塵蹣(Dust mite)是家中發現一種微小生物，蜘蛛綱節枝八足動物，具有鉗子狀腳，附著於表面，如吸附棉和毛質衣服、棉被和地毯上，肉眼看見，須由顯微鏡觀察到，目前發現家塵蟎有十三種類型，台灣過敏原之一。
塵蟎體積100微米~400微米之間(一公釐=1000微米)，成蟲大小300微米(0.3公釐)，有可能發展，肉眼辨識出來。
塵蟎食物黴菌、食物碎屑、花粉、或人體、貓狗皮屑養分食，每天人身體上掉落皮屑，足以供養三千隻塵蹣三個月時間；缺少食物時，塵蹣則會食用自己排泄物作為循環食物。
循環食物是由來自排泄物裡一種有力酵素運轉而成，此類酵素可剩餘物轉換塵蟎新”食物”。
這種生存系統，讓塵蹣可以輕易地侵襲任何喜愛地點並生存下來。
塵蹣一天可以產生達20~30個糞，糞大小10~20微米，這些排泄物到，幹擾到，可以靜止空氣中懸浮長達20分鐘。
塵蟎一生可製造多於其體積兩百倍糞，一生生產排泄物達2000個以上，塵蟎排泄物、屍體是引起人類主要物質。
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室內過敏原，從何而來？ 美國人全都住室內，但差不多了—來説，現代人有80∼90％時間待在家裡、工作場所和其他封閉空間。
雖然我們住處和其他熟悉室內區域感覺起來像家，但其實有陌生東西潛伏我們之間。
有一項研究發現，超過一半家庭存在著6種過敏原；而且有一半人有3種過敏原，超出過敏性致敏或氣喘臨界值。
你在家裡或辦公室時，你鼻子、眼睛、喉嚨是否受到刺激？塵蟎、寵物皮屑、黴菌，會你家中產生過敏風險。
另外，可使用「60度以上」熱水沾抹布擦拭傢俱。
室內空間危害很多。
，應該要家庭分為兩類—有寵物和沒寵物，而其他條件情況下，前一組會產生過敏。
另一方面，室外過敏原往往是季節性或零星，室內過敏原是全年存在。
我們發展有一部分是基於過敏原劑量、程度和持續曝露時間。
因為花費串密閉空間內時間是幾個月和幾年，可能致敏，然後出現過敏症狀。
室內過敏人數不論國內外上升—預計到了2030年， 每5人中會有3人住城市，而有些研究人員認為，城市環境中，風媒花粉粒會附著流動空氣污染物（例如，汽車排放廢氣）上，這樣會增加花粉潛力，引發過敏症狀。
2012年一項歐洲研究發現，城市花粉量每年上升3％，快了鄉下地區3倍。
過去幾十年間，研究人員注意「早期曝露於室內過敏原」和過敏性及氣喘間可能關係。
嬰兒到幼童，到學齡兒童，年幼孩子往往面對著風險，因為而言，他們室內時間成人多，而且於早期曝露過敏原之中，像是家塵蟎、寵物皮屑、黴菌、蟑螂和囓齒動物這些過敏原氣喘有關（有些可能會持續到發育期），而過敏原致敏關鍵期是2、3歲。
社區中，主要過敏原性會讓兒童氣喘可能性增加到420倍。
一項市中心兒童研究顯示，有94％兒童有過敏現象，真是太嚇人了。
因此我建議這些兒童要避開過敏觸發物，年幼時，是有家族病史情況下。
我許多患者家庭以外工作場所、學校或其他地方接觸到過敏原時，都出現了現象，但是家中時沒有。
如果是家中補救，但這種情況下，找出問題根源，而且就算發現，他們控制之下改變環境。
這是個發展——我們推動節能、絕緣住宅是具有意義（減少温室氣體排放量、降低成本），而有點諷刺是，這些本來打算要保護我們免於受到户外危險物侵害。
然而，這些建築設計使室內變得温暖和，家塵蟎和黴菌鋪路（舉這兩個當例子），而且風，促進了過敏原累積。
這些建築設計促使「大廈症候羣」（Sick Building Syndrome）這個術語誕生。
，打開窗户會通風，但此舉是否邀請了黴菌、其他過敏原、户外空氣污染進到屋子裡？ 如前所述，一些研究證實了這種衞生説。
例如：他們表示生活農場人過敏率於人。
這是因為室內或室外關係嗎？不是，這不是農場人過敏率會於人唯一因素，但這個原因卻令人信服。
並非所有室內空間，而可能室內過敏原類型和程度產生直接影響關鍵於— 住家類型（例如，多層公寓或透天） 季節（三季或四季氣候地區，夏天／早秋代表著濕 度，意謂著室內和室外會有多黴菌） 海拔高度（住地區，家塵蟎數量） 記者趙於婷／台北報導
天氣轉涼，秋冬適合塵蟎生存季節，因此引發過敏發作。
研究顯示，國內有七成五家庭室內隱藏2~3千隻以上塵蟎。
中山醫院家庭醫學科醫師陳欣湄指出，「高温」塵蟎剋星，建議每週沸水清洗寢具1-2次，洗完後可放置太陽底下曝曬一段時間或使用烘乾機烘20分鐘。
另外，可使用「60度以上」熱水沾抹布擦拭傢俱。
塵蟎一生可製造2000個以上排泄物，2-3千支以上塵蟎來説，於每個家庭空氣中充斥著破600萬塵蟎。
民眾常會認為塵蟎是附著居家傢俱中，只要定期換牀、打掃可以消滅塵蟎及其排泄物，但陳欣湄指出，塵蟎糞體積，10~20微米，因此打掃同時，塵蟎糞會隨著空氣流動滿屋飛，且時間達20分鐘。
塵蟎是肉眼看不見，所以民眾會覺吸入一堆塵蟎排泄物，造成過敏。
要避免塵蟎傷害，陳欣湄指出，鼻子過敏小孩有90%過敏原是塵蟎，而塵蟎排泄物主要導致過敏原因。
▲中山醫院家庭醫學科醫師陳欣湄。
寢具、衣物外，許多家庭會使用空氣濾淨機，但要注意空氣濾淨機只能過濾空氣中塵蟎，但無法殺死塵蟎。
若想要消滅室內塵蟎，陳欣湄建議，可使用高達200度高温空氣殺菌機，200度高温殺菌技術能消滅97.95%塵蟎及其糞。
陳欣湄舉例，像這種高温殺菌法，以前常用消毒奶瓶上，媽媽們會煮沸高温熱水來殺死細菌，因此空氣奶瓶，可利用空氣高温殺菌原理來淨化空氣，降低過敏發生。
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任何生物會排便，只是排便方式而已。
蟎蟲一生只排一次。
而且是自殺方式排便。
它們吃到不能吃，體內不能消化後，一種爆炸方式排便，它們一生排便一次。
它們排便死亡後它們屍體和以及各種垃圾會堵塞毛孔，造成皮膚油脂分泌不出、形成黑頭，誘發粉刺、痤瘡。
它們之外，有它們進食時候分泌脂酵素會導致皮膚問題。
我們人體身上有3種蟎蟲，毛囊蟎、皮脂蟎和塵蟎。
前種主要寄生人體，毛囊和毛孔作為它們地盤，喜歡皮膚深層油性皮脂腺落户。
身體其他部位相比，臉上毛孔和毛囊要密集多，是蟎蟲聚集區，生殖部位、胸部、耳朵和眼睫毛上有它們蹤影。
而塵蟎主要是通過灰塵、室內牀上用品爬到人體。
它們排便死亡後它們屍體和以及各種垃圾會堵塞毛孔，造成皮膚油脂分泌不出、形成黑頭，誘發粉刺、痤瘡。
它們之外，有它們進食時候分泌脂酵素會導致皮膚問題。
撕拉去黑頭產品少用，就算了，要配合一些導出液和收縮毛孔產品。
延伸閱讀…
前種主要寄生人體，毛囊和毛孔作為它們地盤，喜歡皮膚深層油性皮脂腺落户。
身體其他部位相比，臉上毛孔和毛囊要密集多，是蟎蟲聚集區，生殖部位、胸部、耳朵和眼睫毛上有它們蹤影。
而塵蟎主要是通過灰塵、室內牀上用品爬到人體。
人體蟎蟲皮脂屑、油脂、髮根食物，喜歡環境。
晝伏夜出，白天養精蓄鋭，到了夜深人靜時候塵蟎四面八方湧來，臉上毛囊蟎皮脂蟎開始毛孔毛囊中出入，它們尋找適合自己陣地，鼻翼周圍、下巴、額頭。
它們吃喝後開始進行交配、運動。
而它們這期間進出毛孔會攜帶細菌，導致毛孔，皮膚受到細菌感染導致發炎，從而誘發痤瘡、痘痘。
很多人會發現自己皮膚經常膚色無光，各種黑頭、粉刺、痘痘痤瘡，不管使用任何護膚產品，那麼一兩秒。
這是沒有找到皮膚問題根源所在，我們要蟎蟲排便之前殺死它們，降低減少它們危害。
迷迭香具有抗氧化、收斂毛孔、蟎、抑菌抗炎效果。
歐洲於殺蟲菌方面，而且迷迭香親膚效果，會吸附皮膚上，直到吸收為止，能夠深入毛囊殺死蟎蟲。
而有機認證迷迭香有效成分含量。
每天洗臉能蟎蟲洗走，我們水嫩肌膚，於使用一堆護膚產品，但是不能從根源解決問題，於沒用。
而蟎蟲是一類體型微小動物，身體大小0.5毫米左右，有些到0.1毫米，大多數種類於1毫米。
寄生人體蟎蟲主要分為兩種，一種是毛囊蟎，叫人蠕形蟎，另一種叫皮脂腺蟎，寄生人面部皮脂腺中，簡稱蟎蟲。
蟎蟲屍體、分泌物和排泄物是可致病過敏原。
人汗液、分泌物、脱落皮屑食，繁殖速度。
蟎蟲是接觸、交叉感染過來，蟎蟲感染時候，寄生接觸，温度、濕度適合它生長和繁殖，皮脂腺地方，如：鼻子、額頭、臉蛋。
剛感染到臉上時少數人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有感覺，一段時間後會出現黑頭（是蟎蟲排泄分泌物，堵塞毛孔風乾硬化引起），隨著毛孔開始變，皮膚開始中性轉為混合性，變為油性，這時如果沒有得到及時治療，會引起皮膚髮炎，這我們説「青春痘、痤瘡、酒糟鼻」。
説來蟎蟲是不可避免，只是多少問題。
毛孔裏的髒東西出了有蟎蟲排泄物，應該有自己皮膚代謝細胞、油脂，空氣中灰塵，如果平時化妝話，塗抹東西沒有卸乾會留在毛孔中。
要解決毛孔問題，要注意，補水保濕。
撕拉去黑頭產品少用，就算了，要配合一些導出液和收縮毛孔產品。
延伸閱讀…
一些去黑頭精華類產品。
蟎蟲是接觸、交叉感染過來，蟎蟲感染時候，寄生接觸，温度、濕度適合它生長和繁殖，皮脂腺地方，如：鼻子、額頭、臉蛋。
剛感染到臉上時少數人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有感覺，一段時間後會出現黑頭（是蟎蟲排泄分泌物，堵塞毛孔風乾硬化引起），隨著毛孔開始變，皮膚開始中性轉為混合性，變為油性，這時如果沒有得到及時治療，會引起皮膚髮炎，這我們説「青春痘、痤瘡、酒糟鼻」。
説來蟎蟲是不可避免，只是多少問題。
毛孔裏的髒東西出了有蟎蟲排泄物，應該有自己皮膚代謝細胞、油脂，空氣中灰塵，如果平時化妝話，塗抹東西沒有卸乾會留在毛孔中。
1964年，Voorhost人發現塵蟎以來，塵蟎認為是家塵中過敏疾病有關過敏原（是Dermatophagoides pteronyssinus(DP)and Dermatophagoides farinae(DF)），考古化石紀錄，塵蟎存在於地球上有4億年光陰，可分為Pyroglyphide，佔90%，如：DP、DF、D.microceras及Euroglyphus maynei；Non-Pyroglyphid(storage mites)如：Blomia tropicalis、Chortoglyphus、Glycyphagus以及Lepidoglyphus。
雖然塵蹣的過敏原顆粒無法穿透呼吸道，但有證據顯示塵蟎是世界各地氣喘有關見過敏原。
國內醫師( 謝貴雄教授及呂克桓醫師)研究調查，超過90%氣喘病人塵蟎及DP，皮膚試驗呈陽性；另外不論台北或台中地區，PharmaciaCAP系統，測試出來結果，有8成左右氣喘病人塵蟎呈陽性反應。
塵蟎(Dustmite)是家中灰塵內夾雜一種微生物，可能肉眼看到牠，放大鏡才可見到。
研究表明，超過60％塵蟎來自家庭灰塵，例如粉末，灰塵，沙土微小零件，到處是，有很多塵蟎糞。
塵蟎是微小蜘蛛(蛛形綱節肢動物)，肉眼看到，0.3毫米。
儘管體積，塵蟎無。
主要有兩種類型：美國塵蟎和歐洲塵蟎。
美國，一項研究發現，有84％家庭有數量塵蟎。
所幸，他們不是寄生蟲，因為它們會直接通過咬我們而使我們生病，而我們死皮細胞是他們喜歡一餐。
普通人一天中會脱落十億個皮膚細胞，其中一些不可避免地會睡眠時翻轉過程中掉落。
因此，牀墊和枕頭往往充滿此類皮膚細胞，使其成為塵蟎理想居住地方。
蟎蟲繁衍孳生。
一生中可容納一百個卵，其生長速度往往。
因此生活中，一張牀墊上有約十萬多隻活塵蟎。
雖然有點噁心，但塵蟎吃掉死皮人沒有直接害處。
而引發人們原因是，塵蟎會產生消化酶，稱為蛋白酶，消化酶附著塵蟎“糞球”上，這些糞球塵蟎死後“爆到”空氣中，可以通過吸入、接觸方式引發過敏（並非每一種塵蟎體內含有這種消化酶）每隻蟎每天分泌20個糞，乘以十萬隻蟎蟲，使牀墊上灰塵很多，糞很多。
散佈空氣中使人們吸入，它們會引起喘息，打噴嚏和，多症狀。
塵蟎、温暖、陰暗的環境中繁殖力強，室內濕度加上牀褥及牀沾有人體汗水油漬，塵蟎和細菌會滋生。
塑膠物質環境、或是太冷、乾燥環境下生存。
所以要殺死塵蟎並，但他們有一個弱點：水分。
塵蟎喝水。
空氣中獲得水分，因此它們需要50％水分才能生存。
如果濕度於此值，他們進入一種恐慌模式。
發生這種情況時，許多蟎蟲會集中一起，減少他們身體暴露空氣中表面積，使它們損失水分。
如果濕度而無法行動，可能會地毯纖維材質夾住並且枯死，直到濕度上升，他們大量活動，這什麼有些人發現過敏是有季節性關聯。
所以月份，氣候乾燥，塵蟎數量會減少。
卧室是塵蹣的大本營，這可以解釋為何過敏發作時間往往睡醒時或睡覺前，這是因為牀上吸入多過敏原故。
另外有些人掃除時會打噴嚏、流鼻水，是對塵蹣過敏症狀，因為打掃時，往往會抖動棉被或傢俱，使塵蹣飛揚起來而吸入。