家庭：破滅與新生
家庭的羈絆盤根錯節，糾纏不清，讓人又愛又恨。親近之人往往成為壓力的來源，恐懼縈繞心頭。挑戰傳統家庭觀念，審視家庭關係，打破對美好家庭的幻想。
自由與獨立
擺脱家庭的束縛，尋求自我空間和經濟獨立。不要迎合他人的期待，建立自己的主見和自我意識。只對自己的期許負責，而不被他人看法影響。
溝通與理解
自我覺醒與重生
面對人生的苦痛，逃避、對抗或封閉都不是解決之道。從自己出發，不被原生家庭的價值觀束縛。在形成家庭之前，先建立健全的自我。解開家庭崩壞的謎團，尋求新型態的家庭相處之道。
單身與家庭
單身者應做好心理準備，步入家庭生活並非一帆風順。踏入婚姻前，應具備正確心態，才能建立和諧的家庭。
知名評論家、東京大學教育學博士，擅長親子教育，曾發行多本暢銷著作。
書評
目録
「家人這種病」是一種奇特的疾病，它會讓人對特定對象產生強烈的依賴和依附，同時也伴隨著一種莫名的窒息感。這種病症通常出現在親密關係中，特別是家庭成員之間。
| 症狀 | 影響 |
|---|---|
| 過度依賴 | 難以獨立做決定 |
| 過度保護 | 限制個人成長 |
| 控制慾強 | 扼殺自我意識 |
| 愧疚感 | 難以擺脱關係 |
| 恐懼感 | 害怕失去家人 |
「家人這種病」的成因
這種疾病的成因十分複雜，可能來自於以下因素：
- 文化和社會因素：許多文化強調家庭價值觀，導致個人過度依賴家庭。
- 童年經歷：幼年時缺乏安全感或過度溺愛，可能會導致成年後對家人的過度依賴。
- 依戀關係障礙：不安全的依戀關係可能會導致個人對家人的過度索求或迴避。
「家人這種病」的影響
這種疾病對個體和家庭都會產生負面影響：
- 個體：阻礙個人成長、獨立自主和自我意識。
- 家庭：造成緊張、爭吵和衝突，破壞家庭和諧。
「家人這種病」的治療
「家人這種病」沒有明確的治療方法，但可以透過以下方式進行管理：
- 心理治療：幫助個人瞭解自身依賴行為的成因和影響。
- 關係諮商：改善家庭成員之間的溝通和互動方式。
- 設界：建立健康的界線，讓個人既保有親密關係，又保有自主權。
結論
延伸閲讀…
所謂家人. ──《家人這種病》讀後隨筆| by 厭世女孩
家人這種病：大人眼中的好孩子，只是個乏善可陳的人 – 獨立評論
「家人這種病」是一種複雜的關係模式，對個體和家庭都會造成影響。儘管家庭是提供愛與支持的重要來源，但過度的依賴和窒息感可能演變成一種疾病。透過瞭解成因、影響和管理方法，我們可以避免這種疾病對個人和家庭的負面後果，並建立更健康和平衡的家庭關係。