【女上男下技巧】feat |專家傳授私房4步驟 |女生必高潮的性愛進修班 |

找到最佳姿勢：嘗試不同的姿勢和角度，找到最適合你和伴侶的。你可以試著稍微向前或向後傾斜，或者調整臀部的位置，以找到最舒適和有效的姿勢。

呼吸控制：做愛時的呼吸往往會變得急促。通過深呼吸和放慢節奏，你可以幫助自己保持放鬆和平靜。這不僅有助於延長性愛時間，還能提升整體的性愛體驗。

使用性玩具：如果你覺得需要更多的刺激才能達到高潮，可以使用性玩具來輔助。從簡單的跳蛋到電動按摩棒，這些工具可以幫助你探索身體的敏感地帶，並達到更高的快感。

騎乘式性愛技巧與誤區

1. 避免胸部壓塌的黃金角度

在騎乘式性愛中，要避免胸部壓塌，可以採取前傾的姿勢，保持上身與地面呈45度角，這樣不僅施力更為舒適，也能減少對膝蓋的壓力。

• 找到最佳姿勢：嘗試不同的姿勢和角度，找到最適合你和伴侶的。你可以試著稍微向前或向後傾斜，或者調整臀部的位置，以找到最舒適和有效的姿勢。

• 呼吸控制：做愛時的呼吸往往會變得急促。通過深呼吸和放慢節奏，你可以幫助自己保持放鬆和平靜。這不僅有助於延長性愛時間，還能提升整體的性愛體驗。

• 使用性玩具：如果你覺得需要更多的刺激才能達到高潮，可以使用性玩具來輔助。從簡單的跳蛋到電動按摩棒，這些工具可以幫助你探索身體的敏感地帶，並達到更高的快感。

• 騎乘式性愛技巧與誤區

  1. 避免胸部壓塌的黃金角度

  在騎乘式性愛中，要避免胸部壓塌，可以採取前傾的姿勢，保持上身與地面呈45度角，這樣不僅施力更為舒適，也能減少對膝蓋的壓力。

  

  正確姿勢
  上身與地面呈45度角 保持這個角度，不僅視覺上更性感，也能讓騎乘更為輕鬆。	手部支撐 雙手輕放在伴侶耳朵兩側或雙肩上方 這樣做有助於保持平衡，並將重心放在正確的位置。 延伸閲讀… 女人此生必學12招「女上男下」！99%男生愛在下面讓妳搖 女上男下怎麼搖，膝蓋才不痠？專家傳授私房4步驟 手部支撐 雙手輕放在伴侶耳朵兩側或雙肩上方 這樣做有助於保持平衡，並將重心放在正確的位置。 延伸閲讀… 女上男下怎麼搖上天堂？女生必高潮的性愛進修班！（feat. 欣 … 15個女上位的高潮秘訣：角度決定高潮程度、搖對節奏讓男人 … 3. 膝蓋高度的調整 為了減少膝蓋的壓力，可以在伴侶臀部下墊上枕頭，這樣可以調整坐墊高度，使得