【編者】武俠説中聽到，打通「任督二脈」，武功可以往上攀升。
這任督二脈，我們身體哪裡，有哪些功能呢？我們武俠小説裡聽到「打通任督二脈」，什麼它會這樣講？其中醫經絡理論。
任脈和督脈，屬於奇八脈兩條脈。
「督者總督一身之陽，任者總任一身陰。
」人身體前後陽，所以任脈身體前部，督脈身體後部。
什麼要打通任督二脈？因為這兩條脈一個管控所有陰經（手三陰、三六條經脈），一個管控所有陽經（手三陽、三陽六條經脈）。
因此十二經脈有問題，打通任脈和督脈，氣血會。
任脈有24個穴位，它下身會陰穴走，到下巴中間承漿穴。
我們可以手握拳，順著身體線上任脈下往上敲拍；或者手上推、往下推。
遇到這類情況時，學會身體升温、排技巧，才能讓身體內全面化凍，各種管道。
經脈可以改善它所過之處疾病。
比如任脈腹部，有問題人，可以通過按摩任脈上穴位來改善。
其中，三個穴位很，是：上脘穴、中脘穴、下脘穴，脘者胃腑，這三個穴位各位於胃上中下部。
人，可以從上脘一路按摩到關元穴（體表上腹、下腹部），按摩時候，腸胃會跟著蠕動。
於任脈走過胸部，心肺循環問題它可以改善。
比如胸口膻中穴，氣喘病人，我們會病人灸膻中、輕觸膻中，或讓病人自己按摩膻中穴。
有一個神闕穴關鍵。
灸神闕穴可以強身保健、扶正氣、固元氣。
但這個穴位只能灸，不能針。
因為它肚臍位置，紮下去會造成疝氣。
督脈肛門上方強穴，走到頭頂百會穴，到水溝穴（人中），後到口腔內齦交穴結束。
此處，督脈和任脈交會一起了。
我們練氣功講「舌頂上顎」，讓任脈督脈相接。
強穴什麼叫？因為它是督脈起穴，「強」是、充實意思，由此看出督脈重要性。
瞭解人體經絡一日之中循行運轉規律，把握生命中每一刻，從呼吸做起，經絡，洞悉太極理，尊陰陽綱紀，諸十二經脈者，繫於生氣原，氣者生之本，時者生之用！獻上十二時辰和人體經絡時表，希望大家能打開之門；子膽醜肝各定位，寅時氣血注於肺，卯時大腸辰時胃，巳脾心午腸，膀胱申時酉時腎，戊時包絡亥三焦。
身體內，如面一塊而凍住土地，需要升温來解決問題。
只有「大地」回暖，河流化冰，土地解凍，河流會，土地會鬆、透氣。
我們身體是，只要身體內，身體內所有管道會而收縮，身體內肌肉、組織會遇冷而板結。
遇到這類情況時，學會身體升温、排技巧，才能讓身體內全面化凍，各種管道。
除此之外，有生物電、物理療法、經絡儀、針灸、刺血、刮痧療法，可以選擇食物、營養保健品或者藥物進行絡。
以上這些方法「百度百科」有介紹，於原理，人體程度，但可以打通經絡，依個人喜好去選擇。
比如，你暈，那不要選擇針灸療法，你，那不要選刮痧，不要吃藥，不要拍打，。
總歸，自己病情和體質，專業人士指導下，選擇適合自己方法。
身體內經絡有兩套系統，一個是小周天，一個是大周天。
小周天任督二脈循環，大周天十二條經絡循環。
人身經絡十四，要任督二脈主。
督脈屬陽，行於背，循脊上頭，過額鼻，口齒，而交接任脈。
任脈屬朋，行於腹，上胸，經咽，唇，入齒，緣手足陽明脈，而督脈連接。
《內經素問◎骨空論》雲：「任脈者，起於中之下，下毛際，循腹裏，上關元，咽喉，上頤，循面，入目。
」
任脈起於小腹內胞宮，下出會陰毛部，陰阜，沿腹部線關元穴，到達咽喉部（天突穴），上行到達下唇內，環繞口唇，交會於督脈齦交穴，通過鼻翼兩旁，上眼眶下（承泣穴），交於足陽。
主治病症：腹、胸、頸、頭面局部病症及相應內臟器官疾病，少數腧穴有作用或可治療神志病。
如疝氣、帶下、腹中結塊症。
病候表現：任脈可表現月不調，經閉不孕，帶下色白，小腹積塊，疼痛，遊走，睪丸，疝氣症狀。
任脈衰可表現胎動，小腹墜脹，陰道下血，滑胎，月經愆期或經閉，或月經淋漓盡，頭暈眼花，腰膝，舌，脈無力症狀。
病機分析：任脈起於胞中，行於身前，沿線上行，於經氣血具有調節作用，有「陰脈之海」稱。
任脈阻滯經閉；任脈，氣血失養宮寒不孕，帶下色白；氣滯瘕聚腹積塊，疼痛，遊走；任脈，肝經氣滯，睪丸，疝氣。
「任主胞胎」能調節月經，促進女子生殖功能，維持妊娠。
」肝時血液推陳出新後，鮮血液提供肺，通過肺送往全身。
延伸閱讀…
督脈起於會陰，並於脊裏，上風府，入腦，上巔，循額。
犯督脈，則角弓反張，項背，牙關緊閉，頭痛，四肢抽搐，神志昏迷，發熱，苔白或黃，脈弦或數。
督脈上行屬腦，足厥陰肝經會於巔頂，肝腎關係密切，督脈海空虛不能上榮於充腦，髓海，頭昏頭重，眩暈，；兩耳通於腦，腦髓耳鳴耳聾；督脈脊上行，督脈虛衰經脈失養，腰脊酸軟，佝僂形俯；舌，脈虛衰象。
督脈主司生殖，為「陽脈之海」，督脈陽氣衰，推動温煦固攝作用減弱，則背脊畏寒，陽事，精冷薄清，遺精，女子小腹墜脹，宮寒不孕，腰膝，舌，脈虛象。
分支：第一支，沖、任二脈同起於胞中，出於會陰部，尾骨端腎經、太陽膀胱經的脈氣會合，貫脊，屬腎。
第二支，從小腹上貫臍，貫心，咽喉沖、任二脈相會合，到下頜部，環繞口唇，兩目下中央。
第三支，太陽膀胱起子眼內角，上行至前額，於巔頂交會，人絡於腦，出下項，沿肩胛骨內，脊柱兩旁，到達腰中，進入脊柱兩側肌肉，腎臟聯絡。
臨牀表現：脊柱、角弓反張、脊背疼痛、精神失常、小兒驚劂犯督脈可表現牙關緊閉，頭痛，四肢抽搐，神志昏迷、發熱，苔白或黃，脈弦或數。
督脈衰可表現頭昏頭，眩暈，，耳鳴耳聾，腰脊，佝樓形俯，舌，脈。
督脈陽可表現背脊畏寒，陽事，精冷薄清，遺精，女子腹墜脹，宮寒不孕，腰膝，舌，脈。
預防和主治病症：脊柱病：腰肌勞損、腰椎間盤突出、制性脊柱炎、頸椎病。
其他：二消化不良、頭痛、發燒、中風、脱肛、失眠多夢，記憶力減退、退行性關節炎、膽囊炎。
督脈督一身之陽氣，只要是陽氣可以督脈上找到穴位進行治療。
而大周天十二條經絡只是三條長長經絡循環，是小腹內丹田出發，上行至胸，胸行走到手臂內側→手→手臂外側→頭→軀幹→下肢外側→腳→下肢內側→進入小腹。
這是一次循環，每次循環走四條經絡，這四條經絡一條經絡，只是人地將它們分開，起了名字，但這條經絡精氣是相連、是有斷。
中醫經絡圖看似複雜懂，其實只要記住關鍵幾條經絡就行了。
下面是學經絡圖技巧及對應病症，無論採用何種方法絡，是通用。
（拍打法量子共振器例，以下動作需專業人士指導下進行，文章供參考）寅時睡得，色紅精氣；「肺朝百脈。
」肝時血液推陳出新後，鮮血液提供肺，通過肺送往全身。
延伸閱讀…
所以，人清晨面色紅潤，精力充沛。
寅時，有肺病者反映，如劇咳或哮喘而醒。
肺經：怕風易汗，咽乾咳嗽；過敏性鼻炎，皮膚乾燥過敏；動則氣胸悶、面色皮膚無華。
2.量子共振器共振通用部位+肺經+前胸+後背+頭面部（連接-擺動-拔氣，氣通血通，百病不生。
）卯時大腸蠕，排毒渣滓出；「肺大腸表裏。
」肺新鮮血液布滿全身，接著促進大腸進入興奮狀態，完成吸收食物中水分和營養、排出渣滓過程。
清晨起牀後排。
大腸經：牙痛頭痛，口乾，皮膚過敏；青筋斑點多，腸胃功能減弱；肩周慢性咽喉炎。
2.量子共振器共振通用部位+大腸經+肺經+肚子（連接-擺動-拔氣，氣通血通，百病不生。
）辰時（7點到9點）—胃經，此時藥師法門中末你羅守護。
辰時吃早餐，營養身體；人此時段吃早餐消化，吸收。
早餐可安排養胃食品如稀粥、麥片、包點。
過於燥食品引起胃火盛，出現嘴唇乾裂、唇瘡問題。
胃經：咽喉，胃痛，怕，消化不良；，膝關節痠痛，；唇乾舌燥，身體。
2.量子共振器共振通用部位+胃經+肚子+頭面部+腹股溝（連接-擺動-拔氣，氣通血通，百病不生。
）巳時脾經，造血身體狀；「脾主運化，脾統血。
」脾是消化、吸收、排泄總調度，是人體血液統領。
「脾開竅於口，其華唇。
」脾功能，消化吸收，血液質量，所以嘴唇是紅潤。
唇標誌血氣，唇暗、唇標誌寒入脾。
脾經：脘腹氣，吸收，口；嘔吐作悶，虛肥；頭脹，頭腦，腳腫溏；關節酸脹，糖尿病。
2.量子共振器共振通用部位+頭面部+肚子+脾經+胃經+腹股溝（連接-擺動-拔氣，氣通血通，百病不生。
）午時一小憩，安神養精氣；「心主神明，開竅於舌，其華面。
」心氣推動血液運行，養神、養氣、養筋。
人午時能睡片段，於養心有處，並使下午晚上精力充沛。
心經：、心驚、心悸、、心痛；短氣，上氣有壓力感，易怒；口腔潰瘍，口乾口臭。
2.量子共振器共振通用部位+心經、心包經（整個手臂內側）+頭面部（連接-擺動-拔氣，氣通血通，百病不生。
）