姿，指面貌，容貌，形態，樣子。姿字寓意美好，用於取名表指資質，才幹，亦指容貌秀麗，氣質出眾。
| 字 | 部首 | 偏旁 | 部首外筆畫 | 總筆畫 |
|---|---|---|---|---|
| 姿 | 女 | 茲 | 1 | 9 |
取名寓意
姿字常與”玉”、”玲”、”晏”、”代”等字搭配取名，表示冰肌玉骨、高雅的身姿、花容月貌、聰明伶俐、温婉美好、相融以沫、薪火相傳。
用姿字取名的明星：
| 明星 | 取名寓意 |
|---|---|
| 劉亦菲 | 姿色出眾，氣質優雅 |
| 楊冪 | 姿態玲瓏，聰慧過人 |
| 迪麗熱巴 | 姿容絕代，傾國傾城 |
姿五行：五行相生相剋法則
姿五行，又稱「五姿」，是一種以五行學説為基礎的氣功養生法。其核心思想是通過控制身體姿勢、呼吸與意念， регулировать положение тела, дыхание и намерения, 從而激發身體各部潛在的五行能量， достигать равновесия между пятью элементами, 達到身心平衡的狀態。
姿五行相生相剋法則
姿五行相生相剋法則奠基於五行相生相剋理論。五行相生是指：
| 相生關係 |
|—|—|
| 木生火 |
| 火生土 |
| 土生金 |
| 金生水 |
| 水生木 |
五行相剋則是指：
| 相剋關係 |
|—|—|
| 木剋土 |
| 土剋水 |
| 水剋火 |
| 火剋金 |
| 金剋木 |
姿五行與身體各部
姿五行將身體的不同部位與五行元素相配對：
| 身體部位 | 五行屬性 |
|---|---|
| 頭部 | 木 |
| 胸部 | 火 |
| 腹部 | 土 |
| 四肢 | 金 |
| 足部 | 水 |
通過控制姿勢、呼吸與意念，可以激發特定部位的五行能量，從而達到平衡其他部位五行能量的目的。
姿五行功法
姿五行功法主要包括以下步驟：
1. 站樁
調整姿勢，雙腳與肩同寬，膝蓋微屈，保持身體中正。
2. 調整呼吸
吸氣時意念上升至頭頂，呼氣時意念下降至足底。
3. 導引
通過肢體動作和意念引導，激發身體特定部位的五行能量。
4. 意守
將意念集中於身體特定部位，促進氣血運行，平衡五行能量。
- 調理臟腑機能
- 促進氣血運行
- 平衡陰陽五行
- 提升免疫力
- 安神定志
結論
姿五行是一項古老而有效的養生方法，通過對姿態、呼吸與意念的控制，可以激發身體的五行能量，達到陰陽五行平衡的狀態，促進身心健康。