這裡介紹大家一些好記方法，相信你後會弄錯了。
我們「欄」，它英文是 Column，同時有圓柱意思，因此一想到柱子，我們可以想像它是一根一根被立地上，所以「欄」指是表格中，直向儲存格。
這個表格展示了一個課表範例，它一共分為5欄4列，左而右表示從星期一到星期五；由上而下表示第1節到第4節課。
而「列」，英文是 row，應該如何聯想呢？我們可以想像一「列」火車我們面前，火車方向是橫向，左往右或是右左。
因此「列」指是表格中橫向儲存格。
例如，一個表格由上而下分成了五個部分，我們可以説它共有5列，或5個橫列。
這個表格展示了一個課表範例，它一共分為5欄4列，左而右表示從星期一到星期五；由上而下表示第1節到第4節課。
預設情況下，NVDA會報讀焦點所在儲存格內容，例如，我們焦點移動到D4儲存格時，會聽到NVDA報讀「美術」，我們若想知道這堂美術課星期幾第幾節，只能使用方向鍵，焦點移動到上方查看該欄是星期幾，移動到左方查看該列是第幾節課。
而NVDA提供了一個實用功能，讓我們可以自訂「欄標題」與「列標題」，這個範例例，每一欄上方標示著星期，因此「星期」即為我們想要設定欄標題；地，左端標示第幾節課，便是我們想要設定列標題了。
您可以選取表格中儲存格和範圍，像工作表中選取儲存格和範圍，但選取表格列和欄選取工作表列和欄。
一下表格中欄標題或欄上邊緣。
您可以一下表格列第一個儲存格，然後 CTRL+SHIFT+向右鍵。
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附註: 一下頂端邊緣一次，選取資料表欄資料;一下兩次會選取整個表格欄。
您可以一下表格欄中任何位置，然後 CTRL+空格鍵，或一下表格欄中第一個儲存格，然後 CTRL+SHIFT+向下鍵。
一下表格列左框線。
出現下列選取箭號，表示一下會選取列。
您可以一下表格列第一個儲存格，然後 CTRL+SHIFT+向右鍵。
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一下表格左上角。
出現下列選取箭箭，表示一下會選取整個資料表中資料表資料。
一下表格左上角兩次，選取整個表格，包括表格標題。
使用電腦建立文件，不管是 Word、Excel、PowerPoint 軟體，表格是頻率使用物件。
教學歷程中發現，常有人搞不清楚表格中垂直方向、水平方向是欄(column)還是列(row)？最近有人提及十幾年前我是如何教他們：參考下圖，看中文字一筆劃知誰是垂直、誰是水平了！這樣你記得下來嗎？ Excel 中位址「欄名列號」來表示，所以稱A欄、B欄、…，稱第1列、第2列、…。