立冬是二十四節氣之一，時間一般都在11月份的7號到8號之間。立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農作物收割後要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始。立冬後，就意味著冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。
2021年立冬時間是2021年11月7日12：58：37， 農曆：十月初三。
立冬的風俗有哪些？
立冬風俗：迎冬晉崔豹《古今注》：“漢文帝以立冬日賜宮侍承恩者及百官披襖子。”古時此日，天子有出郊迎冬之禮，並有賜群臣冬衣、矜恤孤寡之製。過去是個農耕社會，在民間，老百姓勞動了一年，立冬這一天要好好休息，順便犒賞一家人的辛苦。立冬風俗：賀冬賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。宋代每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節。清代“至日為冬至朝，士大夫家拜賀尊長，又交相出謁。細民男女，亦必更鮮衣以相揖，謂之“拜冬。 ”民國以來，賀冬的傳統風俗，似有簡化的趨勢。但有些活動，逐漸固定化、程式化、更有普遍性。如辦冬學、拜師活動，都在冬季舉行。立冬風俗：冬泳如今，有些地方慶祝立冬的方式也有了創新。在黑龍江哈爾濱、河南商丘、江西宜春、湖北武漢等地，立冬之日，冬泳愛好者們會用冬泳的方式迎接冬天的到來。立冬風俗：北方吃餃子在我國北方，特別是北京、天津的人們，在立冬這天，要吃餃子。立冬吃餃子來源於“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火。立冬風俗：南方熱補在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在我國台灣立冬這一天，街頭的“羊肉爐”、“姜母鴨”等冬令進補餐廳高朋滿座。許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量。
冬前不變、立冬後謀變，是從五行的角度來進行考量的。上周有人問辦公室裝修、家居搬遷，本居士都把吉日擇在了立冬後。立冬是一個節點。萬物之氣在蟄伏冬眠中孕育著變化，藏不是秋之收，而在於變。因此，立冬後之謀變，開運非常重要。
立冬是年尾“交年運”的重要季節，下面的事有助於你開運轉運
1、吃糯米的食物
在立冬當天我們可以吃一下糯米飯和糯米製品，糯米能暖胃養胃、補血氣等功效，想吃湯圓的話最好是要吃雙數，有著好事成雙、幸福美滿的寓意。
2、擺放鮮花
在立冬這天，我們可以在家裡擺放上鮮花， 因為鮮花也代表了美好與生機，可以改善冬天蕭瑟的運程，至於花的種類沒有太多講究，顏色最好是以紅色、粉色等暖色調喜慶的顏色為主，以雙數為佳
3、擺放橘子
橘子是冬季裡面的水果，有著吉祥的寓意，在立冬當天擺放幾顆橘子在家中，可以使人生氣勃勃，為運勢轉化帶來好的兆頭，多吃橘子對身體也是有好處的
4、佩戴轉運水晶
天然水晶是佛教七寶裡面的一種，是一種有靈氣的寶石，天然水晶具有純淨的能量與磁場，能幫助人抵禦四周不好的負面磁場，有著避凶驅邪、轉運提運的效果，轉運的話類似於金曜石、葡萄石、紫水晶等都是可以的，水晶的品質好轉運效果自然也更好。
冬天辦公室風水怎樣助運
一、公司辦公室要保持穩定的換氣性
由於氣溫嚴寒，許多盆友的屋子封閉式的嚴實，惟恐房間內的熱流走掉。可是氣旋受阻會給我的身體和運勢帶來不利，理應在公司辦公室設定排風扇，或是將窗子留個小間隙，以維持有效的自然通風。風水學上講藏風聚氣，氣體遲緩商品流通，那樣能夠對運勢和人體有必須協助。氣旋推動發火，發火產生好運氣。
二、公司辦公室要提升某些翠綠色
冬天里外面的世界或者發黃一整片，或者白皚皚一整片，戶外嚴寒，大家到外邊全是急沖衝的，返回公司辦公室，如果沒有翠綠色的裝點，會讓人覺得萎靡不振、低沉壓抑感的覺得。由於冬季水旺，見翠綠色之木，水可生木，還可以
化排水旺之氣，超過五行屬性的均衡。在冬季木為發火，無論是確實綠植還是假的，都是有好的實際效果。或許，如果標準好得話，還是佈局某些大葉的綠色植物，實際效果最好。
三、盡可能不定時執行的起來主題活動
冬天嚴寒，人相對性也憊懶某些，不太想要主題活動，通常在公司辦公室裡窩著。提議小伙伴們盡可能分階段的起來主題活動主題活動，一是能夠主題活動人們的骨筋和血氣，防止長坐對身心健康的不良影響危害。二是在你主題活動中也會推動你附近的氣質電磁場
的流動性，也就會產生髮火。如果標準容許得話，加上某些歡歌笑語，那就是太好了的。我覺得1個有大腦的管理者，應當擅於在冬天造就1個輕輕鬆鬆快樂的辦公環境，更有益於工作效能和職工的身心健康。
立冬是夏季的第十九個節氣，北斗斗柄指乾，太陽到達黃經225度，霜降與立冬交節時間為每年公曆11月7至8日。立冬節氣為陰曆十月，此月立冬是節，小雪為氣。
冬是終了的意思，表示秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。中國傳統上把立冬作為冬季的開始，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態，其氣候也由秋季少雨乾燥向陰雨寒凍的冬季氣候漸變。
在年度週期律當中，立冬、立春、立夏、立秋合稱為“四立”。立冬在尊道貴德、敬天愛地、順天應人、治人事天的中國歷史中是一個非常重要的節日，古代的君王在這一天就會率領文武百官到京城的北郊設祭壇祭祀感恩，表達對北方宇天能量照臨人類大地的敬畏與酬謝，虔誠地祈求水德能量的豐富與平順。
立冬時節，北半球獲得的太陽輻射量越來越少，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。但由於此時地表在下半年貯存的熱量還具有一定的能量，所以初冬一般還不會太冷。冬季普通盛行東北風和北風。在南方地區，從立冬至小雪期間，氣溫一般不會很冷，常會出現風和日麗、溫暖舒適的“小陽春”天氣，在民間有“十月小陽春”一說，正所謂“八月暖九月溫，十月還有小陽春”。而在北方地區，冷空氣頻繁出現，降溫成為這個時節的常態。東北和西北地區，這個時候已經是大雪紛飛的景象了。
初候“水始冰”。初六，坤為水，坤純陰，故曰冰。此時中國北部天氣已經寒冷，水澤開始結冰，但冰面尚薄，不會非常堅厚。
二候“地始凍”。六二，坤為地，坤純陰，故曰凍。指土壤中的水分因天冷而凝凍，連帶使得土壤變硬的現象。
三候“雉入大水為蜃”。六三，三爻動，卦變為謙，互坎為水，坎伏離為蜃為雉，互震為入。雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤。立冬後，野雞一類的大鳥便不多見了，而蜃類會大量繁殖，海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤，故以為是雉所化。
立冬節氣對應亥月，即陰曆十月，對應《易經》的坤卦，坤為陰極。坤卦的爻辭以“履霜堅冰至”為始，踏秋霜就能感到冰寒，是十月陰盛極的意象。雖然是陰氣最盛之時，但陰最盛也就意味著即將轉衰，陽氣將生，新的一輪循環又將開始。
從易經卦象來看，立冬對應十二消息卦中的坤卦，坤象徵著地。坤：元亨。利牝馬之貞。君子有攸往，先迷後得主，利。西南得朋，東北喪朋。安貞吉。坤卦卦象六爻純陰，陰氣最盛，此時萬物隱藏起來，動物開始進去冬眠時期，天地閉塞成冬，一年到了終點。由於陰中有陽，陽中有陰，坤卦當令的時節也會有兩三天小陽春，所以又有“十月小陽春”的說法。
陽主生髮，陰從而生之，所以陽的天然屬性是剛健，陰的天然屬性是柔順。坤卦是同卦（下坤上坤）相疊，象徵地，順從天，承載萬物，伸展無窮無盡。坤卦以雌馬為像徵，表明地道生育撫養萬物，而又依天順時，性情溫順。它以“先迷後得”證明“坤”順從“乾”，依隨“乾”，才能把握正確方向，遵循正道，獲取吉利。
《象》曰：地勢坤，君子以厚德載物。 《象辭》說：大地的形勢平鋪舒展，順承天道。君子觀此卦象，取法於地，以深厚的德行來承擔重大的責任。
《增刪卜易》雲：“十月建亥，亥水旺，子水次之”。立冬建亥，五行屬陰水。從立冬時分為起點開始，經過小雪，到大雪點前止，是以陰水性質為主體的時段。
水在立冬、小雪之間，剛剛向旺，其力尚弱。若不見金生，不可以為旺。到大雪、小寒之間，正是水旺。其力甚強，若再見金生，則水必然氾濫了。所以從五行而論，立冬時節水得氣乘旺，木處相位次之，金生水處休位，而火土之氣休囚。
對於八字以水、木為喜用者來說，立冬節氣正是精氣神足、狀態上佳之時，能得貴人幫助，事業上會有好的機會出現，財運上也會獲得一定收益。
而對於八字以水為忌神者，或以火為喜用者，容易有官訟口舌，小人當道，財運受阻等不利之事，更需要注意自我身體健康狀況，尤其註意腎、膀胱和生殖系統等部位易出現問題。建議在這段時間可以多曬太陽，保持情志恬淡安靜，寡欲少求，避免煩擾妄動，使體內陽氣得以潛藏，盡可能向東方、南方靠攏，多穿青色、紅色服飾，可佩戴紅寶石、瑪瑙或木質的五行屬木、火的開運飾品，家中東、南方向可擺放一些風水擺件，會化解很多不利因素。
立冬代表著寒氣初生，大地將凍，萬物歸藏，自然界的變化，也反映了天地之間陰陽之氣的運行狀況。經過一個秋天的收斂，此時的陽氣已經漸漸凝聚、開始潛藏，天地之間陽氣不旺，古人描述為“水冰地坼”。
人要順應季節的變化，才能與大自然和睦相處。立冬時節，天氣逐漸轉寒，寒為陰邪，易傷陽氣，人體陽氣根源於腎，故寒邪最易中傷腎陽，又因冬者五行屬水，在人體為腎，因此中醫也認為，人體陽氣此時藏之於腎。因此立冬後宜多食養腎食物，以提高人體禦寒能力。
從“立冬”到“立春”，俗稱“冬仨月”，是一年裡最冷的時節。順應冬季陽消陰長的則律，人體也要順應這種自然變化，飲食起居以“養藏”為主，可多食蛋白質、脂肪、維生素和礦物質豐富的食物，以抵御風寒。宜多喝溫水，養陰的同時還可以潤燥。 “立冬補冬，不補嘴空”，但應在醫生指導下，針對自身體質選擇清補、溫補或小補，用以滋陰益氣，忌油膩厚味或盲目進補。
“立冬”過後，日照繼續縮短，氣溫不斷下降，應早睡晚起，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積。衣著過少過薄、室溫過低，既易感冒又耗陽氣，反之，衣著過多過厚，室溫過高，則腠理開洩，陽氣不得潛藏，寒邪易於侵入。應平日宜多曬太陽，調整情緒，寬展心境，適時鍛煉可增強身體抵抗力，由於室內外溫差較大，要注意保暖，心腦血管疾病患者應避免運動量過大。
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我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，但我國幅員廣大，除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區外，各地的冬季並不都是於立冬日同時開始的。
古代“四立”，指春、夏、秋、冬四季的開始，其農業意義為“春種、夏長、秋收、冬藏”，概括了黃河中下游農業生產與氣候關係的全過程。
按氣候學劃分四季標準，以下半年候平均氣溫降到10℃以下為冬季，則“立冬為冬日始”的說法與黃淮地區的氣候規律基本吻合。我國最北部的漠河及大興安嶺以北地區，9月上旬就早已進入冬季，首都北京於10月下旬也已一派冬天的景象，而長江流域的冬季要到“小雪”節氣前後才真正開始。
春夏秋冬雨露霜雪，2000多年前的先人觀天時萬物，總結出二十四節氣。這二十四節氣曾在漫長的農耕時代被人們奉為圭臬，它不僅僅是文人雅士吟花弄月而發展出的詩意化生活方式，更是老百姓有滋有味的恆久生活。
2019年11月8日1時就進入到立冬節氣了，預示著冬天來了，天氣開始慢慢寒冷，11月8日到12月6日為乙亥月。
冬季對應五臟腎，所以立冬時節養生首重養腎。但是需要注意的是，補腎固然重要，但五行中的側重，是要在五行均衡中略有側重，而不是不顧及五行均衡的過分重視。
北方人吃餃子，南方人則喜歡熱補。據說，在我國南方地區，人們喜歡在立冬這天吃些雞鴨魚肉。而在台灣地區，立冬這一天“羊肉爐”、“姜母鴨”等冬令進補餐廳可謂高朋滿座，許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量。
今年冬季的三個月是乙亥月、丙子月、丁丑月，今年是己亥年，流年水旺，進入冬季之後，五行水氣漸漸生旺，所以，今年的冬季也是五行水非常強旺的時節。
少食生冷，但也不宜燥熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食為宜，同時也要多吃新鮮蔬菜，以避免維生素的缺乏。