臟腑，是中醫內臟總稱，通稱五臟六腑。
《素問‧五臟論篇》，「臟」指是人體內五臟，即：肝、心、脾、肺、腎（加上心包即為六臟），主要功能為生化和蓄存精氣；以及六腑，即：膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦，主要功能受乘和傳化水穀並積存氣。
有腦、髓、骨、脈、女子胞（子宮），統稱「奇恆腑」，於它們功能似臟非臟，似腑非腑，形同於腑，其功能，故取此一統稱。
「象」指是五臟六腑發揮功能時所呈現表象。
結合陰陽五行及臟象學説，五臟六腑機能，可視一種「表裏立」和「生化剋制」作用，「臟」為「裏」，「腑」為「表」，並歸納出各個臟腑表裏立關係；若整合臟腑於陰陽學説，於腑時，臟屬陰。
《素問‧金匱真言論篇》，「肝、心、脾、肺、腎。
」
此外，五臟，「心包絡」臟，於六腑中三焦表裏；於病理變化心相似，於針灸以外醫術中視為心外圍，故歸屬於心。
有腦、髓、骨、脈、女子胞（子宮），統稱「奇恆腑」，於它們功能似臟非臟，似腑非腑，形同於腑，其功能，故取此一統稱。
中醫學認為，人體是一個五臟中心有機整體，結構上聯結、影響，功用上補充、，五者缺一不可、不能分離，協調人體生命。
[1]臟腑生理上功能特點具有指導臨牀踐意義，如有病多見虛證；腑有病多見實證；實者可瀉其腑，腑虛者可補其。
每個臟腑各有它功能活動，並通過經絡、營衞、血氣彼此連絡及協調維持生命。
五行對應五藏，先秦兩漢時代有幾種説法：《管子》認為，脾酸（木）、肺鹹（水）、腎辛（金）、肝苦（火）、心甘（土）[2]。
大家可以練習這些細微末節觀察五臟內變化。
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今文經家認為，肝木、心火、脾土、肺金、腎水[3][4]。
《黃帝內經》採用今文經家的説法，形成後世中醫傳統。
我們這個表裡，可以發現一件事情：這些項目像是五臟散佈身體各處窗口，五臟若有任何時候，會透過這些窗口發出訊號徵兆。
大家可以練習這些細微末節觀察五臟內變化。
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例如：雙目乾、手指甲斷裂，是肝出了問題；或是嘴唇易龜裂、睡眠時愛流口水，脾有了狀況。
本文摘自《五臟保養書》／中藥商公會、黃景龍（金牌主廚）／方舟文化早安週報每週你整理熱門文，漏接任何新知癌症預防專題報每兩周發送，你醫界權威防癌步，排除誘發因子肝膽腸胃專題報每兩周發送，你名醫養招，保肝膽，健腸胃瘦身/飲食專題報每兩周發送，你飲食運動要點，五色、五味、五臟、五官與五行與保健食品關係。
五臟：心 肝 脾 肺腎。
美國一位營養專家指出，完全靠食物改變人體質需要6—8年時…2.腎生肝，（水生木）腎精能滋養肝脾和證，即“水能生木”，當“腎水”時，肝木失養，病人出現“肝陽上亢”水涵木病證，治…五行配五臟、五穀、五色、五味、五志五聲五方五季五氣五化五音五官五液。
五臟：肝心脾肺腎。
腎有藏精，主水功2）構建五臟中心五大…1、腎（水）藏精，肝（木）藏血，腎精可化生肝血，此即腎水滋養肝木，即水生木；3、心（火）主血脈，主神志，脾（土）主運化，氣血…學會五行養生法，自己變成中醫！所謂“怒傷肝、喜傷心、肺、思傷脾、恐傷腎。
”比如：過度思慮會影響脾胃運化，過度憤怒會造成肝氣，所以想養護身體，要做到…