枱燈選擇指南，保護您的眼睛健康
選擇一款護眼的枱燈至關重要，它能有效避免刺眼眩光，保護我們的眼睛。國標「讀寫作業枱燈性能要求」明確規定，枱燈的光照度應低於2000cd/m2，以避免眩光的產生。儘管如此，在日常生活中，我們仍然可以通過調節枱燈的高度和位置來避免眩光。
選擇一款低眩光的枱燈
最直接的方法是避免人的眼睛直接接觸枱燈發光面。因此，建議選擇多軸可調設計的枱燈，這樣便於靈活調整燈頭位置。對於兒童來説，這種設計尤為重要，因為他們的體型迅速變化，需要一台高度可調的枱燈。除了人為調節枱燈高度外，還可以選擇具有專門的光學設計的枱燈，以進一步減少眩光。
避免藍光危害
幾年前，藍光危害並未引起廣泛關注，但如今，市面上的護眼枱燈普遍達到RG0水平，能有效避免藍光危害。需要注意的是，藍光不僅存在於枱燈中，陽光、電腦、手機等設備也含有藍光成分。藍光危害與眼睛距離和觀看時間有關。因此，在日常生活中，避免直視強光源，每次觀看時間不超過100秒，一般不會造成危害。
選擇色温適宜的枱燈
為減少眼睛負擔，建議在使用枱燈時選擇3500-4000K的色温。這個色温段適合長時間閲讀，也不會造成眼睛疲勞。睡前短時間閲讀，可以將色温調整到3000K，有助於放鬆並促進睡眠。
其他貼心功能
除了防眩光和低藍光外，一些枱燈還具有額外功能，例如番茄種、夜燈和延時關燈，這些功能可以進一步提升您的使用體驗。此外，部分枱燈還支持智能控制，可以通過手機或智能音箱進行調節，更加方便快捷。
枱燈風水注意事項
從風水學的角度，應避免選擇稜角過多的枱燈，因為它們會給居住者帶來厄運。建議選擇圓形或方形的枱燈，既美觀又大氣。
卧室的枱燈宜為黃色，有利於家宅財運和睡眠。書桌枱燈建議選擇暖白色光，既能減輕眼睛負擔，又能促進事業運。需要注意的是，卧室和書桌枱燈都不宜使用偏紅色或粉色的燈光，會帶來負面影響。
枱燈擺放佈局
枱燈數量以雙數為佳，避免三盞燈排放一起。卧室枱燈宜擺放在牀頭兩側，利於兩人使用。書桌枱燈則宜擺放在左上角，有助於促進事業運。
總的來説，選擇一款護眼的枱燈不僅能保護我們的眼睛，還能提升工作和學習的效率。在選購枱燈時，應綜合考慮防眩光、低藍光、色温、其他功能和風水等因素，做出最適合您的選擇。
枱燈怎麼擺？居家照明的黃金準則
枱燈是居家生活中不可或缺的照明器具，能夠局部提供光線，營造良好的閲讀或工作環境。但是，枱燈怎麼擺才能達到最佳照明效果，卻是一門學問。以下整理了枱燈擺放的黃金準則，幫助您打造舒適明亮的居家環境。
擺放位置：
- 工作或閲讀區：將枱燈放置在桌子或書桌上，距離身體約 30-50 公分，燈光照射範圍應涵蓋整個工作或閲讀區域。
- 休憩區：在沙發或牀邊擺放枱燈，提供舒適、柔和的光線，營造放鬆的氛圍。
- 裝飾性擺放：枱燈也能作為裝飾元素，擺放在房間角落或櫥櫃上，增添空間美感。
照明原則：
- 照射角度：燈光應從上往下或略微從斜上方照射，避免燈光直接照射眼睛。
- 適當光源：選擇具有適當光源強度的枱燈，太暗或太亮都會影響視力。
- 避免眩光：燈罩應設計為遮擋光源，避免產生直接眩光。
注意事項：
- 保持枱燈的清潔：定期清潔枱燈，避免灰塵或污垢影響光線品質。
- 避免擺放在陽光直射的位置：陽光會使枱燈受熱，影響燈管壽命和照明效果。
- 選擇符合安全規定的枱燈：確保枱燈符合防電擊和防火等安全規範。
根據不同用途選擇枱燈類型：