利用火柴人學習人體骨架
你是否在小時候畫過簡化的「火柴人」？即使沒有，你也一定見過朋友這樣畫人。事實上，我們可以用火柴人來學習人體骨架，只需要做一些微小的變化。在原始的火柴人圖形中，肩膀和髖部通常是被人忽略的，但在我們學習繪畫的過程中，這些部位非常重要。因此，我們的火柴人應該長這樣：
鼻子
鼻子是呼吸
肌肉指南：繪製人體圖時的解析與應用
| 上身肌肉 |
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斜方肌
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負責肩胛骨活動，位於背骨和肩胛骨之間，呈倒三角形，在脖子靠攏肩胛骨時形成凹陷。 |
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背闊肌
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位於上半身下半部，覆蓋大部分脊椎，延伸至骶骨，與手臂的活動有關。 |
| 核心肌羣 |
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腹直肌
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位於胸骨下方至恥骨範圍，是腹部的直線肌肉。 |
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腹斜肌
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位於臀部骨頭上方，是側面的肌肉，與其他肌肉交疊形成鋸齒狀線條。 |
| 手臂肌肉 |
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胸肌
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位於鎖骨和胸骨之間，幫助手臂轉動，連接至肱骨，範圍廣泛，強調肌肉邊界對繪製有幫助。 |
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三角肌
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覆蓋肩關節，呈倒三角形，連接鎖骨和肱骨。 |
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肱二頭肌
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位於上臂，可以簡化
人體中的骨骼與肌肉構造極其複雜。作為一名初學者，我將嘗試通過簡化的方式來介紹人體骨架，進而幫助自己在繪畫中表現出具有體積感的球體——頭骨。本文是初學者自學畫畫的第七部分，建議先從基本心態和習慣開始，然後再深入研究人體姿勢和動作。在這篇文章中，我們將專注於人體骨架的練習，而非陰影和細節。準備好紙和筆，讓我們開始吧！
利用火柴人學習人體骨架
你是否在小時候畫過簡化的「火柴人」？即使沒有，你也一定見過朋友這樣畫人。事實上，我們可以用火柴人來學習人體骨架，只需要做一些微小的變化。在原始的火柴人圖形中，肩膀和髖部通常是被人忽略的，但在我們學習繪畫的過程中，這些部位非常重要。因此，我們的火柴人應該長這樣：
提升火柴人姿勢表達的練習
- 選擇一個運動作為練習的對象，例如籃球，並找到多張不同動作的照片。
- 使用紙筆或數位工具，首先勾勒出頭部和肋骨的輪廓，這些部位最能體現人體的立體感。
- 接著繪製四肢，在彎曲的部分可以添加幾個圓圈來表示關節。
- 完成骨架描繪後，將原始照片遮罩或隱藏，避免直接描摹。
- 為了強化練習效果，再次嘗試將骨架繪製在另一張紙上，避免直接複製。
進階練習：畫出動感的火柴人
通過上述練習，您將掌握如何繪製具有不同姿勢的火柴人。在初學階段，簡化圖像可以幫助您更好地理解動作和姿勢。暫時不需要太在意肌肉、陰影等細節，而是專注於動作本身。因此，使用卡通或漫畫風格來表現火柴人是個不錯的選擇，因為這比寫實風格更容易上手。在這一階段，外觀並不是最重要的，動作才是我們要學習的核心。
延伸閲讀…
【女生人體肌肉構造圖】人體骨骼和肌肉的繪圖指南
簡單5步驟畫好人體姿勢，動作【初學者自學畫畫（5）】
提升火柴人姿勢表達的練習
- 選擇一個運動作為練習的對象，例如籃球，並找到多張不同動作的照片。
- 使用紙筆或數位工具，首先勾勒出頭部和肋骨的輪廓，這些部位最能體現人體的立體感。
- 接著繪製四肢，在彎曲的部分可以添加幾個圓圈來表示關節。
- 完成骨架描繪後，將原始照片遮罩或隱藏，避免直接描摹。
- 為了強化練習效果，再次嘗試將骨架繪製在另一張紙上，避免直接複製。
進階練習：畫出動感的火柴人
通過上述練習，您將掌握如何繪製具有不同姿勢的火柴人。在初學階段，簡化圖像可以幫助您更好地理解動作和姿勢。暫時不需要太在意肌肉、陰影等細節，而是專注於動作本身。因此，使用卡通或漫畫風格來表現火柴人是個不錯的選擇，因為這比寫實風格更容易上手。在這一階段，外觀並不是最重要的，動作才是我們要學習的核心。
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