除了每個人的髮性不同外，頭髮會亂頭髮的原因，不外乎來自於頭髮上殘留的水分，因此洗完頭後將頭髮吹到全乾，不僅能夠預防毛躁的狀況產生，也能一定程度上預防頭髮亂頭髮，雖然是老生常談，但仍是常常被遺忘的事。另外在睡覺時也可能有出汗的狀況，造成髮絲接觸水分，進而讓髮絲變得毛躁或是擠壓後變形，要注意有可能是環境温度過高、棉被蓋太厚等等。
如果是異常出汗到衣服、牀被全濕，就要注意是否健康出問題。睡覺時無法控制熟睡的姿勢，也無法避免寢具摩擦，也會一定程度上的影響隔天早上起牀是否會變成亂頭髮的鳥窩頭，在日本流行在睡覺時戴上睡帽，防止睡覺時髮絲與枕套的摩擦；另外，較柔軟的絲質寢具也比棉質更不容易造成毛躁和亂頭髮。看完原因。
亂頭髮對許多人來説，是個令人頭疼的問題。早上醒來，一頭亂髮常常是我們面對的第一個挑戰。
然而，反思一下，亂頭髮其實也有它的魅力。亂髮總是帶給人一種自然、不羈的感覺，彷彿每一根頭髮都有自己的故事。
從某種意義上説，亂頭髮也許代表著一種對生活的應對方式。就像我們無法預知每一天會發生什麼，我們也無法完美控制我們的頭髮。
亂頭髮的另一個迷人之處在於它的可塑性。它可以輕易地被塑造成各種造型，讓人們展現出不同的個性和風格。
亂頭髮的煩惱
儘管如此，我們仍然不可否認亂頭髮給我們帶來的煩惱。許多人每天早上都花費大量時間和精力來整理自己的髮型，希望讓它看起來整齊而有條理。
從某種角度來説，亂頭髮也是一種挑戰。要找到一種既可以展現自己個性，又能夠讓人看起來整潔的方式，這確實需要一些技巧和經驗。
然而，如果我們能夠接受自己的亂頭髮，把它當作自己的一個特徵，它可以讓我們更加自信和獨一無二。
每根亂髮都有一個獨特的故事。也許這是因為你熱情洋溢地跳舞，也許是因為你奮力奔跑追逐夢想。
無論這個故事是什麼，亂頭髮以它獨特的方式編織在你經歷的每一個時刻中。這是令人感到驕傲的，因為它展示了你的獨特性和人生經歷。
亂頭髮的結論
總的來説，亂頭髮可能給我們帶來一些麻煩，但同時也呈現了它的魅力。無論是整理還是接受亂頭髮，我們應該珍惜它所代表的獨特性和不可預知性。
所以，下次當你看到鏡子中的亂頭髮時，不妨給它一個微笑，因為它是你的一部分，勇於展現你的獨特之處。
頭髮毛躁、亂翹的原因與對策
原因分析
除了每個人的髮性不同外，頭髮會亂翹的原因，主要來自於頭髮上殘留的水分。因此，洗完頭後將頭髮吹到全乾，不僅能夠預防毛躁的狀況產生，也能一定程度上防止頭髮亂翹。另外，睡眠時的汗水和寢具摩擦也是造成頭髮毛躁的原因。如果是異常出汗到衣服、牀被全濕，就要注意是否健康出問題。
解決方法
- 如果非不得已，沒有人想要早上起牀還要再洗一次頭，但這卻是最根本的方法。適合時間充裕或者是頭髮真的非常頑固的人。
- 使用温熱的毛巾按壓髮絲，使髮絲接觸温熱蒸氣和少量的水份後再進行吹整。
- 如果亂翹狀況不嚴重的話，可以使用具有撫平毛躁效果的免沖洗護髮產品。
- 並非每個人都是天生自然捲，那為何頭毛還是會莫名亂捲亂翹、毛躁不受控呢？主要元兇其實有兩個，都和天氣有關。台灣屬於海島型偏潮濕，夏天太陽過大，冬天太濕冷，因而無法像日本或韓國男生，頭髮會比較蓬鬆、特別聽話。
- 天氣熱還容易出汗，結果你的頭髮可能既扁塌又毛躁，看起來當然糟上加糟。
專業建議
根據明星美容師Jessica Ortiz的經驗，頭髮毛躁是由於頭髮缺乏水分。台灣夏天太陽特別大，甚至是熱燙，乾燥的環境缺乏水分，轉而從你的頭髮中提取水分，這使得髮質偏乾的人外出後，在陽光直射下，頭髮更為乾燥而變得毛躁，進而造成頭髮分叉。天氣熱時容易出汗，結果你的頭髮可能既扁塌又毛躁，看起來當然糟上加糟。
延伸閲讀…
頭髮亂了歌詞張學友※ Mojim.com
對抗頭髮毛躁亂翹，首先你要做的是⋯⋯ | GQ Taiwan