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責任編輯:予欣
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我們無法改變生辰八字的先天性，但可以通過後天來改善和補益先天之不足，以優化後天運勢。比如八字五行火弱，那麼，我們可以通過後天的五行火來補益先天之不足。補益八字的先天五行有多種方法，簡單的可以通過平時飲食來進行調補。
利用食物五行來開運，主要從食物的顏色和種類來進行選擇補益之側重點。後天的飲食偏重，在日集月累的過程中形成不同的疾病。 “藥補不如食調”，只要在進食時避重就輕，自然能提昇運勢；減免疾病的發生。
食物五行
【食物顏色的五行屬性】
紅色食物代表火:如西紅柿、紅椒和紅蘿蔔等。
綠色食物代表木:如白菜、包心菜和菠菜等。
黑色食物代表水:如黑豆、黑芝麻和藍莓等。
黃色食物代表土:如橙、南瓜和紅蘿蔔等。
白色食物代表金:如洋蔥、大蒜和梨等。
【水果的五行屬性】
五行屬金的水果：柚子、水晶梨、橘、鴨梨、白蘭瓜、桃子等。
五行屬木的水果：檸檬、青提子、甘蔗、橄欖等。
五行屬水的水果：西瓜、木瓜、黑加侖子、黑葡萄、烏梅等。
五行屬火的水果：草莓、柿子、紅棗、荔枝、榴蓮、桂圓、橙、木瓜、櫻桃等。
五行屬土的水果：芒果、菠蘿、香蕉、山竹、無花果、山桂、栗子、石榴等。
【蔬菜的五行屬性】
五行屬金的蔬菜：包生菜、蘿蔔、西蘭花、白菜、菜花、菠菜、金針菇等。
五行屬木的蔬菜：油麥菜、香菜、小白菜、芹菜、竹筍、蓮藕、韭菜、絲瓜、苦瓜等。
五行屬水的蔬菜：木耳、冬瓜、莧菜、冬菇、荸薺等。
五行屬火的蔬菜：辣椒、胡椒、葫蘿蔔、茄子、紫菜、大蒜、生薑、韭菜花、南瓜等。
五行屬土的蔬菜：馬鈴薯、黃瓜、地瓜、芋頭、茼蒿等。
【食物味道的五行屬性】
酸味食物:木
辣味食物:火
甜味食物:土
苦味食物:金
鹹味食物:水
五行相生原則：
我們無法改變生辰八字的先天性，但可以通過後天來改善和補益先天之不足，以優化後天運勢。比如八字五行火弱，那麼，我們可以通過後天的五行火來補益先天之不足。補益八字的先天五行有多種方法，簡單的可以通過平時飲食來進行調補。
利用食物五行來開運，主要從食物的顏色和種類來進行選擇補益之側重點。後天的飲食偏重，在日集月累的過程中形成不同的疾病。 “藥補不如食調”，只要在進食時避重就輕，自然能提昇運勢；減免疾病的發生。
食物五行
【食物顏色的五行屬性】
紅色食物代表火:如西紅柿、紅椒和紅蘿蔔等。
綠色食物代表木:如白菜、包心菜和菠菜等。
黑色食物代表水:如黑豆、黑芝麻和藍莓等。
黃色食物代表土:如橙、南瓜和紅蘿蔔等。
白色食物代表金:如洋蔥、大蒜和梨等。
【水果的五行屬性】
五行屬金的水果：柚子、水晶梨、橘、鴨梨、白蘭瓜、桃子等。
五行屬木的水果：檸檬、青提子、甘蔗、橄欖等。
五行屬水的水果：西瓜、木瓜、黑加侖子、黑葡萄、烏梅等。
五行屬火的水果：草莓、柿子、紅棗、荔枝、榴蓮、桂圓、橙、木瓜、櫻桃等。
五行屬土的水果：芒果、菠蘿、香蕉、山竹、無花果、山桂、栗子、石榴等。
【蔬菜的五行屬性】
五行屬金的蔬菜：包生菜、蘿蔔、西蘭花、白菜、菜花、菠菜、金針菇等。
五行屬木的蔬菜：油麥菜、香菜、小白菜、芹菜、竹筍、蓮藕、韭菜、絲瓜、苦瓜等。
五行屬水的蔬菜：木耳、冬瓜、莧菜、冬菇、荸薺等。
五行屬火的蔬菜：辣椒、胡椒、葫蘿蔔、茄子、紫菜、大蒜、生薑、韭菜花、南瓜等。
五行屬土的蔬菜：馬鈴薯、黃瓜、地瓜、芋頭、茼蒿等。
【食物味道的五行屬性】
酸味食物:木
辣味食物:火
甜味食物:土
苦味食物:金
鹹味食物:水
五行相生原則：