【三間穴位置】三間穴在哪裡?人體痛點「三間」馬上手到病除!

【三間穴位置】三間穴在哪裡?人體痛點「三間」馬上手到病除!
層次 位置 解剖 連結穴道 定位 操作 功效 適應症
大腸經 第2掌指關節後方橈側 微握拳,食指第2掌指關節後方凹陷處 斜刺或直刺0.5~1寸 下痢、口乾 牙齒疼痛、喉嚨腫痛
二間 手掌側面 皮下組織、肌肉 直刺 瀉熱利咽 鼻塞、眼痛
三間 食指本節(第2掌指關節)後方橈側凹陷 皮下組織、肌肉、神經 二間 半握拳,掐按穴位 瘧疾、痔瘡

三間穴位置:緩解頭頸疼痛與調節自律神經

三間穴位置位於頭部,是治療頭頸部疼痛和調節自律神經功能的重要穴位。以下文章將詳細介紹三間穴的位置、功效以及相關療法。

一、三間穴位置

三間穴位置 Play

三間穴位於人體的頭部,在印堂穴與神庭穴之間,兩眉連線上,距眉心約一寸處。

三間穴位置

部位 定位
頭部 在印堂穴與神庭穴之間,兩眉連線上
距離 距眉心約一寸

二、三間穴功效

三間穴具有以下功效:

功效 主治病症
緩解頭痛 頭痛、偏頭痛
改善頭暈 頭暈、眩暈
調節自律神經 神經衰弱、失眠
疏通經絡 頭頸部氣血不通
增強免疫力 預防感冒

三、三間穴療法

1. 指壓法:

  • 用拇指端按壓三間穴,以產生輕微酸脹感。
  • 每穴按壓約 5-10 分鐘,可以緩解頭痛和頭暈症狀。

2. 艾灸法:

  • 取艾條點燃,對準三間穴進行艾灸,每次大約 10-15 分鐘。
  • 艾灸具有温陽通脈、活血散寒的功效,有助於治療頭頸部疼痛和調節自律神經功能。

3. 針灸法:

  • 由專業醫師操作,使用針灸針刺入三間穴。
  • 針灸具有疏通經絡、活血止痛的功效,可以有效緩解頭頸部疼痛。

注意事項:

延伸閲讀…

三間穴

三間穴可改善咽喉腫痛,扁桃腺炎,落枕及肩周炎

  • 孕婦、高血壓患者應避免刺激三間穴。
  • 按壓或艾灸三間穴時,應力道適中,以產生輕微酸脹感為宜。
  • 若出現任何不適感,應立即停止操作並諮詢專業醫師。