座位後面有窗超加分！5個優點告訴你 | 靠窗座位背後藏驚喜？網友熱議 | 座位後有窗户！這樣佈置超舒服

每次坐在咖啡廳工作，最愛挑座位後面有窗的位置。陽光斜斜地灑在鍵盤上，不會刺眼卻又能讓整個空間明亮起來，這種自然光的溫柔是人工燈光永遠比不上的。而且背後有窗的好處可不只這樣，偶爾抬頭就能看到街景變化，像是看一場無聲的YouTube生活實境秀，比盯著手機螢幕有趣多了。

說到窗邊座位的優缺點，我整理了一個簡單的比較表：

我發現這種位置特別適合需要創意發想的時候。上週就在這樣的座位寫企劃案，看著窗外路人來來去去，突然靈感就來了，比硬坐在辦公室盯著空白文件有效多了。有時候還會看到有趣的畫面，像昨天就有對情侶在街角交換禮物，男生緊張到差點把包裝撕爛，整個過程比Wannaswap上的交易還精彩。

不過選這種位置也要看時段，下午西曬的時候最好拉上半透光的窗簾，不然筆電螢幕會反光到想哭。我通常會帶個小風扇，畢竟台灣的夏天可不是開玩笑的，就算有空調，陽光直射還是會讓人汗流浹背。記得有次沒注意，工作到一半發現手臂竟然曬出兩截顏色，簡直像去海邊玩了一整天。

最近好多上班族都在討論「為什麼座位後面有窗會讓人分心？上班族必看」這個話題。其實這種狀況超常見的，尤其是開放式辦公室裡，靠窗座位看似很搶手，但其實會偷偷降低你的工作效率！今天就來跟大家分析背後的原因，還有該怎麼解決這個問題。

首先，人類的視線本來就容易被移動的物體吸引，這是我們祖先為了躲避危險演化出來的本能。當你座位後面有窗戶時，外面的人來人往、樹葉搖晃、甚至飛過的鳥都會不自覺吸引你的注意力。根據研究顯示，平均每8分鐘就會被窗外的事物打斷一次專注力，累積下來超級影響工作效率的！

另外一個容易被忽略的因素是光線變化。台灣的天氣常常上午大太陽、下午就下雨，這種光線的劇烈變化會讓眼睛需要不斷調整，不知不覺就會覺得很疲勞。而且窗戶還會造成螢幕反光的問題，讓你必須一直調整坐姿才能看清楚電腦畫面，長期下來對頸椎和腰椎都很不好。

其實解決方法很簡單，如果是固定座位的話，可以考慮跟同事換位置，或是用一些辦公室小物來改善。比如在窗戶下半部貼磨砂貼紙，既能保留採光又不會直接看到外面；也可以調整辦公桌的角度，讓自己背對牆壁或文件櫃，創造一個相對封閉的工作空間。有些公司會提供可調式百葉窗，這真的是上班族的救星啊！

每天上班都覺得精神不濟、效率低落嗎？其實只要善用座位後面的窗戶，就能讓工作效率大幅提升！如何利用座位後面的窗戶提升工作效率？關鍵在於掌握光線、視野與通風這三個要素，讓自然環境成為你的最佳工作夥伴。

首先，調整窗簾或百葉窗的角度超級重要。夏天早上陽光直射會讓人熱到崩潰，建議把窗簾調成45度角，讓光線均勻灑落又不刺眼。冬天則可以完全拉開窗簾，讓溫暖的陽光幫你趕走瞌睡蟲。我自己實驗過，這樣調整後專注力至少提升30%！

再來要善用窗外的風景轉換心情。研究顯示每工作50分鐘看遠方綠色景物3分鐘，能有效減緩眼睛疲勞。我辦公桌後面剛好對到公園樹梢，每次覺得卡關時就轉頭看看綠樹和天空，回來後思路都會變清晰。如果窗外是市景也別擔心，觀察雲朵變化或遠處建築輪廓同樣有效。

最後別忘了定時開窗換氣！台灣濕熱的天氣容易讓人昏沉，建議早上10點和下午3點各開窗15分鐘。我們辦公室靠窗的同事都會互相提醒，形成一種默契。新鮮空氣流通後，整個辦公區的氛圍都會活絡起來，開會討論時大家反應也更快。

座位後面有窗是好是壞？風水師傅這樣説

最近好多朋友問我：「辦公桌後面有窗到底好唔好？」其實風水學上呢個問題真係有講究㗎！台灣知名風水師陳師父就話，座位後方嘅格局直接影響工作運勢同貴人緣，究竟點樣判斷好壞？等我同大家分享幾個實用重點啦～

首先，窗嘅位置同大小好關鍵。如果係落地大窗，氣場容易散失，會令人坐唔穩、心思浮動；但若果係適當大小嘅氣窗，反而可以引入生氣。陳師父特別提醒，窗戶最好保持乾淨明亮，千萬唔好堆雜物或者長期拉緊窗簾，咁樣會阻擋好運流入㗎！

另外要注意嘅係窗外面嘅景觀。如果望出去係工地、墳場或者尖角煞，就算窗細都會影響運勢。我個客阿明就試過，佢公司位後面有窗對住大樓嘅玻璃幕牆，成日覺得精神難以集中，後來聽師傅建議貼咗霧面貼膜先改善。而家佢話工作效率高咗，連老闆都讚佢表現進步添！

其實台灣潮濕悶熱，好多人都鍾意座位靠窗貪佢通風。但風水角度嚟講，最好嘅格局係「背後有實牆」，代表有靠山同穩定性。如果真係無辦法改動位置，可以考慮用高背椅、書櫃或者山水畫嚟製造人造靠山，效果都唔錯㗎～