然而，長期過量服用任何藥物都是不推薦的，一般的養生方式還是建議以食療為主。不過，對於那些有明顯出血傾向的患者，如腦出血病人，由於三七既有止血作用又有活血作用，因此是否服用三七應當謹慎考慮。
三七的主要作用在於活血化瘀、止血消腫以及增強體質。對於那些有跌打損傷或冠心病史，且血液流通不暢的患者來説，三七是一種極其有益的中藥。在跌打損傷的情況下，三七的止血特性得以發揮；而對於冠心病患者，三七的活血作用則有助於改善心血管功能。此外，三七還具有抗缺氧、抗疲勞和提高免疫力的作用，對於特定的體質，如血瘀體質，適量服用三七粉是有益而無害的。
然而，長期過量服用任何藥物都是不推薦的，一般的養生方式還是建議以食療為主。不過，對於那些有明顯出血傾向的患者，如腦出血病人，由於三七既有止血作用又有活血作用，因此是否服用三七應當謹慎考慮。
此外，三七被證明含有抗氧化劑和微量元素硒等抗癌物質。實驗
保護心腦血管，預防腦梗中風
中老年人健康飲食新選：三七粉的功效與作用
- 血管保養的重要性與血管硬化的預防
- 三七粉對女性月經與子宮健康的影響
- 三七的藥用價值與現代研究》
中老年人由於心腦血管健康問題，經常受到腦梗中風的困擾。三七粉具有良好的軟化血管作用，能夠促進血液循環，排出毒素，預防心腦血管疾病。
延伸閲讀…
此外，三七被證明含有抗氧化劑和微量元素硒等抗癌物質。實驗
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中老年人由於心腦血管健康問題，經常受到腦梗中風的困擾。三七粉具有良好的軟化血管作用，能夠促進血液循環，排出毒素，預防心腦血管疾病。
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對於女性來説，三七粉可以調經美容，增強新陳代謝，保持子宮健康。
三七粉的藥用價值 現代研究發現的營養成分 散瘀止血，消腫定痛 皂苷、多糖、β-谷甾醇、必需氨基酸、微量元素