迷宮般的思緒纏繞在一起，如同一條古老的絲綢之路，曲曲折折，難以尋找最終的出口。然而，正是這種纏繞，孕育了豐富的文化和知識，促使人們不斷地探索和發現。纏繞的思緒，也是創意之源，它們相互碰撞，激發出靈感的火花，指引著我們前行的方向。所以，讓我們勇敢地踏入這片纏繞的領地，去尋找屬於我們自己的智慧之路。
纏繞的哲思
從哲學的角度來看，「
在忙碌的生活中，人們經常處於緊張與壓力之下。為了緩解這些負面情緒，學習如何引導大腦進入α波的安定狀態十分重要。靜坐冥想、氣功、瑜伽等方法雖然有效，但可能需要較長的練習時間。本文由美國禪繞畫認證老師黃詩澐（Kali）分享，介紹了禪繞畫這種簡單易行的方法，只需一枝筆一張紙，搭配舒眠音頻導引，就能幫助大腦快速進入安定波狀態。禪繞畫不僅可以紓壓，還能促進自我療癒與心靈成長。此外，黃詩澐老師設計了一個心理測驗，幫助找到最適合自己的禪繞畫圖樣。
改造自我，禪繞畫出心中的桃花源
在創作的旅途中，每個人都是獨一無二的存在，即使面對相同的素材和步驟，我們也能夠繪製出屬於自己的風格，這正是禪繞畫的魅力所在。它不僅是一種藝術形式，更是一種心靈的修行，讓我們在寧靜與專注中，尋找到內心的平和與自我認知。
踏入禪繞畫的世界，你可能會有些許的不安或疑惑，但請相信，這是一段發現自我之美的旅程。每種圖樣都有它獨特的故事和意義，它們從幾何圖形中演繹，卻在每個人的筆下得到了新的詮釋。沒有比較，沒有標準，只有你自己在紙上的每一筆、每一畫。當你沉浸其中，你會發現，原來創造力可以如此自由，而你的內心世界如此豐富。
在這個測驗中，黃詩澐Kali老師將帶領我們探索不同禪繞圖樣與個人心理的聯繫。每一幅畫作都是你內心狀態的映射，它們不僅美化了你的生活，也讓你更加瞭解自己。就像春天的風輕拂過，帶走心中的陰霾，綻放出新的希望；就像新月下老人般的智慧，教你如何放下執著，找到內心的平靜。
而你，那位充滿創造力、情感豐富、樂善好施、穩重可靠、自信果斷或充滿愛心的人，將在禪繞畫的過程中找到屬於自己的桃花源。這裡沒有對錯，沒有完美，只有你的故事，你的情感，你的成長。每一個圖樣，都是你生命旅途中的一個里程碑，記錄著你的喜怒哀樂，見證著你的自我發現。
現在，拿起你的畫筆，讓我們一起禪繞，一起尋找內心的桃花源。
- 書名：《舒眠禪繞畫：走進安放身心的日常，畫著睡意就來！》
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- 特點:
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- 有效放鬆、助眠：繪製不需思考，頭腦自然進入「安定波」
- 左右腦平衡：幾何與有機圖案，協助左右腦平衡。
- 不須繪畫基礎：圖樣重複且規律，怎麼畫都好看
真實溝通表達，領受宇宙恩賜。你善於表達，很會説話，能夠如實地誕出內心真實的聲音，如同許多領導人説話都鏗鏘有力；但內心有顧忌、不説真話時，表達能力會受阻，不是不説話就是話太多，無法傳達內心所想。幫助你成為真實的人，找回溝通的力量，增進表達能力、成為很好傾聽者。無論直言或是繞一個彎都暢行無阻。向宇宙下訂單，也能直直通達上天，並領受恩典。
- 書名：《舒眠禪繞畫：走進安放身心的日常，畫著睡意就來！》
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- 作者：未提供
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