長痘痘是身體毒素累積嗎?中醫認為人體內有很多毒素，只要是不能及時排出體外或是身體、精神產生作用物質可稱為是「毒」。
這些毒素堆積五臟，會加速五臟，五臟供養身體各處，會跟著或是產生異狀。
中醫「五行理論」相生相剋關係，「五臟」應「五行」與「五色」，「心、肝、脾、肺、腎」五臟，應「火、木、土、金、水」五行，應「赤、青、黃、、」五種顏色。
而臉部應著「五臟」，《內經•五色》中提到：「肝熱病者，左頰赤；心熱病者，顏先赤；脾熱病者，鼻赤；肺熱病者，右頰赤；腎熱病者，頤(下巴)赤。
」痘痘位置代表著五臟六腑功能可能，我們可透過運用五行五色飲食調理，進行五臟排毒養生，讓身體恢復。
痘長額頭
應：心，要吃紅色食物導致額頭痘痘原因，大多與熬夜、失眠、壓力大、思慮過度，導致心火過，所造成心神不寧、副交感神經失調有關。
建議飲食可多吃「紅色食物」，紅色火，可以入心，補氣血，例如：紅豆、紅棗。
建議多做運動加速血液循環，注意作息，保持心情愉快，避免壓力過。
大多是飲食習慣嗜吃熱量食物、油炸品，而且口味、鹹，有吃宵夜習慣人。
建議飲食可多吃「黃色食物」，例如：黃豆、南瓜、地瓜，有助調理脾胃，預防和改善鼻子區痘痘困擾。
痘長左臉頰
應：肝，要吃綠色食物左臉痘痘是肝氣鬱結，肝功能。
大多因為壓力、情緒引起。
建議飲食可多吃「綠色食物」，例如：綠色蔬菜、芹菜、奇異果和綠豆，可疏肝理氣，促進肝經排毒。
痘長右臉頰
應：肺，要吃白色食物臉上.css-1xhj8kb{-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;text-decoration-thickness:0.0625rem;text-decoration-color:inherit;text-underline-offset:0.25rem;color:inherit;-webkit-transition:all 0.3s ease-in-out;transition:all 0.3s ease-in-out;word-break:break-word;border-bottom:0.0625rem solid #6F6F6F;}.css-1xhj8kb:hover{color:#595959;text-decoration-color:border-link-body-hover;}痘痘出現同一位置，有其原因。
你可能會以為是或了適合護膚品，但是否有想過其身體內部響起了警號？不論中西醫角度，他們認為，身體位置暗瘡、痘痘，背後意味著問題，所以大家千萬不能忽視！農本方中醫診註冊中醫師邱冠琦表示，《黃帝內經》裡有一句話：「有諸內形諸外」，即是説人體內部若有疾病，會反應外表上，可以藉觀察外表而察知內病情。
所以，同一位置反覆出現痘痘，反映了你身體狀況。
楊明霞中醫師表示，額頭痘痘對應肝臟：代表心火過，脾氣大。
中醫研究發現，思慮過度、勞心傷神人，額頭上會長出痘痘。
如果你額頭冒痘，那説你肝積聚毒素。
要糾正規律生活，戒掉捱夜習慣。
讓肝臟時間（晚上10 時12時）休息，排出毒素。
左臉頰冒痘代表血液循環欠佳，説你排毒能力降低，有可能是肝臟或血液循環出現了問題。
建議多做運動加速血液循環，注意作息，保持心情愉快，避免壓力過。
楊明霞中醫師指出，右臉頰痘痘則反映肺部；如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，右臉頰會生暗痘。
肺屬於五臟位置，有助陳代謝順利進行。
不妨清肺潤燥主。
潤肺合吃百合，百合擅長潤肺止咳，清心安神，對清肺有幫助。
楊明霞中醫師指鼻子冒痘應胃及肺部，當鼻子出痘痘時，因為油脂分泌，還代表胃火過、消化不良或肺熱幟盛。
如果鼻頭有脱皮現象，表明血液循環欠佳。
此外，和胃氣多人鼻子生暗痘。
患者宜食刺激性食品，包括生冷食物、打邊爐及辛辣食品，以免刺激胃液分泌過多胃酸，令胃火問題加劇。
中醫師邱冠琦建議：「如鼻尖或鼻旁皮膚反覆出現油脂粒、黑頭粉刺，可能是患者脾胃系統出現問題，如近期飲食是否過分油膩、餐後有否腹脹噯氣泛酸、情況。
」楊明霞中醫師表示唇部周邊和人中位置暗痘對應腸部，代表有或者腸熱，平日吃多辛辣或濃味食味、多肉菜是嘴唇周圍痘痘主因。
應調整飲食習慣，主，多吃高纖維蔬菜水果，促進腸道蠕助排毒。
楊明霞中醫師指下巴長痘痘代表內分泌失調，這情況見於女性，多是期前形成，月結束時會消，每月如是。
這主要是於體內激素分泌，內分泌失調而引起。
平日要吃冰冷東西，經期前可飲玫瑰花茶，有疏肝理氣作用。
♥加入柯夢波丹LINE@所有慾望一次滿足 .css-luuyhr{-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;text-decoration-thickness:0.0625rem;text-decoration-color:inherit;text-underline-offset:0.25rem;color:#000;-webkit-transition:all 0.3s ease-in-out;transition:all 0.3s ease-in-out;word-break:break-word;display:inline-block;border-bottom:0.0625rem solid #6F6F6F;padding:0.625rem 1.25rem;background-color:#DA8EEA;width:auto;font-family:RundDisplayLight,RundDisplayLight-upcase-roboto,RundDisplayLight-upcase-local,PingFangTC-Regular,Microsoft JhengHei,Helvetica,Arial,Sans-serif;text-transform:uppercase;margin-bottom:0.625rem;margin-top:0.625rem;padding-bottom:0.8rem;padding-left:1.3125rem;padding-right:1.3125rem;padding-top:0.76rem;font-size:0.875rem;line-height:1;font-weight:bold;border-radius:50rem;letter-spacing:0.03rem;}.css-luuyhr:hover{color:#fff;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#000000;}.css-luuyhr:focus-visible{outline-color:body-cta-btn-link-focus;}加好友很多人會出現皮膚長痘現象，而臉頰是滋生痘痘一個部位。
延伸閱讀…
倘若頭髮潔夠情況下，頸部是長痘痘，這有可能是因為身體荷爾蒙，建議大家去找醫生進行荷爾蒙測試。
另一方面，大家亦可檢視一下自己飲食習慣，是否攝取過多製糖，因為製糖會引致身體荷爾蒙。
胸口長痘痘可能代表你肝臟、腸道，並出現過敏反應。
中醫學，胃經胸部，所以胸前冒痘痘飲食或食物有關。
應避免吃多辛辣食物，宜多喝温水或飲料去紓緩腸胃適。
背部痘痘是肌膚皮脂分泌有關之外，生活壓力及身體排毒功能欠佳會引致背部長痘痘。
工作壓力大加上時間缺乏休息，會導致身體排毒功能欠佳，而毒素積聚背部，從而令背部出暗痘，建議大家吃煎炸食物並多做運動去幫助排出毒素。
>>皮膚科醫生揭露：「背長痘痘光擦藥好不了，抗菌乳浴乳要停留背上3分鐘以上…」揭秘背痘要這樣治療！來説，肩膊暗痘是毛孔堵塞所致，所以建議大家運動過後馬上洗澡，並嘗試使用、無刺激性沐浴露來、去除角質。
肩膊痘痘有可能是因為荷爾蒙波動所致，出現青少年以及使用藥物病患者身上。
如果手臂上長暗痘，有可能是出現維生素缺乏症，建議大家多補充維生素A、D、K2。
另外手臂暗瘡有可能是患上過敏性皮疹，毛髮角化導致蛋白質積聚，從而堵塞毛囊。
這時候，大家應該檢視一下使用中洗衣粉、乳液和沐浴露是否含有刺激性或毛孔堵塞成分。
臀部長痘痘是因為毛孔堵塞外，反映出消化系統出現問題，建議大家檢視自己飲食習慣：養成睡前吃益生菌習慣、避免冰凍飲料，是早上醒來身體適應到低温時候。
另外，建議大家避免坐太久，宜多四處走動，改善下肢血液循環，臀部痘痘會離你而去。
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很多人可能會出現右臉頰反覆長痘現象，遇到這種情況後，大家要做找出皮膚長痘原因，這樣才能從上進行護理和改善。
下面大家詳細講解，右臉頰反覆長痘四個原因。
第一、腸胃濕熱：右臉頰反覆長痘大多是因為腸胃濕熱造成，主要與飲食習慣有着密切關聯。
很多人平時喜歡進食各種辛辣食物和油膩性食物，這樣會導致胃腸濕熱，從而出現油脂分泌過多現象，後會引發皮膚炎症，因此痘痘會反覆發作。
而且因為飲食而出現脾胃情況後，會導致臉頰部位反覆長痘，大多膿腫型痘痘。
第二、肺熱：出現肺熱情況下，有可能導致右臉頰反覆長痘，主要與作息習慣有關聯。
建議大家平時養成作息習慣，保證睡眠，而且要保持良好心情，平時可以多吃一些潤肺食物，包括雪梨、木耳。
第三、腎陰：腎陰是引發右臉頰反覆長痘原因之一，大多是因為體內雄性激素分泌過造成，這種情況多見於青少年人羣。
大家要改掉飲食習慣，儘量避免攝入各種含有激素食物，包括洋快餐、反季節水果。
臉上長痘痘，是很多人長期困擾。
每次透過口服藥物或是擦藥需要花上許多時間來治療，想改善長痘是瞭解痘痘原因及改善方法，才能從解決問題！痘痘成因和皮脂分泌及角質代謝有關，皮脂過、角質代謝過度，會導致毛孔堵塞，進而形成粉刺。
而痘痘位置同時反映我們身體狀況，瞭解長痘原因才能症下藥才能徹底改善痘痘！專業中醫師表示看痘痘哪個位置，知道五臟六腑哪裡出問題了。
長痘位置來看身體給警訊吧！✏️眉間痘：代表心肺功能、呼吸功能，感到胸悶、心律不整、心悸。
✏️鼻翼兩側痘：脾胃功能較，吃多重口味食物。
✏️左臉頰痘：左頰長痘表示肝火過，或是時間熬夜、肝氣。
✏️️右臉頰痘：肺、呼吸道有關，可能因過、抽煙或環境污染，導致右邊痘較明顯。
✏️️人中痘：與生殖泌尿道有關，女生可能月經來時會，男生要注意是否刮鬍鬚或拔鬍子造成毛囊炎。
✏️下巴痘：經期期間內分泌失調導致荷爾蒙，所以很多女生月經來時會下巴長顆痘痘。
想改善痘痘方法要每個長痘位置進行調理，調理方式有所不同，找到調理方式才能讓臉部肌膚找回。
✏️額頭痘：因為火氣，所以建議早睡早起，多喝水。
✏️眉間痘：心肺功能可能有異狀，所以建議不要做過運動，且避免煙、酒、辛辣食品。