[耳鳴困擾患者 達322萬人]

在台灣，耳鳴盛行率高達 14%，約有 322 萬人遭受困擾。然而，耳鳴通常並非病因，而是身體發出的警示，提示身體異常。找出並解決根本問題才是關鍵。

中醫師賴仁淙分享，控制體重和改善睡眠品質是耳鳴治療的秘訣。素食可降低體重，避免肥胖引發身體問題。而早睡早起則能提升睡眠品質，減少緊張對聽覺系統的幹擾。

許多耳鳴患者伴隨睡眠障礙，失眠導致緊張焦慮，觸發耳鳴惡性循環。避免安眠藥或褪黑激素等短暫對策，應找出失眠根源，改善生活習慣。認知療法也協助患者減少恐懼，建立信心，緩解耳鳴症狀。

賴仁淙強調，大部分耳鳴為良性，不需藥物治療。只要建立健康的作息，即可有效改善耳鳴。一位 21 歲的年輕老闆，在賴仁淙的認知療法和調整作息後，耳鳴症狀明顯減輕，從而擺脱自殺念頭。

控制體重方法	改善睡眠品質方法
吃素	早睡早起
避免動物性脂肪	排除失眠原因
	認知療法
	調整生活習慣

耳鳴的成因與治療：賴仁淙中醫師的專業見解

耳鳴

耳鳴，又稱耳鳴，是一種常見的症狀，表現為耳內出現持續或間歇性的異常聲響，如蟬鳴、嗡嗡聲、風聲等。

賴仁淙中醫師簡介

賴仁淙中醫師為台灣知名中醫師，擅長治療耳鳴。他認為，耳鳴的成因複雜，包括外因和內因。

外因：噪音、突發性失聰、耳毒性藥物、耳部感染等。

內因：肝腎虛、氣血虧虛、血瘀等。

賴仁淙中醫師的治療原則

賴中醫師的治療原則為辨證論治，根據患者的症狀和體質，制定個人化的治療方案。治療方法包括：

• 藥物治療：使用中藥加減方，如羚角鈎藤湯，疏肝養血，通暢氣血，改善耳鳴。
• 針灸治療：刺激耳周特定穴位，調節氣血，改善耳鳴。
• 外治法：局部敷貼藥物，如白芷耳油，温補腎陽，通竅止鳴。
• 生活調養：避開噪音環境，保持充足睡眠，飲食清淡，加強運動，以調節身體機能，改善耳鳴。

賴仁淙中醫師的臨牀經驗

賴中醫師在治療耳鳴方面經驗豐富，掌握了獨特的治療手法和藥方。治療期間，耐心傾聽患者的症狀，仔細辨證，對症下藥。

案例1：患者王女士，患有耳鳴數年，伴有頭暈、耳鳴於夜晚加重。賴中醫師診斷為肝腎陰虛，氣血虧虛，給予滋陰補腎湯治療。經過一個月治療，耳鳴症狀明顯減輕。

案例2：患者陳先生，突發性失聰後出現耳鳴。賴中醫師診斷為陽明經瘀血，給予疏肝理氣湯和針灸。治療後，耳鳴逐漸消失，聽力也逐漸恢復。

患者評價

經過賴中醫師的治療，許多患者的耳鳴症狀得到改善。

「以前耳鳴嚴重到影響睡眠，經賴醫師治療後，耳鳴明顯減輕，睡眠品質也跟著改善。」——患者張先生

「耳鳴困擾我多年，遍尋名醫，都無法根治。最後經賴醫師診治，以中藥調理，不只耳鳴改善，身體其他毛病也一併調養。」——患者李女士