原住民被稱「番」 學生引發論戰
12月16 vicissiales晚間，政大搭蘆灣社原住民同學上社課時，被路過男同學在玩笑話中稱「番」，引發學生論戰。校方表示，對校園不友善言論高度重視，並將透過課程開設，讓學生學習平等、友善對待各族羣。
當代用「番」字來指稱原住民，是非常冒犯的行為。政大搭蘆灣社團日前在學生交流版發文提及，社課時遭遇路過男同學開玩笑「原住民穿露背裝叫什麼？後空翻(番)」，團員認為同學語帶歧視，難以接受，於是發出聯合聲明，強調在公開場合應注意言行。
討論在版上延燒日久，有學生出面聲援被歧視同學，也有人認為個人行為不應被發文公審，還有人語帶輕蔑回應。有學生表示，使用「番」一詞對原住民帶來了傷害，並呼籲大家應尊重各族羣體。
除了綠茶婊、工具人等大家都已經非常熟悉的詞語外，也有許多人會説「掛睡」、「鹿了」等流行語， какво是這些流行語的含義呢？一句話就能讓對方心癢癢！不管是處於曖昧讓人受盡委屈的階段，或是苦苦暗戀不知對方到底有沒有意思時，很多人都會使用一些術語表達不同的感情狀況。
後空翻：空中翻騰的優雅與技術
後空翻，顧名思義就是向後翻騰的動作，是體操、跳水、韻律體操等運動項目中常見的高難度動作。它不僅需要強大的身體素質和靈活性，更需要精準的掌握技巧，才能完成完美的翻騰。
本文將深入探討後空翻的技巧、分類、訓練方法，以及它在不同運動項目中的應用。
後空翻的技巧解析
完成完美的後空翻，需要以下關鍵技巧：
| 技巧 | 説明 |
|---|---|
| 擺臂與助跑 | 助跑過程中，雙臂配合身體的擺動，提供反作用力，為起跳提供動力。 |
| 起跳 | 起跳時，雙腳蹬地，同時挺身向上，利用腿部力量將身體向上躍起。 |
| 身體騰起 | 身體離開地面後，雙腿伸直，保持身體的平衡。 |
| 翻騰 | 翻騰過程中，身體以軸心旋轉，同時保持挺身狀態。 |
| 落地 | 落地時，雙腳同時併攏，屈膝緩衝，以確保安全。 |
後空翻的分類
後空翻可以根據翻騰次數和難度進行分類：
- 單次後空翻：翻騰一次，是後空翻的基本動作。
- 雙次後空翻：翻騰兩次，是比單次後空翻難度更高的動作。
- 三次後空翻：翻騰三次，是更具挑戰性的高難度動作。
- 帶轉體的後空翻：在翻騰過程中增加轉體動作，例如後空翻一週、後空翻兩周等等。
後空翻的訓練方法
想要掌握後空翻，需要循序漸進的訓練，以下是一些訓練方法：
- 體能訓練：包括力量、柔韌性、平衡性等方面的訓練，為後空翻動作打下堅實的基礎。
- 分解練習：將後空翻動作分解為幾個步驟，例如擺臂、起跳、翻騰、落地，逐一練習，熟練掌握每個動作的要領。
- 輔助練習：可以使用蹦牀、泡沫墊等輔助工具，降低練習難度，提高練習效率。
- 反覆練習：在掌握基本動作和技巧後，需要反覆練習，以提高熟練度和穩定性。
後空翻在不同運動項目中的應用
後空翻在體操、跳水、韻律體操等運動項目中廣泛應用：
- 體操：後空翻是體操比賽中常見的動作，可以應用於跳馬、自由體操等項目。
- 跳水：後空翻是跳水運動中常見的高難度動作，可以應用於跳板跳水和跳台跳水。
- 韻律體操：後空翻是韻律體操比賽中常見的動作，可以應用於帶操、球操等項目。
總之，後空翻是一項需要技巧、力量和勇氣的動作，在掌握技巧和做好安全防護的前提下，可以嘗試挑戰自我，感受空中翻騰的魅力。