修補家庭關係的秘鑰：學會理解家人
親密關係帶來困擾，一觸即發的家庭紛爭，令人咋舌。根據官方資料顯示，2020年上半年家庭暴力事件激增，達到了令人憂心的20%以上。這無疑為我們敲響了警鐘，促使我們反思家庭關係良性運營的關鍵所在。
心理大師維琴尼亞提出冰山理論，簡要説明瞭表面的言行只不過是冰山一角的顯現，而深藏不露的感受、願望、以及期許，才是影響個人表現的重要因素。由此可見，理解親人言辭中的言外之意以及深層意義，是化解誤會的關鍵。
然而，人際衝突往往發生在無法及時察覺這一點的時候。著名主播岑永康曾感嘆，母親總是透過反話的方式表達關愛和鼓勵。殊不知，在她看似潑冷水的言語中，隱含著「兒子，我深愛著你，希望你免於失望，所以建議選擇把握性較大的學校。」倘若理解不到這層深意，愛就可能無意中成為傷害的利刃。
每個人都有屬於自己的故事，我們無法感同身受他人的經歷，因而無法透徹理解對方的表達。試著在對方話語和情緒反應之間，留給彼此一個緩衝的空間。用心聆聽，深刻理解，才能真正接受對方的心意，並尋找激發自身情緒的緣由。
岑永康回想年輕時，自卑感作祟，無法正確理解母親的良苦用心，導致母子間產生隔閡。雖透過信仰確信彼此深愛，但長達數十載的情意，卻始終未能真正釋懷。直到有了自己的孩子，並透過與他們互動修復情感，才得以向母親説出曾經埋藏在心底的「我愛你」，並在清醒狀態下給予曾經酒後才敢做的擁抱。
情緒激動時，不假思索的言行很容易造成傷害。剋制衝動，不做出回應或行動，是成熟和愛的表現。研究表明，我們急於解決問題和麻煩，並非為了真正解決，而是為了平息內心的焦慮。焦慮往往讓我們坐立不安，促使我們快速發言或採取行動，導致説得太多，做得太多，從而引發衝突。
學會放慢腳步，稍作忍耐，不急於回應，並不代表放棄希望，而是願意給予彼此時間和空間，用愛呵護這段關係。正如岑永康，倘若當年過早對母子關係下定論，恐怕終生都難以擁抱母親。
追求高EQ家庭的秘訣：
- 理解家人言辭深層涵義，化解誤會。
- 給予彼此緩衝空間，真正聆聽和理解。
- 剋制衝動，不急於回應或行動，給予時間與空間。
高家人意思：解讀北歐神話中的巨人
什麼是「高家人」
在北歐神話中，「高家人」是一個巨人種族，他們與神明阿薩神族（Aesir）和華納神族（Vanir）並存。高家人身材巨大，性格粗野狂暴，經常與神明們為敵。
高家人的起源和種類
高家人的起源眾説紛紜，一種説法是他們是由原始巨人尤彌爾（Ymir）的肢體創造。高家人共有九個種類，其中最著名的包括：
| 類型 | 描述 |
|---|---|
| 冰霜巨人 | 身材巨大，皮膚藍色，居住在約頓海姆 |
| 火焰巨人 | 通體赤紅，可以操縱火焰 |
| 山嶺巨人 | 身材魁梧，皮膚如岩石 |
| 森林巨人 | 身材高大，居住在森林中 |
| 風暴巨人 | 可以控制風暴，性情暴躁 |
與神明的關係
高家人與神明們關係複雜，既有敵對也有合作。例如，在諸神的黃昏事件中，火巨人蘇爾特爾（Surtr）帶領高家人入侵阿斯加德，終結了神明的統治。另一方面，一些高家人也與神明結盟，例如霜巨人哈布格（Hrungnir）曾幫助索爾擊敗雷納爾巨龍。
在神話中的象徵意義
高家人在北歐神話中代表著原始力量、混亂和威脅。他們象徵著神明世界秩序的對立面，提醒著諸神必須不斷地與混亂作鬥爭。同時，高家人也代表著與大自然的力量聯繫，他們可以操縱元素並與動物溝通。
對後世文化的影響
高家人對後世的文化產生了深遠的影響。他們出現在各種文學、藝術和電影作品中，例如託爾金的《魔戒》、馬丁的《冰與火之歌》以及漫威的《雷神索爾》。這些作品中的巨人通常繼承了北歐神話中高家人的特徵，如巨大的體型和粗暴的性格。
結論
延伸閲讀…
誰還不是個高家人
狂飆高家人年齡差距分析
高家人是北歐神話中一個重要的組成部分，他們代表著原始力量、混亂和與自然聯繫。通過瞭解高家人的起源、種類和與神明的關係，我們可以更深入地理解北歐神話的豐富內涵和象徵意義。