肺癌防治之法：中醫穴位按摩｜讓「快癌」變成「慢癌」
2021年年初，電影《送你一朵小紅花》的上映，觸動了觀影者的內心。影片講述兩名飽受腫瘤摧殘的年輕人以及他們的家庭對抗癌症的經歷，激勵人們對生命與健康的思考。
健康與癌症的對抗成為近年來人們最關心的議題，癌症的患病率不斷上升，而中醫學家們則對癌症的理解與預防方法展現出獨到的見解與治法。
中醫認為，癌症的發生，是臟腑陰陽氣血失調、正氣虛弱的基礎上，外邪入侵、熱毒積聚、痰凝濕阻等外因長期在身體積聚而成。中醫治未病的理念與穴位按摩就更為重要。
血海穴：預防子宮癌、乳腺癌
血海穴位於大腿內側，按揉時可將兩手的大拇指重疊放在血海穴上，每側3分鐘依次按揉，力度以能感覺到穴位有微微酸脹感為準。
列缺穴：預防肺癌、咽癌
列缺穴位於手背，按揉時可將兩手虎口相對自然交叉，一手食指按在另一手nología骨莖突上指尖下凹陷中。
委中穴：預防腦癌、中風
委中穴位於足太陽膀胱經的要穴，按揉此穴可以分清降濁，強腰壯腿，祛除腰背lenen痛，對預防 various 癌症有良好的效果。
截癌穴：預防肝癌
截癌穴位於足部的內側方向，按揉時手部的力度可以加重一些，通過促進足部的血液循環，從而起到輔助按摩截癌穴的作用。
肺俞穴：預防肺部疾病
肺俞穴位於背部，用雙手的大拇指緊緊貼在穴位上方，逐漸往下用力進行按壓，可以刺激肺臟器官作用，增強肺部的 breather功能。
截根穴：一個重要的足三里穴位
截根穴，又名截根俞，是足三里穴的配穴之一，位於足外踝尖上 3 寸，腓骨前緣。截根穴主治腰背痛、膝蓋痛、 sciatica、坐骨神經痛、腳踝扭傷、足跟痛等症狀。
截根穴的功效
- 疏通經絡：截根穴位於足三里穴附近，可以幫助疏通足三里穴的經絡，改善氣血循環，減輕疼痛。
- 温陽補腎：截根穴有温陽補腎的功效，可以改善腎虛引起的腰膝酸軟、腰痛等症狀。
- 舒筋活血：截根穴可以舒筋活血，改善肌肉緊張、關節僵硬等問題。
截根穴的取穴方法
- 患者取俯卧位，膝關節伸直。
- 找到足外踝尖，向上 3 寸，腓骨前緣即可找到截根穴。
- 用拇指或食指按壓截根穴，會有明顯的酸脹感。
截根穴的艾灸方法
- 將艾條點燃，距離截根穴約 3-5 釐米處懸灸。
- 每次艾灸 10-15 分鐘，每日 1-2 次。
截根穴的注意事項
- 孕婦、經期女性、高血壓患者等特殊人羣，應在醫生的指導下進行艾灸。
- 艾灸時要注意火候，避免燙傷皮膚。
- 艾灸後要注意保暖，避免受涼。
截根穴的穴位配伍
- 截根穴配足三里穴，可以增強疏通經絡、舒筋活血的效果。
- 截根穴配腎俞穴，可以增強温陽補腎的效果。
- 截根穴配委中穴，可以增強活血化瘀的效果。
截根穴的臨牀應用
截根穴在臨牀應用中，常用於治療以下疾病：
- 腰背痛
- 膝蓋痛
- sciatica
- 坐骨神經痛
- 腳踝扭傷
- 足跟痛
截根穴的表格信息
| 穴位名稱 | 截根穴 |
|---|---|
| 別名 | 截根俞 |
| 所屬經絡 | 足太陽膀胱經 |
| 位置 | 足外踝尖上 3 寸，腓骨前緣 |
| 主治病症 | 腰背痛、膝蓋痛、 sciatica、坐骨神經痛、腳踝扭傷、足跟痛 |
| 取穴方法 | 俯卧位，膝關節伸直，足外踝尖上 3 寸，腓骨前緣 |
| 艾灸方法 | 距離穴位 3-5 釐米懸灸，每次 10-15 分鐘，每日 1-2 次 |
| 注意事項 | 孕婦、經期女性、高血壓患者等特殊人羣，應在醫生的指導下進行艾灸。 |
| 穴位配伍 | 足三里穴、腎俞穴、委中穴 |
| 臨牀應用 | 腰背痛、膝蓋痛、 sciatica、坐骨神經痛、腳踝扭傷、足跟痛 |