【指甲中間凹下去】指甲中間凹下去？注意！健康問題可能藏在指甲底下！

指甲凹陷、易斷或出現白線、橫紋，可能代表身體健康出問題？許多疾病都會透過指甲反映，教你從指甲紋路線條、顏色看疾病警訊，還有一種狀況要特別注意恐是癌症。指甲正常是微微向下彎曲，不過當指甲出現前緣向上彎或是指甲中間凹陷，那就要注意身體狀況。皮膚科醫師李勇毅指出，指甲凹陷要注意：

指甲凹陷要留心

李勇毅醫師也指出，常運動的人也會因為外力衝擊導致指甲向上彎曲；嬰幼兒則是因為指甲還在發育，指甲比較薄，因此會內凹，這是正常的生理現象，不用太過擔心。健康的指甲呈現平滑光亮，隱約可以看到指甲下方甲牀的粉紅肉色。但是步入中年後，指甲的生長速度趨緩，會變厚、變蒼白，且會出現出現縱向的凸起紋路，這是指甲老化的狀況。指甲上出現橫向或縱向線條，除了上述的因素和可能反映的問題，其他還包括：出現黑線就要鑑別診斷，看是良性的痣細胞增生或黑色素瘤。李勇毅醫師指出，如果是惡性的黑色素瘤，或稱「肢端黑色素瘤」，是惡性度極高的皮膚癌，特點是：指甲脆弱、容易斷裂，8原則保養指甲

保養指甲8原則

指甲的狀況，有時也能視為身體健康的警訊。（示意圖／翻攝自youtube） 小小一片指甲，外觀的不同，卻能反應出身體的健康狀況！中醫診所六福堂指出，在中醫學中有這麼一句話「肝主筋，其華在爪」，人體的筋脈依賴於肝血的濡養，而指甲則是筋脈延伸到體外的部分，因此透過觀察指甲的顏色、外觀，就能一窺身體潛在的健康警訊。六福堂在臉書專頁發文表示，健康的指甲應符合「甲色呈現桃紅色或粉色、甲質厚薄適中、軟硬適度，不容易被折斷、表面光滑且有光澤，沒有分層及縱橫紋、指甲的邊緣整齊，沒有缺損、月牙約佔據指甲的五分之一，且以乳白色為佳」的條件，並教大家如何透過指甲檢測出自身的健康狀況，並針對不同的指甲外觀、顏色整理出對應的疾病。大多代表缺乏微量元素，例如鈣、鐵不足。兒童則可能是與腸胃道方面問題有關，例如寄生蟲。多是反映肝臟方面情況，例如過於疲勞、肝血不足、精神衰落、免疫低下或其他慢性疾病。要多注意日常作息，並多休息。反映心肺腎方面不足，如心肌梗塞、腎功能不佳等狀況。多與免疫有關，偶爾會伴隨圓形禿、皮膚乾癬等反應。指甲中間出現凹陷、周邊翹起，常見於身體虛弱、氣血不足，例如缺鐵性貧血或免疫系統異常，如甲狀腺功能紊亂等。