「天門穴，風水學術語，又名天關、上砂，指穴場水流的入口處。風水是歷史悠久的一門玄術。起源於中國戰國時代。風水的核心思想是人與大自然的和諧，早期的風水主要關乎宮殿、住宅、村落、墓地的選址、座向、建設等方法及原則。在道教裡，天門是上天之門,是神仙出入之所，在人體中，腦為元神之府，而的額頭這個地方，是人的元神出入之門户，所以中醫以此為喻，就把這個地方叫做天門穴。在手法上，我們多用“開天門”，就是從兩眉間的印堂穴往上直推到髮際線。
這一手法我們在感冒和鼻炎穴方里都會用到，那麼它到底有什麼妙用呢？”開”字含有“開啓”或”打開”之義，打開天門穴，就是打開人和天地之間能量交換通道，因此一些小兒推拿流派會把開天門當重要手法之一。
天門穴 – 風水玄術的奧秘
天門穴，一個在風水學術中擁有悠久歷史的術語，又名天關、上砂，它指的是穴場水流之入口處。風水，這門源遠流長的玄術，起於中國戰國時代，旨在追求人與大自然之間的和諧。早期的風水學主要涉及宮殿、住宅、村落以及墓地的選址、座向以及建設等方面的策略和原則。
從道教的角度來看，天門被視為通向天界的門户，是神仙往來的必經之地。而在中醫學中，額頭被比作人體內元神出入的門户，因此被稱為天門穴。在手法的應用上，我們常常使用“開天門”這一技巧，即從兩眉間的印堂穴向上直推至髮際線。這一手法在感冒和鼻炎的療法中尤為常見，那麼，它究竟有何獨特之處？
所謂“開”，即有“開啓”或“打開”之意。打開天門，相當於打開人體與天地之間的能量交換通道。在兒科推拿流派中，開天門常被用作一套療程的開端，以促進人體與自然界的和諧統一。當清新之氣進入體內，人的精神狀態會因此而煥然一新，如同清晨打開窗户，清新空氣湧入室內，使人感到神清氣爽。
當風寒侵襲人體，並停留在體表時，人會感到寒冷，寒邪收引，使體表的毛竅閉合，就像是關上了外層的城門。此時，體內的正氣已經集結起來，正準備將寒邪排出體外。由於寒邪無法自行排出，因此體温開始升高，且表皮感到緊繃，無法出汗。開天門的手法在此時就發揮了作用，它好比將城門打開，使得正氣能夠順利將寒邪逐出體外。當孩子出現風寒感冒和發燒症狀時，使用開天門的手法後，通常會出汗，這其實是在排出體內的寒氣。一旦邪氣被排出，身體的癥狀也會隨之消失。
至於“關天門”的手法，其操作與開天門相反，從髮際線推至印堂穴。雖然這一手法並不常用，但亦有安神之效。
據記載，巧妙地佔據“天門穴”的張老漢，正是張道陵的祖父張剛。他因選址得當，為後輩們創造了成為道教領袖的條件，進而開創了道教的先河，成為歷代“天師”。苗家在掘墓時由於偏離了主穴，無法獲得相同的效果。
失眠的的中醫解釋
失眠，在中醫學中被稱為“不寐”，據《黃帝內經》記載，又稱為“不得卧”或“目不瞑”，認為是由於邪氣侵襲臟腑，衞氣在陽分運行，無法進入陰分所致。失眠的發病率逐年上升，且有年輕化的趨勢。
天門穴是中醫學中非常重要的穴位之一，位於人體的頸背部分。
天門穴位於後頭骨與第一頸椎骨之間凹陷處，算是人體的重要能量通道。
天門穴對於身體的療效
天門穴被認為能夠改善身體的健康狀態，對於以下問題有顯著的療效：
1. 頭痛和偏頭痛：按壓和刺激天門穴可以減輕頭痛和偏頭痛的症狀。
2. 頸部僵硬和疼痛：天門穴的按摩可以緩解頸部的不適和僵硬感。
3. 壓力和焦慮：當我們感到緊張和焦慮時，按摩天門穴可以幫助我們放鬆和舒緩壓力。
4. 失眠和睡眠問題：搓揉天門穴可以改善睡眠品質並幫助入睡。
按摩和刺激天門穴的方法
1. 按壓法：
2. 通過暖熱法：
3. 使用穴位按摩工具：
預防的注意事項
按摩和刺激天門穴需謹慎，特別是對於下列情況的人：
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天門穴
天庭穴