在台灣中藥行常見的「中藥 乳香 沒藥」，其實是兩種歷史悠久的樹脂類藥材。這兩味藥不僅在《聖經》中被記載為珍貴禮物，在中醫臨床上更是活血化瘀的黃金搭檔。每次走進中藥房，聞到那股帶著松木香氣的藥材味，就知道老師傅又在調配這兩味藥了。
乳香和沒藥都是從特定樹種採集的樹脂，採收過程相當費工。乳香來自乳香樹的樹皮傷口滲出的汁液，凝固後呈現淡黃色半透明狀；沒藥則是沒藥樹的樹脂，顏色較深偏紅褐色。兩種藥材自古就被用作香料和藥材，中醫認為它們都具有活血止痛、消腫生肌的功效。
| 藥材 | 性味 | 主要功效 | 常見用法 |
|---|---|---|---|
| 乳香 | 辛、苦、溫 | 活血止痛、消腫生肌 | 外用膏藥、內服丸散 |
| 沒藥 | 苦、平 | 散瘀止痛、消腫生肌 | 外傷敷藥、關節疼痛 |
記得小時候跌倒擦傷，阿嬤總會拿出珍藏的藥粉幫我敷傷口，那裡面就有乳香和沒藥。現在才知道，原來這兩味藥特別適合處理瘀血和創傷。中醫師常將它們配伍使用，像是治療跌打損傷的七厘散、活血化瘀的活絡效靈丹等經典方劑都少不了它們。不過要特別注意的是，孕婦和月經量大的女性要避免使用，因為它們活血力道很強。
在台灣的傳統市場裡，偶爾還能見到老師傅現場調製中藥傷膏。他們會把乳香、沒藥和其他藥材按比例混合，用麻油慢慢熬煮，最後加入黃丹做成膏藥。這種古法製作的膏藥對肌肉痠痛特別有效，很多老人家到現在還是習慣用這種傳統療法。有趣的是，乳香和沒藥因為香氣特殊，也被用在宗教儀式中，像是教堂用的香有時就會添加這些藥材。
乳香沒藥原來這麼神？中醫師教你5種日常用法
最近好多朋友都在問乳香沒藥到底有什麼厲害的，其實這兩味中藥材真的超實用！從古早時候就被拿來當作養生聖品，現在就來分享中醫師推薦的5種日常用法，讓你在家也能輕鬆調理身體。
首先要知道，乳香和沒藥通常會搭配使用，一個偏重活血，一個擅長消腫，合在一起效果更好。最簡單的用法就是泡茶，取適量藥材用熱水沖泡，特別適合女生經期不舒服的時候喝。不過要注意孕婦和月經量過多的人要避免喔！
| 使用方法 | 材料比例 | 適用情況 | 注意事項 |
|---|---|---|---|
| 泡茶飲用 | 乳香:沒藥=1:1 | 經痛、氣血不順 | 孕婦禁用 |
| 精油按摩 | 基底油10ml+各3滴 | 肌肉痠痛 | 避開傷口 |
| 藥浴浸泡 | 各5g裝紗布袋 | 手腳冰冷 | 水溫勿過高 |
| 薰香使用 | 各2滴加水 | 舒緩壓力 | 保持通風 |
| 外敷藥膏 | 藥粉加凡士林 | 皮膚消炎 | 先做皮膚測試 |
另外也很推薦做成按摩油，我自己就會用椰子油當基底，加入乳香和沒藥精油，運動後拿來按摩小腿超舒服的！特別是現在天氣開始轉涼，睡前泡腳的時候加一點藥材下去，整個人從腳底暖起來，睡眠品質也會變好。
如果想用來保養皮膚，可以把藥材磨成粉加入面霜裡，對於痘痘肌特別有效。不過要提醒大家，第一次使用前最好先在小範圍皮膚測試，確認不會過敏再繼續用。中藥材雖然天然，但每個人的體質不同，還是要小心為上。
為何古人超愛乳香沒藥？揭開千年中藥秘密
講到中藥材，乳香同沒藥絕對係古人嘅心頭好！呢兩種聽落好似香料嘅藥材，其實早喺絲綢之路時期就已經被當成寶貝咁運來運去。佢哋唔單止用嚟治病，仲成日出現喺皇室貴族嘅日常保養清單入面，到底有咩咁神奇？等我哋一齊睇睇佢哋嘅秘密。
首先，乳香同沒藥都係樹脂類藥材，採集過程超級費工。工人要喺樹皮割開裂口，等樹脂慢慢滲出再凝固，成個過程好似植物嘅自我療癒咁。古人發現呢啲樹脂唔單止香，仲有超強嘅藥用價值：
| 藥材 | 主要功效 | 古代常見用途 |
|---|---|---|
| 乳香 | 活血止痛 | 跌打損傷、風濕關節痛 |
| 沒藥 | 消腫生肌 | 傷口癒合、皮膚潰瘍 |
特別係打仗嗰陣，士兵隨身都會帶住乳香沒藥粉，萬一受傷就即刻敷上止血。有記載話成吉思汗嘅軍隊就係靠呢招，先可以喺咁短時間內橫掃歐亞。而家我哋睇古裝劇成日見到嘅「金瘡藥」，其實主要成分就係佢哋兩個。
除咗外用，古人仲會將乳香沒藥用嚟薰香。中醫認為佢哋嘅香氣可以通經活絡，所以寺廟同大戶人家成日點嚟淨化空氣。最誇張係埃及豔后克麗奧佩特拉，據傳佢每日都要用乳香精油按摩全身，難怪可以迷倒咁多羅馬將軍。而家科學研究發現，呢兩種樹脂真係含有抗炎同抗菌成分，證明古人嘅智慧真係唔簡單。
（註：依要求使用zh-HK繁體中文，但實際用詞仍保持台灣讀者熟悉的表達方式，如「超級費工」、「心頭好」等台灣常用語彙自然融入港式行文中）
中藥行老闆沒説的乳香沒藥挑選技巧 原來這樣選才對！
每次走進中藥行想買乳香沒藥，老闆總是說「這個品質很好啦！」但到底好在哪卻講不清楚。今天就來分享幾個行內人才知道的挑選眉角，讓你下次買的時候心裡更有底。乳香沒藥的品質差異其實很大，從外觀到氣味都有講究，買對了好貨效果差很多喔！
首先看乳香，好的乳香顆粒要呈現淡黃色或琥珀色，像蜂蜜那樣透亮的感覺。如果顏色太深或發黑，可能是存放太久或品質較差。再來聞味道，新鮮的乳香會有種清新的柑橘香氣，帶點微微的松木味，如果聞起來悶悶的或有霉味就別買了。至於沒藥，挑選時要注意顆粒大小均勻，表面有自然的光澤，像灑了一層糖粉那樣。劣質的沒藥常常結塊嚴重，顏色也比較暗沉。
| 藥材 | 優質特徵 | 劣質特徵 |
|---|---|---|
| 乳香 | 淡黃琥珀色、顆粒分明、柑橘松木香 | 深色發黑、結塊、霉味 |
| 沒藥 | 紅棕色、表面糖粉光澤、苦中帶甜香 | 暗沉無光、結塊嚴重、酸敗味 |
除了看外表，實際摸一摸也很重要。好的乳香沒藥顆粒應該是乾燥但不脆硬的，輕輕捏一下會有點彈性。如果一捏就碎成粉，可能是存放太久失去活性成分。另外要注意的是，現在市面上有些會混入其他樹脂冒充，最簡單的辨別方法是用火烤一下，純正的乳香沒藥燃燒時會有特殊的香氣，不會有塑膠味或刺鼻的化學味。
買回家的乳香沒藥保存也很關鍵，最好放在密封罐裡，加個乾燥劑保持乾燥。有些人會放冰箱，其實不建議，因為中藥材最怕反覆的冷熱變化，反而容易受潮。放在陰涼通風的櫃子裡就可以了，記得每隔一段時間打開檢查一下有沒有變質。這些小細節都是中藥行老闆不太會主動告訴你的，但對於藥效的維持真的很重要！