「女上男下」對很多女生來説並不容易，雖然我們都知道「付出就會有回報」像是更美妙的高潮，但有時候就是太害羞了能怎麼辦～
但即使做不到享受，也不要破壞氣氛，就讓COSMO Angel告訴妳12個能讓妳更享受「女上男下」體位的秘訣！
由於對自己的身材感到不滿意，而覺得在上面太赤裸是許多女生無法盡情享受女上男下體位的原因之一，但在這邊COSMO Angel要告訴妳，妳多慮了！
由於過往A片拍攝視角，許多女生認為需要擺好姿勢、擁有完美身材，才能同時為對方帶來視覺和生理效果上的愉悦，但性教練Lynn Wolfbrandt説：其實無論妳怎麼做，99%的男性都能享受其中。
盡情享受這個快樂的時光，畢竟就連妳剪頭髮他都…
想要在「女上男下」中獲得更多樂趣？試試以下技巧，讓您更加享受性愛的每一秒！
不少女性對於自己的身材不自信，這可能是她們不敢在性愛中採取「女上位」的原因之一。不過，性教練Lynn Wolfbrandt提醒我們，男性通常並不介意外觀細節，所以您不必過於擔心。如果擔心對方的視線，Lynn建議可以嘗試將腹部緊貼對方的腹部，同時收緊雙腿，這有助於獲得更快的快感。
如何優雅地「坐」上去？《性高潮終極指南》作者Antonia Hall建議，可以從跪姿開始，然後慢慢坐在對方身上。找到平衡後，您可以輕鬆地上下移動或搖擺臀部。如果您想要更深入的體驗，可以嘗試蹲在牀上，雖然這需要更好的平衡感，但卻能帶來完全不同的刺激。
在上面搖動確實需要一定的體力。性教練Fiona Gilbert建議使用輔助道具，如毛巾、瑜伽磚或枕頭，幫助您維持平衡和舒適。這樣可以讓您更持久地享受性愛。
如果您好奇為什麼「女上位」如此受歡迎，答案是因為它可以讓女性掌握節奏和力度，這不僅在生理上能夠引導您達到高潮，也在心理上給予您更多的控制感。《卧室裡的野女人》作者Layla Martin解釋説，這種姿勢能讓女性更加投入和努力，這也是為什麼許多女性在這個姿勢中更容易達到高潮的原因。
如果不管如何嘗試，您仍然無法在「女上位」中達到高潮，可能是因為角度問題。您可以通過稍微前後或左右移動臀部，找到最適合自己的位置，讓性愛更加愉悦。即使感覺太深，也可以透過調整角度來解決問題。
女上男下
「女上男下」是一個描述社會關係和性別角色的詞語，指的是女性在權力、地位或性關係中處於較優勢的地位，而男性處於較被動的位置。這種關係在不同的文化和社會背景中有不同的解釋和表達方式。
在現代社會中，「女上男下」的現象越來越受到關注。隨著女性地位的提升和性別平等意識的增強，在某些場景中，女性在權力和職位上超越男性，成為「女上男下」的典型例子。例如，女性可以成為企業高層、政府領導者、學術界的精英，並在這些職位上擁有更多的影響力和控制權。
女上男下的概念不只在職場上存在，也可以在情感關係中體現。在愛情和婚姻中，女性可能在經濟、家庭決策以及性方面佔據較高的地位，而男性則更多扮演著支持者和服從者的角色。這種關係的存在形式多種多樣，並且可以因為不同的文化背景和價值觀而有所差異。
然而，需要注意的是，「女上男下」不等於性別歧視或壓迫。這個詞語只是描述一種特殊的社會關係和性別角色，不應該被用來評價或貶低男性或女性。性別平等的目標是讓每個人都能夠自由地選擇自己的角色和生活方式，而不受社會規範和壓力的限制。
女上男下的現象在未來可能會繼續發展和變化。隨著社會的變革和價值觀的轉變，人們對這種不同於傳統性別角色的關係更加開放和接受。重要的是保持開放的心態，尊重每個人的選擇和自由。