虛歲[參 1]，是計算年齡方法之一，和周歲同為中國大陸、香港、澳門、台灣地傳統年齡計算方法，並自古代以來通行於中華文化圈。
計算方式為此人生活過農曆（如今日本、韓國、越南改為公曆）年份數總和。
虛歲不能精確計算一個人誕生後時間（日單位），但如果年單位，歲有義。
因此嬰兒出生時記為一歲，後一個春節（農曆正月初一）即增加一歲，而像周歲（稱實歲、歲）算法以當事人生日基準。
理論上，虛歲可以比周歲1歲或者2歲，稱為一歲或兩歲，但會出現虛歲和周歲情況。
事人出生日期，一年中虛一歲或兩歲天數。
例如農曆年末臘月（即格里曆隔年年初）出生孩子，一過春節記為兩歲，因此比周歲要兩歲。
此外，部分傳統農曆計算人士，會農曆生日那天計算，會虛歲作為年齡計算而非足歲年齡，例如農曆生日計算，該人舉行「六十大壽」時，若以歲計算該人年齡5859歲之間。
虛歲不能精確計算一個人誕生後時間（日單位），但如果年單位，歲有義。
例如，一個孩子大年三十出生，生下來（第）一歲，第二天正月初一加一歲，説，此人雖然生下第二天，是兩歲了。
而另一個孩子正月初一出生，生下來一歲，於有跨年，是一歲。
這導致兩個相差一天出生孩子年齡上相差了一歲。
端的情況是雙胞胎，大年三十亥時出生，而老二正月一日子時出生，虛歲上相差一歲。
這種計算方法是序數第幾歲，起點第一，不是基數周歲。
』」[需要解釋]
傳統歲計算，若事人出生日期位於出生那年公曆1月1日到當年農曆除夕之間，則每年：
傳統歲計算，若事人出生日期位於出生那年農曆正月初一到當年公曆12月31日之間，則每年：
現代歲計算，則每年：
韓國是中華地區以外，虛歲用途泛的國家。
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古人計算年齡時，採用虛歲和週歲情況有，有時同一個時代會採用計算方法。
比如，三國和魏晉時期人物，有採用虛歲計齡，有採用週歲計齡。
例如《三國志·蜀書·譙周傳》，《三國志》作者陳壽他老師譙周對話，並且這段話中提到了孔子年齡問題。
該傳後一段有寫「（泰始）五年，予嘗本郡中正，事訖，求休家，（譙）周別。
周語予曰：『昔孔子七十二、劉向、揚雄七十一而沒，今吾年過七十，庶慕孔子遺風，可劉、揚同軌，不出後歲，長逝，復見矣。
』」[需要解釋]
傳統歲計算，若事人出生日期位於出生那年公曆1月1日到當年農曆除夕之間，則每年：
傳統歲計算，若事人出生日期位於出生那年農曆正月初一到當年公曆12月31日之間，則每年：
現代歲計算，則每年：
韓國是中華地區以外，虛歲用途泛的國家。
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韓國虛歲公曆，每人一出生即一歲計算。
當元旦來臨，每人一歲（此時歲年齡比周歲年齡2歲），歲時減去（兩種計算方式年齡差降為1歲），所以一個1月1日生日人（例：樸成賢、裴格林、鄭美美）會當日元旦日而加上第二歲，但除夕生日人（例：PSY、林玄植），自己在世第二天（第二秒（23:59:59出生）），其歲是二歲。
法例上，雖然法定年齡多實歲主，但買煙酒合法年齡是20歲（虛歲）準。
韓國承認農曆生日。
2009年起，入學年歲分界，公曆4月1日（日韓開學日）改為元旦，「月份」輩分分割廢除。
假設今天是2009年2月21日，如果生日是1986年7月7日，今年沒有過生日，
因此實歲計算式是第2個公式：
2009-1986-1=22歲（實歲）。
虛歲是利用農曆生日來做判斷，有大部分人歲會歲多一歲，
但有些人會是虛歲歲多二歲，因為正確虛歲計算方式，出生時候算一歲，
不管嬰兒實歲是幾個月或是幾天，算一歲，且因為歲是農曆過年來增加一歲，
所以當一過完農曆年馬上要加一歲，有人因為出生農曆年尾，
國曆看起來是隔年一月或是二月，但農曆過年，則一出生一歲，
過幾天後過農曆年加一歲，到實歲一歲時，其實虛歲是三歲了，
所以變成虛歲歲多二歲，這是我們會聽到年尾小孩，虛歲會多二歲。