《三命通會》中説“以胎、生、大運 養、旺、庫為四貴，死、絕、病、敗（沐浴）為四忌，餘為四平。”
以胎、生、旺、庫為四貴，死、絕、病、敗（沐浴）為四忌，餘為四平。長生為生命之始，沐浴為胎內之潔淨，冠帶為出身之象，而帝旺則代表個人能力之頂點。逢長生、冠帶、臨官、帝旺為吉，但逢沐浴、衰、病為不吉也，至於死、絕如無生助者，直為死矣，於胎受氣，亦為半吉，養亦如雲。（今人多用子平之説）。
長生
長生的含義，如同新生兒降臨人世，代表着萬物的萌發和新生的開始。當長生臨命，主吉祥、創新，這樣的人通常身體健康、性格隨和、善良，並且極具人緣。他們往往是優秀的幕僚、策劃者和輔佐人才，但不太適合擔任領導角色。命遇長生為吉，但若與空亡同宮，則需小心桃花星對其的影響。在行大運時，長生運是最受歡迎的，因為它能增吉減兇，為人生帶來新的轉機和變化。
| 五行局 | 長生位 |
|---|---|
| 木三局 | 方生於申 |
| 金四局 | 金生於巳 |
| 土五局 | 土生於申 |
| 火六局 | 火生於寅 |
沐浴
沐浴，顧名思義，指嬰兒出生後的首次淨身。在命理學中，沐浴暗示着桃花和敗氣，象徵著感情的波動和事業的不穩定。對於男性，沐浴在夫妻宮可能意味著夫妻生活和諧；但若是身宮與夫妻宮並立，則可能意味著風流和多情。沐浴星不宜在命、身、福德、官、財等宮出現，否則可能導致感情糾葛和不務實業。在大運中，沐浴也被稱為“窮煞”，可能會因桃花緣而引起財務損失。因此，沐浴最好是少運時不要遇到。
大運養對於個人的生活、工作和幸福感都起著至關重要的作用。 大運養是一個綜合性的觀念，指的是通過適當的飲食、運動、休息和心理健康習慣來維持個人的整體健康。
大運養的關鍵在於保持身體和心靈的平衡。這包括每天吃健康的食物，如水果、蔬菜、全穀物和蛋白質。同時，應該避免過量攝取高熱量和高脂肪的食物，以保持健康的體重。
此外，適量的運動對於大運養至關重要。這可以包括每天散步、跑步、運動或參加其他有氧運動。這有助於增強心臟功能、增加代謝率和減少壓力。 適度的運動還有助於改善睡眠質量，提供充足的能量，激發創造力和促進個人幸福感。
除了飲食和運動，充足的休息對於大運養也非常重要。每天應該安排足夠的時間供身體休息和修復。這可以通過每天睡夠7-8個小時來實現。 正確的睡眠模式可以幫助保持精神清晰、增強記憶力和提高免疫力。
最後，心理健康也是大運養必不可少的一部分。 培養積極的心態、控制壓力、學會放鬆和適應困難是保持心理健康的關鍵因素。可以通過冥想、深呼吸、社交活動和興趣愛好來實現身心平衡。
總之，大運養是一個綜合性的概念，要保持個人的整體健康，需要關注飲食、運動、休息和心理健康。通過培養良好的生活習慣和保持身心平衡，我們可以享受更加健康和幸福的生活。
延伸閲讀…
人生運程週期解析〜十年大運(6)：「帝旺」運(110.1.6發布)
好命平命下等命？