立秋三候與習俗
立秋，節氣中的第八個節氣，標誌著夏天的結束和秋天的開始。古人將立秋分為三候：「涼風至」、「白露生」、「寒蟬鳴」，每候五天，共十五天，反映此時温度和自然界的變化。
立秋時分，天氣逐漸由熱轉涼，雨後温度有所下降，故有「一場秋雨一場寒」之説。炎夏中容易消瘦乏力，立秋後不少人會用食補調理身體。北京有「貼秋膘」習俗，即燉大肉進補；南方則有「啃秋瓜」的習慣，以西瓜補充水分，預防秋燥。
秋季是收穫的季節，古人有拜土地公祈求豐收的習俗。立秋後温度變化大，早晚較涼，應注意保暖。飲食方面，多食滋陰潤肺的食物，如雪梨銀耳湯、蓮藕、百合等。
立秋前後禁忌
命理師柯柏成提醒，立秋前一日為「絕日」，傳統上認為這一天避免行房，以免運勢不佳。同時，立秋當天地磁場混亂，也不宜行房。想增進桃花運可於立秋清晨在卧室放置蜂蜜檸檬水；提升健康運則可在出門前將寫有「今日立秋，百病皆休」字樣的紅包貼在家中牆上。
| 習俗 | 時段 | 禁忌 | 建議 |
|---|---|---|---|
| 貼秋膘 | 立秋當天 | 行房 | 卧室放蜂蜜檸檬水 |
| 啃秋瓜 | 立秋當天 | ||
| 拜土地公 | 秋季 | ||
| 增進桃花運 | 立秋清晨 | 放置蜂蜜檸檬水 | |
| 增進健康運 | 立秋出門前 | 貼「今日立秋，百病皆休」紅包 | |
| 避免 | 立秋前一日 | 行房 |
立秋不能做愛：禁忌緣由、科學觀點與注意事項
引言
「立秋不能做愛」這句禁忌源遠流長，在傳統文化中流傳至今。本文將探討此一禁忌的緣由、科學觀點與相關注意事項，提供讀者更全面的認識。
傳統禁忌：緣由探討
在傳統中國文化中，「立秋」代表夏季結束，秋季到來，是一個重要的轉換時間點。根據傳統觀念，此時人體的陽氣漸斂，陰氣逐盛，身體較為虛弱，因此不宜進行耗損精氣的活動，包括房事。
此外，古代農耕社會中，立秋前後正是秋收忙碌的時期。為了避免影響勞動效率，民間流傳著「立秋不能做愛」的禁忌，提醒人們專注於農務活動。
科學觀點：探討與澄清
隨著現代醫學的發展，「立秋不能做愛」的禁忌逐漸受到科學觀點的質疑。
生理學上，立秋並非人體陰陽失衡或身體虛弱的特殊時期。相反地，隨著秋氣漸涼，人體的新陳代謝反而有所減緩，進入相對穩定的狀態。
因此，從科學角度來看，立秋期間並無生理上的特殊考量，可以正常進行房事活動。
| 注意事項 | 原因 |
|---|---|
| 身體不適時避免 | 身體不適時進行房事活動可能會加重不適，影響身體恢復 |
| 適度進行 | 過度頻繁的房事 |