明明追劇時仍會為了浪漫的愛情而感動，明明因為相愛才結婚，夫妻冷淡的現象卻越來越常見。而且還懶得加温？是你變了？還是另一半變了？這次能怎麼做，真正找回當初愛另一半的那個彼此？
親職作家《剛剛好的温度》作者尚瑞君在訪問中提到「即便我認識先生快30年了，在一起時還是有粉紅泡泡的戀愛感覺！」 30年老夫老妻愛情保鮮的秘訣是什麼？讓我們一起從瑞君身上看見與學習夫妻相處之道。
婚姻越久，感情越冷淡？冷淡了就是不愛嗎？「感情冷淡了不是不愛了，而是我們忘了給彼此愛的罐子裡面再加入愛」，親職作家尚瑞君提醒。我們花了大部分的時間在忙工作、做家事、照顧孩子，卻忘了還有兩個我們原本很愛的人。轉變大約從有了孩子之後開始，女性從懷孕起…
找回當初相愛的温度：現代夫妻的情感保鮮之道
經歷了懷孕、生產、育兒的階段，夫妻之間的感情似乎總是不經意地被擺在生活的次要位置。隨著孩子的成長，家庭的忙碌，我們往往忽略了自己與另一半的情感需求。然而，婚姻的本質並不應該隨著孩子的到來而改變，夫妻之間的愛情仍然需要我們的呵護與加温。在這篇文章中，我們將分享一些實用的方法，幫助現代夫妻重新點燃愛情的火花，找回當初相愛時的温度。
夫妻相愛的秘密
「感情淡了不是不愛了，而是我們忘了給彼此愛的罐子裡面再加入愛」，這是親職作家尚瑞君所提出的觀點。在她的經驗中，即便結婚多年，仍然能夠保持戀愛的感覺，這並不是因為她們夫妻倆有多麼特別，而是因為她們懂得如何經營婚姻，如何在忙碌的生活中留出空間給對方，重視並投資於夫妻之間的情感。
重新認識彼此
孩子的到來常常會讓夫妻兩人聚焦在孩子身上，忘記了對方的存在。瑞君建議，夫妻雙方應該有意識地重新認識對方，這包括瞭解對方的興趣、喜好、夢想和恐懼等。通過開放的溝通和相互的瞭解，夫妻可以重建彼此之間的連結，找回遺失的火花。
共同目標與激勵
設定共同的家庭目標是夫妻之間的一種聯繫，也是一種激勵。當夫妻兩人有了共同的夢想和願景，他們就可以一起努力，相互支持和鼓勵。這樣不僅可以增進夫妻之間的感情，還可以提高家庭的凝聚力和向心力。
個人時間與空間
在忙碌的家庭生活中，夫妻雙方都需要有個人的時間和空間來鬆弛身心、追求自己的興趣和滿足自己的需求。這不僅可以幫助夫妻更好地平衡家庭和個人生活，還有助於他們以更加飽滿的狀態回到家庭中，提升整個家庭的幸福感。
定期約會與特殊時刻
定期的約會是非常重要的，這可以是一個簡單的晚餐，一次電影之夜，或者是一趟短途旅行。這些特殊的時刻可以讓夫妻遠離日常的瑣碎，專注於對方的陪伴。通過這些約會，夫妻可以重温當初相愛的美好時光，增進彼此的感情。
夫妻的浪漫與儀式感
儀式感是夫妻之間的一種契約，它不需要昂貴的禮物或花哨的慶祝活動，而是日常生活中的一些小習慣和行為。比如説，每天早上的一個擁抱，睡前的一句晚安，或者是一封手寫的感謝信。這些小事情雖然簡單，但卻能夠有效地加強夫妻之間的情感聯繫。
面對挑戰與衝突
在婚姻中，挑戰和衝突是難以避免的。關鍵是如何面對和解決這些問題。夫妻雙方應該學會有效的溝通技巧，尊重對方的觀點，尋求雙贏的解決方案。通過坦誠地表達自己的感受和需求，夫妻可以更好地理解對方，進而共同努力克服困難。
互相支持與成長
夫妻之間應該是彼此最堅實的後盾。在對方需要支持的時刻，提供鼓勵和幫助是至關重要的。當夫妻雙方都在對方的成長路上起到積極的作用時，他們的婚姻自然會更加堅固和幸福。
總結
愛情的保鮮並不是一蹴而就的事情，它需要夫妻兩人的共同努力和持之以恆的投入。通過重視彼此的個人需求、共同設定目標、創造浪漫的時刻以及面對挑戰的勇氣，現代夫妻可以找回當初相愛的那份温度，讓婚姻在繁忙的生活中持續加温。
夫妻冷淡現象及其影響：
當一對夫妻出現冷淡的現象時，這將對他們的婚姻和家庭氣氛造成破裂。夫妻冷淡可能源於各種因素，例如溝通不良、忙碌的生活節奏、個人成長不同步等等。
克服夫妻冷淡的方法：
要改變夫妻冷淡的情況，他們需要付出共同的努力，以重建彼此之間的連結和關係。夫妻之間的溝通應該充滿真誠與尊重，並鼓勵彼此表達內心感受和需求。此外，他們可以嘗試培養共同的興趣和活動，以增加夫妻間的互動和共享時光。
忙碌生活節奏的影響：
忙碌的生活節奏常常使夫妻間產生冷淡。工作壓力和個人生活的忙碌可能會讓他們遺忘對彼此的關注。因此，他們需要合理安排時間，專注於建立夫妻關係。定期的約會或共同參與的活動可以使夫妻們離開忙碌的生活，享受彼此的陪伴。
個人成長不同步的挑戰：
夫妻間的冷淡可能是由於個人成長不同步或價值觀不一致所導致。在長時間的婚姻中，人們可能會發現自己和伴侶的利益和目標發生了變化。這時，他們應該通過溝通和諒解來找到一個妥協的解決方案，並努力實現共同的目標。
夫妻冷淡是一個需要重視並解決的問題。通過真誠溝通、共同體驗和尊重彼此的成長，夫妻們可以重新建立起親密和温暖的關係。不要讓冷漠侵蝕你的婚姻，相信透過努力和關愛，夫妻之間的連結一定可以重新建立起來。