茵席挑選指南：5個必看重點 | 超舒服茵席推薦TOP5 | 夏天必備！涼感茵席開箱

最近天氣越來越熱，家裡那張用了三年的茵席終於要光榮退役了。說到茵席這種夏天必備的寢具，台灣人應該都不陌生吧？特別是那種傳統的麻將蓆，冰冰涼涼的觸感躺下去瞬間降溫，根本是對抗酷暑的神器。不過現在市面上的茵席種類越來越多，從材質到價差都很大，今天就來跟大家分享一下我的選購心得。

先來看看常見的茵席種類和特性比較：

記得前年在永樂市場買過一張號稱「台灣製」的麻將蓆，結果用沒兩個月就開始夾頭髮，後來才發現是劣質品。現在學聰明了，買茵席一定要現場試躺，尤其要注意接縫處會不會刮皮膚。有些店家會提供試用服務，像是我後來在迪化街老店買的這張，老闆還教我怎麼用稀釋的白醋水保養，延長使用壽命。

說到保養，很多人不知道茵席其實很怕潮濕。我有個朋友直接把茵席鋪在床墊上，結果某天發現背面長滿黑點，嚇得整張丟掉。現在我都會定期用除濕機處理，收納前還會噴點酒精消毒。如果是竹蓆或藤蓆，最好每隔兩週就用微濕的布擦拭，避免汗水滲入縫隙。

最近看到很多文青咖啡廳也會用改良式的茵席當裝飾，像是把迷你麻將蓆做成杯墊，或是用藤蓆當牆面裝飾。這種創意用法還蠻有趣的，讓傳統的茵席多了點現代感。不過我最在意的還是睡眠品質，畢竟台灣夏天動輒35度，沒有一張好茵席真的很難入睡啊！

茵席是什麼？台灣人最愛的居家好物解析

最近天氣越來越熱，很多台灣家庭都開始把茵席拿出來用了！茵席其實就是我們常說的「草蓆」或「涼蓆」，但現在材質跟設計都升級很多，不再是以前那種硬梆梆、會夾頭髮的老式草蓆。現在的茵席不僅透氣涼爽，還有很多貼心設計，難怪成為台灣夏天必備的居家好物。

說到茵席的種類，現在市面上真的超多選擇。傳統的藺草蓆還是很多人愛用，因為天然材質吸濕又透氣；竹蓆則是涼感最明顯，適合怕熱的人；最近很紅的冰絲蓆摸起來滑滑涼涼的，而且可以機洗超方便。我整理了一個簡單的比較表給大家參考：

台灣的夏天又濕又熱，選對茵席真的差很多。像我自己的經驗是，竹蓆雖然涼但睡久了會覺得太硬，後來換成冰絲蓆就舒服多了。而且現在的茵席很多都做成床包式設計，不會像傳統草蓆那樣容易移位，睡覺翻身也不用擔心會皺成一團。有些高級款還加了抗菌處理，對容易過敏的人來說真的很實用。

買茵席的時候要注意尺寸，現在除了單人、雙人這種基本尺寸，很多品牌都有做加大款。我建議量好床墊厚度再買，不然可能會發生蓆子太小包不住床墊的尷尬情況。價格方面從幾百塊到上千塊都有，主要差在材質和做工，像手工編織的藺草蓆就會比較貴，但耐用度真的沒話說。

為什麼台灣家庭都愛用茵席？5大優點一次看，這絕對是每個台灣家庭夏天必備的神器！說到茵席，從小到大幾乎每個人家裡都有一兩張，不管是鋪在地上當床墊，還是直接當涼椅用都超方便。今天就來跟大家分享茵席到底有什麼魔力，讓台灣人愛不釋手。

首先最讓人愛的就是透氣性超好，台灣夏天濕熱到不行，躺在一般床墊上根本是折磨。茵席的天然材質讓空氣流通，睡起來不會悶熱黏膩，背部也能保持乾爽。特別是家裡有小孩或長輩的，這種透氣性對皮膚敏感的人來說超級友善。

再來就是收納超方便，不像傳統床墊又厚又重，茵席可以輕鬆捲起來收進櫃子或床底下。家裡空間小的時候，白天收起來讓房間變客廳，晚上鋪開就能睡，這種靈活性在台灣的小宅特別實用。而且重量輕，老人家自己搬動也沒問題。

說到多功能性更是沒話講，除了當床墊，還能鋪在客廳當坐墊，帶去野餐當墊子，甚至有些人家會掛在牆上當裝飾。小朋友最愛把茵席捲起來當隧道玩，這種一物多用的特性完全打中台灣人精打細算的心。特別是租屋族或學生，一張茵席就能搞定所有需求。

最後不能不提台灣在地生產的優勢，很多老字號廠商都堅持用台灣本土的藺草或天然材質製作，品質有保障又支持在地經濟。這種帶著淡淡草香的茵席，不只實用還充滿台灣味，難怪成為家家戶戶的夏日必備良品。

夏天到了，想買張涼爽的茵席卻不知道怎麼挑？這篇「如何挑選適合的茵席？材質尺寸全攻略」就是要來幫你解決這個煩惱啦！台灣夏天這麼悶熱，選對茵席真的差很多，不只關係到睡覺的舒適度，還會影響使用壽命喔。

首先來聊聊材質，市面上常見的茵席大概分這幾種，各有優缺點：

尺寸選擇也很重要，建議先量好床墊大小再購買。台灣常見的床墊尺寸是標準單人（3.5×6.2台尺）、雙人（5×6.2台尺）和加大雙人（6×6.2台尺），但現在很多進口床墊尺寸不太一樣，最好還是實際測量比較保險。如果是給小孩用，可以考慮90×180公分的兒童專用尺寸，這樣翻身時比較不容易跑位。

保養方式會影響茵席的使用壽命，像藺草蓆最怕潮濕，要定期拿出去曬太陽；竹蓆則要注意避免尖銳物品刮傷表面。冰絲材質雖然可以機洗，但建議裝進洗衣袋用柔洗模式，水溫不要超過30度。記得不管哪種材質，收納前一定要徹底清潔並完全晾乾，不然很容易發霉或產生異味喔！