在傷口癒合期間，打了耳洞不能吃什麼是非常重要的，因為飲食可能會對痊癒過程產生影響。所以，在此期間應該避免食用辛辣、鹹和酸的食物或液體。此外，不建議飲用熱飲，例如熱巧克力、咖啡和茶。相反，你應該選擇吃冷的食物和飲料，因為它們有助於減輕腫脹。此外，柔軟食物也是明智的選擇，它們可以減少對穿孔的刺激或損害。一定要避免食用堅果、奶製品、雞蛋、牛肉和海鮮等食物，因為它們可能引起過敏反應。同時，保持良好的衞生習慣，洗手後輕輕清洗耳洞是非常重要的。最後，記住保持耳環在耳朵上至少六週或更長時間，即使是在晚上睡覺時也要保持佩戴。
穿孔後的護理
在傷口癒合期間，要避免辛辣、鹹、酸的食物或液體。遠離熱飲，如熱巧克力、咖啡和茶。相反，選擇冷的食物和飲料，因為它們可以減少腫脹。在耳朵癒合期間，避免食用可能引發過敏反應的食物，如堅果、奶製品、雞蛋、牛肉和海鮮。吃軟的食物有助於加快癒合過程，並減少對穿孔的刺激。
| 食物類別 | 建議 |
| 辛辣 | 避免 |
| 鹹 | 避免 |
| 酸 | 避免 |
| 熱性 | 避免 |
| 奶製品 | 避免 |
| 海鮮 | 避免 |
| 牛肉 | 避免 |
| 雞蛋 | 避免 |
| 堅果 | 避免 |
| 軟性食物 | 推薦 |
在穿孔後的前4-5天，應避免飲用任何酒精，因為酒精會促進出血和增加腫脹。也不要使用任何娛樂性藥物，因為它可能會減緩癒合過程。
護理新穿孔的步驟包括：
- 耳環應留在耳朵裡六週或更長時間，甚至晚上也可以。
- 在接觸新穿的耳朵之前一定要洗手。
- 每天至少一次，用温和的、不含香料的肥皂和水輕輕地清洗耳洞。
- 清洗後徹底衝洗耳洞。
- 用乾淨的一次性紙巾或紙巾輕輕擦乾穿孔。避免用布擦乾，因為它可能攜帶病菌或沾到珠寶上。
注意：在手術後的3-5天內，你的耳垂穿孔可能會有觸痛或疼痛感。這屬於正常現象。
洗澡時的清潔方法：
- 像平時一樣洗澡。
- 洗澡時最後一件事是清潔你的穿孔。在手上抹上一些温和的、不含香料的、非抗菌的肥皂，輕輕地清洗你的穿孔。
- 需要足夠的摩擦力來清潔穿孔，但不要太多，以免對它造成創傷。
- 用穿孔者向您推薦的溶液進行清洗。
穿孔後的飲食指南：
- 在舌頭穿孔後的幾天內，應避免食用乳製品，如優酪乳或牛奶。乳製品被認為會促進酵母菌的生長，這可能會引起痛苦的酵母菌感染。
穿孔後的疼痛程度
| 穿孔類型 | 疼痛程度 |
| 生殖器穿孔 | 高 |
| 乳頭穿孔 | 中等 |
| 其他身體部位穿孔 | 低 |
打了耳洞不能吃什麼
耳洞是一種常見的身體穿孔方式，但是在打了耳洞之後，需要注意一些飲食禁忌，以避免可能的感染或其他問題。
經過以上的提醒，打了耳洞後需要注意飲食方面的一些禁忌。遵從這些建議，可以幫助您確保耳洞的癒合過程順利進行，並降低感染的風險。切記，當耳洞完全癒合之前，避免食用上述提到的食物和飲料。注意個人衞生，避免觸碰耳洞區域，並保持良好的清潔。