「五行生活」是中國古代哲學思想中重要的一部分。這個概念源自夏商時期，並且至今仍然深深影響著中國社會。五行學説不僅在中國古代自然哲學領域中發展，而且廣泛滲透到社會、文化、科學和語言等方方面面。如同龐樸所言：「陰陽五行迷漫於意識的各個領域，深嵌到生活的一切方面。如果不明白陰陽五行圖式，幾乎就無法理解中國的文化。」因此，研究五行對中國傳統文化的影響，具有重要意義。
五行學説對中國傳統文化的影響
中國古代的哲學思想中，五行學説佔有重要地位。它起源於中國的夏商時期，經過春秋戰國時期的發展和完善，對中國的社會制度、思想文化和自然科學等方面產生了深遠的影響。古老的著作《尚書·洪範》中記載了五行學説的最早形態，將世界萬物歸結為水、火、木、金、土五種基本元素。這五種元素相互聯繫，相生相剋，構成了宇宙萬物的本源。
《尚書·洪範》載：“五行：一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。水曰潤下，火曰炎上，木曰曲直，金曰從革，土爰稼穡。潤下作鹹，炎上作苦，曲直作酸，從革作辛，稼穡作甘。”這段話揭示了五行各自的特性及其與味道的聯繫。
| 水 | 火 | 木 | 金 | 土 |
| 潤下 | 炎上 | 曲直 | 從革 | 稼穡 |
| 鹹 | 苦 | 酸 | 辛 | 甘 |
春秋時期，思想家們提出五行相剋的理論，即五行中的某一元素可以戰勝另一元素。戰國時期，又提出了五行相生的概念，即五行之間存在著生成的循環關係。這些觀點不僅限於自然哲學，還深入社會各個層面，成為中國文化的重要特徵。
對於五行學説的來源和本質，歷代學者有著不同的看法。其中一些學者認為五行指的是實際的物質，即水、火、木、金、土，這些物質是人類生活不可或缺的。然而，由於五行學説的抽象性和複雜性，它也可能是古人心中的自然法則或宇宙觀念。不論如何，五行學説對中國傳統文化的發展具有深遠的影響，是理解中國文化的一個重要窗口。
五行生活
「五行生活」，是一個關於平衡、和諧和自然的生活方式。它將人類與五行相關的元素結合在一起，並以此為基礎建立了健康、富足和幸福的生活。五行生活的核心理念是尋求人與自然之間的平衡，通過遵循五行的法則來改善個人的身心健康。
五行元素包括金、木、水、火和土。這些元素代表著不同的自然力量和能量。金代表著財富和智慧，木代表著成長和創新，水代表著靈感和流動，火代表著熱情和動力，土代表著穩定和平靜。五行元素之間相互制約和相互促進，維持著自然界的平衡。
在五行生活中，人們通過調整飲食、運動、環境和思維等方面來平衡五行元素。例如，吃含有金屬元素的食物可以增加財富運，吃富含木元素的食物可以促進成長和發展。此外，在室內裝飾和色彩選擇上，人們可以選擇符合五行元素的配色方案，以提升空間的和諧與平衡。
五行生活還強調人的身心靈的平衡。通過冥想、瑜伽等靜態運動，人們可以調整思緒和情緒，達到內在的平衡。同時，適度的運動可以增強身體的力量和耐力，保持身體的健康。
深入實踐五行生活需要對五行元素有一定的瞭解與認識。這樣，我們才能在日常生活中找到適合自己的平衡點，保持健康快樂的生活態度。五行生活不僅僅是一種生活方式，更是一種哲學，一種對生命的理解與尊重。
五行生活的好處
五行生活是一個綜合性的概念，它不僅關係到個人的身心健康，也關係到社會的和諧與平衡。通過實踐五行生活，我們可以建立一個更美好、更和諧的世界。
延伸閲讀…
也談中醫的陰陽五行觀與日常生活
五行生活八字- 課程資訊 – 高雄市勞工大學