生命探索：尋常生活中的生涯指引
生活是一場多元而豐富的探索之旅，猶如一座廣闊而繁雜的城市，而生涯發展就像在這座城市中尋找道路、發掘新奇景點的歷程。每段旅途都是獨一無二的，交織著我們的日常積累，穿梭在迷惘、困惑、嘗試與突破之間。而這趟探索之路，恰恰從我們熟悉的日常生活中展開。
過往，生涯探索往往依賴於抽象的工具和概念，與當事人的真實經歷相去甚遠。為了填補這道鴻溝，本團隊著手打造了一副名為「尋．嘗日」的生活興趣探索卡，旨在勾勒當事人生活樣貌的全貌，發掘隱藏在日常喜好中的生涯潛能。
這副探索卡從當事人最熟悉的日常生活中取材，將生活中的細節化為生涯探索的鑰匙，讓當事人從尋常不過的日常中重新解讀自己的特質與優勢。
本探索卡將當事人的生活興趣類型歸納為 12 大類，扮演著連接生活風格和生涯興趣的橋梁作用。透過對日常生活的探求，探索卡幫助我們深入瞭解當事人的個性特質、優點劣勢，從而更加精準地制定生涯規劃，找尋最能發揮個人特色的安身立命之道。
與傳統的生涯工具不同，「尋．嘗日」探索卡採用了精美的外包裝設計和創新的視覺元素，讓探索之路更加有趣味性和吸引力。卡面提供了豐富的多元資訊，包括個性、特質、職業建議、教育體系分類等，方便諮商師或輔導老師快速掌握當事人的生活興趣趨向，並與既有的生涯工具相互呼應。
生命是一場不斷探尋與成長的冒險，而生涯探索是這場冒險中最為關鍵的一環。從日常生活的興趣出發，「尋．嘗日」探索卡提供了我們一個貼近真實、深入自我的一扇窗，引導著我們在尋常的每一天中發現自己的獨特光芒，邁向更加充實而有意義的未來。
生活興趣類型對照表
教學目標
- 培養學生的味覺辨識能力。
- 促進學生對不同文化飲食的理解和欣賞。
- 鼓勵學生體驗新口味，擴展他們的飲食喜好。
教學步驟
步驟 1：活動引言（10 分鐘）
- 討論「味覺」的重要性及其在人類體驗中的角色。
- 介紹「尋嘗日」活動，説明其目標和步驟。
步驟 2：味覺辨識遊戲（15 分鐘）
- 準備各種口味的樣本（例如：甜、酸、苦、鹹、鮮）。
- 遮住學生的眼睛，讓他們單獨品嚐並記錄他們的味覺感受。
- 討論不同的味覺感受，並協助學生將其與特定的口味聯繫起來。
步驟 3：文化飲食探索（30 分鐘）
- 分組讓學生討論和研究不同文化的飲食習慣。
- 提供資源（例如：書籍、影片、網路），幫助學生收集資訊。
- 鼓勵學生分享他們的發現，並討論飲食習慣是如何受到文化、地理和歷史因素影響的。
活動亮點：尋嘗日
日期： 2023 年 3 月 8 日
時間： 上午 9:00 – 下午 1:00
地點： 學校禮堂
參與者： 全體學生和教師
步驟 4：準備樣本（15 分鐘）
- 每組準備 5-7 道來自不同文化的代表性料理。
- 確保樣本種類繁多，包括主食、開胃菜、甜點等。
步驟 5：盲品會（60 分鐘）
- 學生遮住眼睛，輪流品嚐每道樣本。
- 讓學生填寫評分表，評估樣本的美味度、口感和整體印象。
- 不透露料理的來源，讓學生專注於味覺體驗。
步驟 6：揭曉與討論（15 分鐘）
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專題名稱：生涯規劃＆自我分析（牌卡）
- 揭曉每個樣本的來源文化。
- 討論學生對不同料理的反應，以及他們如何將味覺體驗與所研究的文化聯繫起來。
步驟 7：評量與反思（10 分鐘）
- 讓學生填寫反思表，分享他們在活動中學習到的東西以及他們對不同文化飲食的看法。
- 總結活動，強調培養味覺發育、文化理解和冒險精神的重要性。
評量
- 味覺辨識遊戲評分表
- 文化飲食探索報告
- 尋嘗日評分表
- 反思表
資源
附錄 A：評分表
| 標準 | 分數 | 備註 |
|---|---|---|
| 美味度 | 1-5 | |
| 口感 | 1-5 | |
| 整體印象 | 1-5 |