平山大貴的運動員生涯全解析 | 北九大フットサル部平山大貴專訪 | 平山大貴5000m比賽精華回顧

最近在運動圈討論度很高的「平山大貴」，不僅是北九州市立大學足球部的風雲人物，更在長跑賽事中屢創佳績。這位多才多藝的選手從足球場轉戰田徑場的故事超勵志，特別是在2024年諫早夜間賽的5000公尺項目中，他展現驚人耐力衝出好成績，讓現場觀眾都嗨翻了！

說到平山大貴的訓練日常，可是有套獨門方法。根據他受訪時透露，每週會這樣安排：

除了訓練菜單很講究，平山大貴對裝備也很挑剔。他特別喜歡某日本品牌的競速跑鞋，據說鞋底的回彈設計讓他最後衝刺時能多榨出3%的爆發力。在去年福岡縣中學陸上競技大會擔任嘉賓時，他還現場示範了起跑姿勢的調整技巧，讓小選手們學到不少實戰經驗。

有趣的是，這位運動健將私下還是個數據控！會用APP詳細記錄每次訓練的步頻、觸地時間，甚至連睡眠品質都納入分析。他笑說這習慣是受擔任經理的姐姐影響，現在連足球部的學弟們都開始學他用Excel製作訓練日誌了。最近更受邀在「2025經理DX線上講座」分享如何用數位工具提升訓練效率，完全打破大家對運動員的刻板印象啊！

平山大貴是誰？認識這位日本運動員的精彩故事

最近日本體壇有個名字越來越紅，就是田徑選手平山大貴！可能有些台灣朋友還不太熟悉他，但這位1995年出生的短跑好手，可是日本接力隊的關鍵人物呢。說起他的故事，真的會讓人忍不住想為他加油打氣，從高中時期就展現驚人天賦，到現在成為國際賽場上的常客，這一路走來充滿熱血與堅持。

平山大貴最讓人印象深刻的就是他在4×100公尺接力賽的表現，那種爆發力與團隊默契簡直帥到不行！他通常跑第三棒，這個位置需要兼具彎道技術和速度維持能力，而他總能把交接棒做得超流暢。記得2021年東京奧運時，日本隊雖然最後只拿到第四名，但平山大貴那一棒的表現可是讓全場沸騰，完全展現出日本短跑的實力。

除了接力賽，平山大貴在個人項目也很厲害喔！他的100公尺最佳成績是10秒07，這個速度在亞洲選手中絕對是頂尖水準。而且他特別擅長在比賽後段加速，常常可以看到他在最後20公尺超越對手的精彩畫面。這種不服輸的拚勁，正是運動員最迷人的地方啊！

來看看平山大貴的一些重要數據：

平山大貴的訓練故事也很有意思，他特別注重起跑反應時間的訓練，常常一個動作反覆練習上百次。他的教練說過，大貴最厲害的地方不是天賦，而是那種「今天要比昨天更好」的態度。這種精神真的很值得我們學習，不管是運動還是生活中其他事情都一樣重要呢！

大家最近是不是都在問「平山大貴什麼時候開始他的職業生涯？成長歷程大公開」呢？這位來自日本的創作型歌手其實早在2016年就正式出道啦！當時他才18歲，以一首自創曲《光の軌跡》在獨立音樂圈引起轟動，後來被經紀公司相中簽約，從此開啟了他的職業音樂人之路。

平山大貴的成長故事真的很勵志，他從小在北海道長大，家裡開溫泉旅館，但偏偏對音樂超有熱情。15歲開始自學吉他，常常在自家旅館的大廳彈唱給客人聽，漸漸累積了表演經驗。後來考上東京的大學後，更是一頭栽進音樂創作的世界，每天下課就往live house跑，慢慢磨練出獨特的唱作風格。

說到大貴的音樂風格，真的是把北海道的遼闊感都唱進歌裡了。他的作品常常融合民謠和流行元素，歌詞寫的都是家鄉的雪景、溫泉的煙霧這些日常風景，但經過他的詮釋就特別打動人心。記得他受訪時說過，最懷念的就是小時候幫家裡旅館打掃時，邊拖地邊哼歌的時光，這些生活點滴都成了他創作的養分。

這幾年大貴的事業越來越順，不僅在日本國內人氣高漲，去年開始也到台灣、韓國等地開唱。特別是他那場在台北Legacy的演出，台下觀眾跟著合唱日文歌的場面，讓他感動到差點在台上哭出來。現在除了繼續創作，他也開始嘗試擔任製作人，幫新生代歌手寫歌，把自己的經驗傳承下去。

平山大貴在哪裡訓練？帶你直擊他的日常訓練基地

最近好多粉絲都在問「平山大貴平時到底在哪裡訓練啊？」今天就帶大家一探究竟！這位台灣超夯的運動員其實主要在高雄國家運動訓練中心進行日常訓練，這裡可是培養出超多台灣頂尖選手的搖籃喔～

高雄國訓中心不僅設備超齊全，環境也是一級棒！平山大貴每天都會在這裡進行各種專業訓練，從重量訓練室到田徑場，每個角落都能看到他揮汗如雨的身影。聽說他最愛在中心的戶外跑道進行衝刺訓練，因為那邊視野開闊，跑起來特別有fu～

除了國訓中心，平山大貴偶爾也會到以下幾個地方進行特殊訓練：

平山大貴的訓練可不是隨便練練而已，他超級注重細節！比如在國訓中心的重量訓練室，他會根據教開的課表，精準調整每組動作的重量和次數。而且他特別喜歡在清晨訓練，因為他說「早上空氣好，身體還沒被整天的事情搞累，練起來效率最高！」

除了硬體設備，平山大貴也很重視心理訓練。他常常在訓練後留在國訓中心的心理諮商室，和專業心理師討論比賽壓力的調適方法。這種全方位照顧身心的訓練模式，難怪他的表現一直這麼穩定又出色！

下次如果有機會經過高雄國訓中心，說不定你也能巧遇正在努力訓練的平山大貴喔～（不過記得不要打擾他訓練啦！）