「家庭圖關係線」是一種基本的臨牀工具，源於系統家庭治療。家譜圖以圖形方式呈現家庭中的血親和婚姻關係，提供豐富的家庭信息。通過家譜圖，我們可以方便、快捷、有效地收集家庭信息，探索困擾和解答問題。在畫出自己的家譜圖時，許多信息就會躍然紙上，揭示我們與家族脈絡的一致性或差異性。家譜圖的呈現將為我們帶來解答，並引導我們選擇熟悉的行為模式。」
家庭圖的應用與價值
家譜圖的起源與功能
家譜圖的使用源於系統家庭治療，是一種用來描述家庭從祖父母到自己的三代人關係圖。它不僅展示血親關係，還包括婚姻關係，以視覺化方式呈現家庭信息。這種工具在臨牀應用中極為有價值，可以幫助快速收集家庭信息，分析家庭結構和關係模式。當我們繪製自己的家譜圖時，許多資訊將一目瞭然。我們可以從中發現自己與家族脈絡的一致性或背離，這可能會揭示多年來困擾我們的問題的答案。
重複的行為模式與自我探索
大多數人傾向於選擇熟悉的行為模式，即使這些模式可能並不舒適或有效。透過繪製家譜圖，我們可以開始欣賞並接受我們的過去，從中尋找資源，並增加管理現實的能力。雖然我們無法改變過去，但可以改變它對我們的影響。
家譜圖的繪製指南
- 在家庭圖中，分別為父親、母親標記五項資訊，包括「名字」、「出生年」、「現在年齡」（如已離世，寫出離世年齡並打X）、「職業」和「嗜好或興趣」。如有其他資訊如「信仰」、「省籍或出生地」、「教育程度」等，也可以選擇性加入。
- 標記父母的結婚日期。如果父母已經分居或離婚，也應標記分居或離婚的日期。
- 按照排行順序，為你的兄弟姊妹和自己標記五項資訊，同第一步。如果有夭折、流產或墮胎的兄弟姊妹，也應依序排列，並提供你知道的任何相關資訊，如姓名、性別和日期。
- 回憶在18歲之前自己的心情，並根據對每位家庭成員的記憶，為他們列出二至三個正向和負向的個性形容詞。
- 找出在18歲之前家裡發生的重大事件或壓力時期，並在家庭圖中畫出當時家庭成員之間的關係線。如果某兩個家庭成員之間有多種明顯的關係，可同時畫出多條關係線。關係線分為四種：
| 關係線類型 | 描述 |
|---|---|
| 親密關係線 | 表示兩人之間有著親密、支持性的連結。 |
| 衝突關係線 | 表示兩人之間存在著衝突或緊張關係。 |
| 疏遠關係線 | 表示兩人之間有疏遠、冷淡或不瞭解的狀態。 |
| 中性關係線 | 表示兩人之間的關係既非親密也非疏遠，而是處於一種中立狀態。 |
自我反思的重要性
通過繪製家譜圖和分析家庭關係，我們可以更好地瞭解自己與家庭的連結，進而開啟自我反思的過程。這有助於我們理解自己的行為模式，並有意識地選擇更適合、更健康的應對方式。
“`
家庭圖關係線
家庭圖關係線是一種以圖示方式呈現家庭成員之間關係的工具。這種圖形呈現方式可以清楚地顯示每個人之間的直系親屬關係，並提供更好的輔助瞭解和瞭解家族的成員。
家庭圖關係線的優勢
這種圖形化表示不僅使親屬關係更清晰易懂，也能幫助家族成員更好地記錄和保存家族歷史。通過家庭圖關係線，您可以輕鬆追溯家族成員的曾祖父母、曾曾祖父母以及更早的祖先。同時，這種圖形化的表示方式也可以幫助您更好地瞭解家族中的親屬結構以及每位成員的角色和地位。
使用家庭圖關係線的步驟
使用家庭圖關係線可以從家部一直擴展到家族中的每個成員。您可以從核心家庭開始，逐步記錄每個人的兄弟姐妹、父母、祖父母等等。您可以使用不同的符號或線條來表示不同的關係，例如結婚、離婚、親子關係等。
家庭圖關係線的應用
家庭圖關係線不僅可以用於家庭樹的製作，還可以在許多其他領域得到應用。例如，在心理學中，家庭圖關係線可以用於分析和瞭解家庭中的問題，例如溝通問題、關係問題等等。此外，家庭圖關係線也可以用於基因研究，以幫助研究人員分析家族成員之間的遺傳關係。
延伸閲讀…
家系圖進階表示法（關係複雜可參考）
【收藏】家譜圖、家系圖的製作技術