【免費社區課程】免費社區課程,找尋台北、新北市社區大學最新課程列表

【免費社區課程】免費社區課程,找尋台北、新北市社區大學最新課程列表

免費社區課程是一個提供給社區居民的寶貴資源。這些課程不僅為學員提供了學習的機會,還提供了專業知識和技能的培訓。例如,在ODF開放文件的課程中,學員可以學習如何開啟和製作開放格式文件,並學習LibreOffice商務應用軟體的使用。這包括文書處理、試算表應用和簡報設計等操作技巧,能夠幫助他們製作各種文件,如報表和簡報。

此外,另一個免費社區課程是瑜珈、體適能和皮拉提斯等運動的結合。這個課程的目標是通過簡單易學的有氧運動和伸展來增加心肺功能、燃燒脂肪、改善下背痛,同時強化關節和增加肌力,快速達到減脂塑身的效果。

免費社區課程 Play


瞭解聲音科技的演變是另一個免費社區課程的目標。這項新科技的發展對於我們的日常生活和工作產生了巨大的影響。通過這門課程,學員可以更好地瞭解聲音科技的發展歷程,以及如何應用於不同的領域和行業。

節税與理財規劃課程

新增於 2023-02-21

北海外派人員之税務福利與節税技巧

海外派遣人員在税務方面享有許多優惠,本課程將由地方税務局講師以講座形式講解,內容包括:

  • 國地税法的相關規定
  • 節税的方法與策略
  • 理財規劃與優化納税實務

上課時間為100分鐘,共計8堂課。

有氧健身與瑜伽相結合的塑身課程

本課程非傳統瑜伽,而是結合瑜伽、體適能、皮拉提斯和有氧運動,旨在:

  • 伸展身體各個肌肉羣
  • 強化心肺功能
  • 燃燒脂肪,改善下背疼痛
  • 增強關節穩定性
  • 提升肌肉力量

開放文件格式(ODF)與商務應用

課程目標:學員將學習ODF開放文件格式,並善用LibreOffice軟體製作文書、報表和簡報。內容涵蓋:

  • ODF文件的特點與優勢
  • LibreOffice的基本操作與應用技巧
  • 常見商務文件製作實務

台灣音樂的歷史與發展

課程內容:

  • 聲音科技的演變及其對生活的影響
  • 台灣民謠與流行音樂的演化
  • 日治時期外來文化對台灣音樂的影響

漸進式運動與健康舒展

本課程通過温和的運動和伸展,旨在:

  • 舒展筋骨和肌肉,減少運動傷害
  • 防止肌肉老化
  • 消除脂肪和疲勞
  • 預防疾病和慢性病的發生
  • 美化身體曲線

以上課程內容均以簡體中文授課。

免費社區課程

在現代社會中,繼續學習和增加自己的知識永遠不會過時。然而,有時候人們可能會遇到學習資源有限的問題,尤其是在財務上有困難的時候。這就是為什麼免費社區課程的重要性和價值所在。

免費社區課程是指在社區中免費提供的教育課程。這些課程的目的是幫助社區居民提升自己的技能、知識和能力,並提供他們一個機會去學習和發展自己的個人和職業生涯。

免費社區課程的好處是多方面的。首先,它們提供了一個平等和包容的學習環境。無論你的背景、種族、性別、年齡或教育程度如何,你都可以參加這些課程。這使得學習變得更加公平和無障礙,讓更多的人有機會獲得優質的教育。

其次,免費社區課程提供了實用和專業的知識。這些課程通常由經驗豐富的專業人士和教育專家授課,他們能夠傳授實用的技能和知識,以滿足社區居民的需求。不論是學習一門新的語言、獲得數位技能、提升領導才能還是學習如何創業,這些課程都能夠幫助人們實現自己的目標。

免費社區課程還能夠促進社區的凝聚力和互助精神。通過參加這些課程,社區居民能夠建立新的人際網絡,認識和交流志同道合的人。他們可以一起學習、討論和分享知識,同時也能夠彼此支持和鼓勵。這種社區互助的氛圍能夠促進社區的發展和進步。

從個人和社區的角度來看,免費社區課程是一個非常值得支持和參與的教育項目。它們不僅提供了知識和技能的機會,還建立了一個共同學習和成長的環境。無論是為了自己的職業發展還是為了幫助社區的進步,參加這些課程都是一個明智和有意義的選擇。

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