老壽星，一個被譽為健康長壽的象徵，自古以來就備受尊崇。它不僅僅是一個吉祥物，更是擁有豐富的文化內涵和歷史淵源。在現代社會，人們對於長壽的追求依然熱切，老壽星的形象也隨著時代的進步而有所變化。本期專題將帶您一探老壽星的魅力所在，以及它在當代生活中的意義和應用。
在華人文化中，「老壽星」通常指的是長壽的象徵，有時也會用來形容那些年長但仍然精神矍頸的人。這個詞彙常常出現在節慶與祝福的場合，凸顯人們對長壽的渴望和對長者經驗的尊重。本文將從老壽星的傳説、習俗和文化寓意等方面進行探討。
塔克醫生，一位即將慶祝自己101歲生日的美國神經科職業醫師，以其長達70多年的行醫生涯和健康、活躍的生活態度而聞名。他在接受CNBC採訪時，分享了自己保持活力的秘訣，包括對工作的熱愛、不斷學習新知識以及保持積極的身體活動。塔克醫生建議，如果身體狀況允許，人們應該延遲退休，因為退休後的惰性可能會增加認知能力下降的風險。他強調了保持身體健康的重要性，如定期進行游泳、慢跑、爬山等運動，並提到了一項研究，指出每週走8000步或以上的人心血管死亡率較低。此外，塔克醫生的父親在他年輕時的一番話，讓他終身不碰煙草，成為了健康生活的另一個關鍵因素。
延伸閲讀…
延伸閲讀…
