的飲食習慣
多吃含有豐富纖維的食物，如蔬菜和水果，以維持正常排泄。
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保持私密處乾爽清潔
避免使用過於刺激的清潔產品。選擇温和、無香精的清潔劑。
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的飲食習慣
多吃含有豐富纖維的食物，如蔬菜和水果，以維持正常排泄。
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適當的運動
適量運動有助於促進血液循環，提升免疫力。
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定期檢查
如有需要，可定期進行婦科檢查，以確保早期發現和治療問題。
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定期檢查
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推薦食物
食物 好處 苦瓜 具有抗發炎特性，有助於緩解搔癢。 豆腐 富含植物性蛋白質和鈣質，有助於保護私密處黏膜。 燕麥 含有天然的抗敏成分，可減少私密處的過敏反應。 奇異果 富含維生素C，有助於增強免疫力。 菠菜 富含鐵質和其他營養素，有助於促進血液循環。 -
注意事項
不要自行購買藥膏使用，應遵醫囑進行治療。