「四花上穴並非足三里，足三里在膝眼下三寸，脛骨外兩筋之間（脛前肌與總長伸趾肌之間），而四花上穴是貼脛骨外緣。兩穴相差一寸，兩者是相互平行兩鄰穴。」
這段引言強調了四花上穴和足三里穴之間的區別，著重於其位置對於針灸治療的重要性。四花上穴位於小腿正面，外膝眼直下三寸，向內貼脛骨外緣下陷處，是十四經之足三里穴內側一寸處。足三里穴則位於膝眼下三寸，脛骨外兩筋之間。這段引言旨在向讀者傳達這兩個關鍵穴位的重要性以及它們的區別。
四花穴的應用與辨別
四花上穴並非足三里，足三里在膝眼下三寸，脛骨外兩筋之間（前脛骨肌與長總趾伸肌之間），而四花上穴是貼脛骨外緣，兩穴相差一寸並且兩者是平行兩鄰。説明：四花穴具有行氣活血化瘀之功，其所調乃心肺之氣，能促進營氣之循行。經驗：（一）女人經痛，可取婦科穴、天樞、中極、四花、門金相配有效。（三）鼻炎可取鎮定穴，四花上穴，駟馬穴相配需長期治療一段時間。配穴：四花上穴配博球穴治轉筋霍亂，此時四花須針深三寸（見董公書董氏針灸正經奇穴學）。
穴位位置
四花上穴：小腿正面，外膝眼直下三寸，向內貼脛骨外緣下陷處，即十四經之足三里穴內側一寸處；即脛骨粗隆外側凹陷處。四花中穴：小腿前面，四花上穴直下4寸。四花下穴：小腿前面，四花中穴直下5寸處。四、指法：指按，指壓或硬物點按刺激，7到15分鐘；以上內容由【董氏針灸林正泰】成都培訓課程講稿，再次感謝學員們的支持，歡迎大家收藏及轉發！（轉發請註明出處）
四花穴區域的應用
四花上穴、四花中穴、四花裡穴、四花下穴一帶，不一定要下針，這區域如有見烏黑的青筋，即可用放血針放血，對心臟疾病、急性胃腸病、胸悶，有奇效。心臟或胃之疾患，可先在四花穴上按壓，青筋出現時，針對青筋放血，效果較好。四花中穴與條口相差五分，位置不同，主治差異更大，條口主治是以痺證、足麻、足腫、足痛不行為主，而四花中穴主治是以心、肺、胃內臟病變為主，董公曾説其董氏奇穴無一穴與十四經同（除放血胸背部），這點應多加注意。每日推送健康知識，推廣中醫課程，關注我們後-免費觀看大量針灸、正骨、推拿、按摩、埋線、減肥等醫學視頻。
穴位 |
取穴 |
| 四花上穴 | 當外膝眼之下方三寸，脛骨外緣貼骨下陷中處是穴。 |
四花上穴，又稱氣敷上穴，是一種中醫穴位，位於手臂上方的穴位。它位於手臂肘部外側凹陷處，位置特殊，常常需要特定的手法才能準確找到。
四花上穴是中醫學中的一個重要穴位，被廣泛用於治療各種疾病。根據中醫理論，四花上穴可以疏通氣血，調節人體的氣機平衡，達到治療疾病的效果。
四花上穴的名稱來自於它的位置和形狀。它的形狀像四朵花朵一樣，因此得名。這四朵花朵代表著四種不同的能量，可以通過按摩四花上穴的方法達到治療的效果。
四花上穴的功效
四花上穴具有多種功效。首先，它可以緩解壓力和緊張情緒，促進身體的放鬆。這對於現代人來説非常重要，因為現代生活節奏快，壓力大，容易導致各種身體和心理問題。
其次，四花上穴可以促進血液循環，增強身體的免疫力，提高身體抵抗力，預防和治療各種疾病。它可以幫助身體排毒，消除體內的廢物和毒素，保持身體的健康。
另外，四花上穴還可以改善睡眠質量，減輕失眠和睡眠障礙。按摩四花上穴可以釋放壓力和緊張情緒，幫助人們放鬆身體和心靈，從而改善睡眠質量，提高睡眠效果。
如何按摩四花上穴
按摩四花上穴是一種簡單而有效的方法。首先，找到四花上穴的位置，在手臂肘部外側凹陷處。然後，用指尖或拇指輕輕按壓這個穴位，以適度的壓力按摩，每次持續約5到10分鐘。
按摩時，可以使用按壓、推拿、轉動等不同的手法，根據自己的感覺調整力度和節奏。按摩期間，要保持放鬆的姿勢，深呼吸，讓身體和心靈都放鬆下來。
注意事項
按摩四花上穴是安全的，但還是有一些注意事項需要牢記。首先，如果您有嚴重的身體問題或疾病，請先諮詢專業醫生的意見，確定按摩是否適合您。
其次，在按摩期間，如果感覺到劇烈疼痛或不適，應立即停止按摩，並諮詢醫生的建議。另外，按摩時應避免過度按壓或用力，適度的壓力即可。
最後，重要的是要記住，四花上穴的按摩只是一種輔助治療方法，並不能替代正確的醫療和治療方法。在使用四花上穴按摩時，應配合正確的飲食、運動和生活習慣，維持健康的生活方式。
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