| 特徵 | 説明 |
|---|---|
| 果實 | 扁球形或近球形漿果，熟時呈橙黃色，帶有光澤 |
| 種子 | 每果5枚，外觀類似柑橘 |
| 氣味 | 成熟後產生濃鬱香味，腐熟後散發瓦斯臭味 |
| 外號 | 瓦斯彈 |
栽培條件
| 條件 | 説明 |
|---|---|
| 温度 | 生育適温為23～32攝氏度 |
| 土壤 | 富含有機質的中性土壤 |
| 光照 | 日照充足或半日照 |
應用價值
| 用途 | 説明 |
|---|---|
| 行道樹 | 耐暴風和浪潮侵襲，根部穩固 |
| 庭蔭樹 | 提供遮陽 |
| 盆栽 | 幼樹可作盆栽觀賞 |
| 海岸綠化 | 抗旱、抗鹽，適於沿海地區 |
繁殖與栽培
| 步驟 | 説明 |
|---|---|
| 繁殖 | 以播種為主，春至夏季為適期 |
| 土壤 | 選用富含有機質的土壤 |
| 光照 | 日照充足 |
| 施肥 | 幼株每年施用3～4次追肥，成年樹每年施用一次肥 |
注意事項
| 事項 | 説明 |
|---|---|
| 果實食用 | 果實可直接食用，但建議控制食用量，避免身體不適 |
| 乳汁 | 菲島福木的乳汁有毒 |
| 瓦斯味 | 成熟後產生瓦斯臭味，建議果實未成熟前摘除 |
福木的果實可以吃嗎？深度解析營養價值、食用方式與注意事項
福木的果實：食用與否之謎？
福木是一種常綠喬木，其果實外觀鮮紅似櫻桃，不禁引人好奇：「福木的果實可以吃嗎？」本篇文章將深入探討福木果實的營養價值、食用方式，並釐清是否適合食用，提供讀者完整的資訊。
食用價值與注意事項
營養價值
| 營養素 | 每100公克果實 |
|---|---|
| 維生素C | 125毫克 |
| 花青素 | 37毫克 |
| 膳食纖維 | 4.6公克 |
| 單寧酸 | 1.2公克 |
福木果實富含維生素C，是每日建議攝取量的2.5倍，具有抗氧化作用，有助於維持免疫力和血管健康。此外，其含有的花青素也具有抗氧化功效，能預防心血管疾病、改善視力。然而，福木果實中也含有單寧酸，食用過多可能會導致消化不良或便秘問題。
食用方式
成熟的福木果實可以直接食用，但其果核較大，建議吐籽後再吃。除了新鮮食用，福木果實也可以加工成果醬、果乾或果醋，增添風味與營養價值。
食用注意事項
- 孕婦及哺乳期婦女應避免食用：福木果實中含有一些活性成分，可能會影響胎兒或嬰兒。
- 過敏體質者慎食：福木與芒果、腰果同屬漆樹科，對這些水果過敏者，可能也對福木果實過敏。
- 適量食用：雖然福木果實營養豊富，但仍不宜過量食用，避免單寧酸攝取過多。建議每日食用不超過50公克。
- 挑選成熟果實：食用時應選擇成熟、顏色鮮紅的福木果實，避免未熟或有腐爛跡象的果實。
常見問題
福木果實的功效有哪些？
福木果實具有抗氧化、抗發炎、抗菌和利尿的作用。
福木的葉子可以吃嗎？
一般不建議食用福木的葉子，因為其中含有刺激成分，可能造成皮膚過敏或腸胃不適。