成黃立行口中唱：「音浪、、搖晃，會撞到地上！」（對！「不晃」變「搖晃」）注意！妳不是蹲廁所，他不是馬桶，Ｍ字腿蹲男人身上會造就串錯誤，因為這樣女生只能起立、蹲下方式上下活塞，完全脱離「前後」抽插軌道，造成膝蓋痠到爆炸，整組壞了了，角度，以及力道過讓老二應聲斷掉。
姿勢是讓小腿貼合牀墊，彈跳、前後、旋轉研磨姿，榨乾妳男人，才是王道。
那種性愛體位如何達高潮？你喜歡女上男下嗎？這個做愛姿勢代表着女生想掌控整個性愛話事權，反而是不過增加整個做愛及刺激。
進行女上男下時，有女性會遇到大大小小問題，而你這個性愛體位瞭解多少呢？
這個性愛體位下，女性可以控制速度、角度和強度更佳，同時保持律動節奏。
女性外陰和陰蒂接觸，撫摸達至高潮。
另外，心理上，當女性做愛過程有着自主權，她們會顯得。
女上男下性愛體位理論上確會讓你得到陰蒂刺激，但不是所有角度能讓你得到，因此需要尋找調。
找到最佳角度，建議身體前後移動，繼而左右，這樣會注意到微差異。
如果進入得而讓你難受，你可以嘗試向前躺，你手或前臂支撐自己，像你處於傳教士位置一樣。
如果你不能馬上調深度，請不要一下子，投入性愛帶你。
你找到了角度，可能會陷入如何律動困境。
但你需要只是多加練習：建議你臀部或身體進行而調整，直到你達到最佳位置。
這時你可以使用腿部上下移動，然後小心地向前或後傾，你進入感覺位置時，雙手可以牀上尋求支撐和。
4．女上男下感到疲倦，該怎麼辦？
感到疲倦一點奇怪，因為女上男下躺牀上需要能量。
進行這個性愛體位是學會呼吸，深呼吸讓你可以做愛過程達到。
但這是，因為人們性行期間往往會集中呼吸。
深度吸氣和呼氣可以幫助專注於感覺，避免迅速。
，如果感到疲倦，可以讓你伴侶接力，讓他進行律動，性愛像是一場舞蹈。
讓你伴侶移動臀部，感覺刺激。
同時可以向前傾斜，這樣你會一種傳教士性愛姿勢躺伴侶之上，緩解壓力。
性耐力來自肌肉力量和帶氧運動，平時多做練習腿部和腹肌運動有助於鬆做愛。
另外，多做Kegels（骨盆底肌肉運動）會加強你骨盆肌肉，這意味着享受高潮。
有，你可以背伴侶騎他身上，這基本上停留陰莖頂部，透過律動而讓你達高潮。
另外有一個性愛姿勢：面向前方，一側傾斜，然後放手支撐自己，讓你骨盆鬆抬起。
骨盆額外支撐和抬起意味你可以上下律動。
做愛姿勢總是一成不變？不想抱怨，你該學學性愛體位！做愛體位可以帶來多火花與高潮，老夫老妻想增加性愛情趣學！以下讓男人女人嗨做愛體位教學，今晚，揪徹底翻雲覆雨一番吧！女生騎男方身上，雙腿彎曲，可以讓女生掌控進入角度，加上前後左右多重變換，磨蹭後衝刺，雙方能有！
#安心保險套選擇(點我)兩人採坐姿面對面插入，可看見方臉部表情刺激，能提升感官感受度之外，雙方身體可以貼得，女生可以掌控角度節奏達到高潮。
男生背後熊抱女生坐姿進入，雙方可以尋求有配合節奏，男生可以愛撫女生胸部性感帶，讓女生一不小心到昇天！男上女下傳教士體位可能會讓人覺得有點無聊，達到高潮，女生可以試試腳張開一點，屁股墊上抬一點，男人可以深入女生高潮點。
女生腿抬高分開放在男生肩膀上，因為這個姿勢男生長驅直入，所以很達到高潮！做愛姿勢百百種，很多人會研發出適合彼此體位，讓彼此達到高潮。
你有喜歡、視方法姿勢嗎？你知道這些姿勢有他們專屬名稱嗎？今天邱比特司機帶大家來認識12招基本高階性愛體位，來看看自己試過哪一招，傳給，告訴他今晚你想要他用哪招愛撫你！基礎姿勢，男上女下面對面「傳教士」式了，雖然有些人覺得這個體位太傳統，但了多種姿勢變換後，總是會回歸到這招～兩人面面，看著彼此相愛享受模樣，有多眼神交流、肢體接觸，會讓感情加温，可以説是性愛姿勢中典！這種姿勢是女方臉朝下躺著、腿伸直，而臀部抬起，男方後面進入方式！它能夠彼此性器貼合，酥麻感覺會倍！於喜歡後面開發你適合～且男方後面能看著你腰臀曲線，讓他性慾漲！小建議是可以枕頭放置女方處墊，這樣會鬆～像騎馬，女生面對面坐在男生上方，然後開始馬加鞭「駕！！！」，女生上方可以自己喜好，控制速度、力道與方向，有時加速有時突然停下來，這樣捉弄他～看著男生Enjoy受不了樣子，有成就感呢～這招為男方坐在牀上或是任何地方，女方跨坐上去搖姿勢！這時可以深深擁抱接吻，會讓彼此關係親。
女方搖過程，南方可以手遊移女方胸部或腰間，讓這段享受不是只有女方動作～是女上男下姿勢，但轉個方向從面對面變成背男生。
這個動作很～像狗狗式，因為是背男生，所以男生能深入地頂到帶，一不小心兩人會達雲霄呢！這個方式是讓男方坐著並幫他眼睛用布矇起來，告訴他：「交給我吧！」然後開始你今晚服務～女生們可以想給予獎勵一個小情趣！男生們如果覺得不用隱藏，大聲叫出來吧～～火車男女站著面面，男生雙手女生臀部直接扛起，女生手掛住男生脖子，這個動作算是吃力，男生可能要多訓練體力，才有辦法你扛起來啊～ＸＤ大家知道69式是雙方服務，而68式是男方幫女方服務～姿勢男方躺著並屈膝，女方臉朝上躺男方身上，頭可以靠男方膝蓋，而男方抬起頭吸吮女方處方式！這個體位能讓處品嚐得一乾二凈～小建議可以給男方墊個枕頭，脖子會酸！兩人側躺牀上，女生背男生，這時腳抬高到頂端、或是夾住方身體，可以做出很多姿勢變化，是男生正在衝撞你時候，親吻你耳朵頸部，玩弄撫摸你胸部時，會覺得身體聽使喚，全身感官放到，不行了啊～～～這個方法任何姿勢能做到，不論男男、女女可以！只要將巧克力醬、煉乳醬流動甜品放置身體各個部位，讓舔和服方這件事變得有情趣！當作前戲適合哦～69是相信大家略知一二，像數字69相疊一起，兩人撫慰處，你努力讓方感到，對方弄得你不要不要，有種比賽感覺，看誰投降受懲罰囉（嘿嘿～）這招為女方手碰地、雙腳半倒立，男方抓著女方大腿或骨盆後面衝撞體位，這個姿勢考驗雙方核心與耐力，能夠鍛鍊臂力能讓性器結合！是個專業老司機適用方式～看完這些做愛姿勢覺得怎麼樣？今晚決定要哪個做愛姿勢了嗎？還是全部來一次呢ＸＤ做愛這件事不僅讓雙方心情，能增進伴侶關係變得～現在關係，你遇到能讓你準備對象或是契機時一起踏入這個世界吧！👉🏻好用潤滑液帶你一路！202210款潤滑液推薦：HARU、杜蕾斯有，讓你愛釋手夜晚靠他！👉🏻激情升温秘訣！盤點13款「情趣小物」推薦，潤滑液、震器牀上備多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag今晚不用睡了！18 個小心得分享妳，電影情節火辣熱情今晚不用睡了！18 個小心得分享妳，電影情節火辣熱情10招「處除毛教學」，身為女生知道！毛小秘訣通通教你～10招「處除毛教學」，身為女生知道！毛小秘訣通通教你～女上位8點注意事項！把握騎乘式重點細節，今晚來征服他吧～女上位8點注意事項！把握騎乘式重點細節，今晚來征服他吧～他愛愛我？猜了，男生這5大行代表他你有好感！他愛愛我？猜了，男生這5大行代表他你有好感！+傷感通通有！盤點120句「愛情語錄短句」，戳心！+傷感通通有！盤點120句「愛情語錄短句」，戳心！2/14情人節來這一招！「女上男下」對很多女生來説並，雖然我們知道「付出會有回報」像是高潮，但有時候了能怎麼辦～但即使做不到享受，不要破壞氣氛，今天告訴妳11個能讓妳享受「女上男下」體位秘訣！於自己身材感到滿意，而覺得上面赤裸是許多女生無法盡情享受女上男下體位原因之一，但這邊要告訴妳，妳多慮了！於過往A片拍攝視角，許多女生認為需要擺好姿勢、擁有身材，才能同時對方帶來視覺和生理效果上，但性教練Lynn Wolfbrandt説：無論妳怎麼做，99%男性能享受其中。
盡情享受這個時光，畢竟就連妳剪頭髮他見得能意識到，同理可證，妳不用擔心他會介意妳身材，即使有沒有像妳擔心那麼重！若是想離男性視線，Lynn Wolfbrandt建議，可以趴下來自己腹部貼緊對方腹部，並同時雙腿收緊讓處貼緊方能同時獲得陰蒂高潮。
怎麼「坐」才是？這樣爬上、爬下一點性感…這是很多女生問！《性高潮終極指南》作者Antonia Hall解釋説：「跪伴侶身上開始，然後輕輕地坐上去。
」身體後，可以鬆地上下跳動或搖擺臀部， 可以嘗試蹲牀上， 但這會需要，不過這動作可以讓陰莖搗花心，體驗深入抽插！上面搖確實需要體力，該怎麼讓自己能？答案是：道具輔助妳，性教練Fiona Gilbert説：「不要，使用一些道具幫助妳，像是毛巾、瑜珈磚或枕頭～」這問！是妳可以控制抽插速度、角度和強度，找到適合自己節奏達到高潮，若妳時抽插邊按摩外陰和陰蒂，能讓妳酥麻到不行！《卧室裡野女人》作者Layla Martin解釋説：女生上面之所以達到高潮，是妳掌控了主導權，無論生理和心理層面，上面會讓妳想要地做愛。
照理來説，女上男下姿勢能達到陰道高潮之外，能同時刺激到陰蒂。
如果無法達到高潮，那角度問題，妳可以前後、左右移動妳臀部，排除障礙，找到位子。
至於了？Layla Martin説：「如果因為而感到，可以試著向前躺、手抓著對方肩膀，撐住自己。
做愛原則，不要因為疼痛而放棄，應該是要地去嘗試和調整。
」終於找到最佳角度和姿勢，因為知道該怎麼擺動身體而陷入困境…，妳要意識到妳需要像個舞者一樣，不要在意，透過放鬆自己身軀，找到適合自己節奏。
利用腿部肌肉和核心肌羣力量上下移動，然後小心地向前或後傾斜。
妳進入狀況後，可以適時地把手放在牀上支撐、加快速度，妳會來享受這件事。
進行運動時，身體本能地會大口大口地呼吸，讓我們能維持續航力，同理可證，因為做愛需要花很多體力，所以呼吸會平時，可以藉由深吸和深吐來緩和。
妳可以暗示一下，請方幫你，透過趴在方身上並屁股翹，釋放一點「我累了、幫幫我」訊息，他們會主動挺起臀部進攻，這感覺！男生一樣想維持度，要有體力和肌力，可以多做一些腿部或核心肌羣鍛鍊，或是做凱格爾運動，增強盆腔肌肉耐力，會讓妳達到性高潮～其實面對面基本女上男下姿勢之外，可以背對著坐下來，這可以緩解面對面，但記得要坐，而不是整個趴在他腳上。
有另一個進階姿勢，面朝方將骨盆傾斜到一側，可以同時放下那側手支撐自己，使骨盆輕輕抬起，額外支撐和抬高姿勢，意味著擺動。
女上男下有風險，因為這是讓陰莖骨折姿勢，所以要時時注意妳移動速度、傾斜角度會會導致對方陰莖有地彎曲，建議放慢腳步，因為欲速！做愛會激發人類原始本能，女人若想要達到性高潮，需要經歷感性壓過理性、放大感官過程，女上男下會讓女生專注做愛這件事情上，迫使妳放掉理性一面，讓身體放鬆。
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每個人有自己時間軸，有些人一生談許多戀愛沒找到人，有些人第一次戀愛時候遇見那個愛，但不論你戀愛次數多寡，有心理學家指出，不論性別，人一生會有3段真愛。
戀愛多半發生學生時期，會讓你情不自禁地過去所有愛情幻想投射這場戀愛中，會認為他自己「人」，不過，熱戀期過去後，現實面浮現出來，發現兩個人適合，這段感情像是為大家上了戀愛學，而非開花結果。
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